קורה, כך שהעור בבטן ירידה במשקל לאחר מכן דרסטית לאחר לידה או מאבד את גמישותו, הופך רך ונראה לא אטרקטיבי.בעזרת הטיפים שלנו, לך עם עלות ומאמץ קטנים יחזיר אותו לבריאות ויופי וללמוד כיצד להדק את העור בבטן.אולי הדבר החשוב ביותר
במאבק לערעורה - פעילות גופנית קבועה.תנו לזה להיות ריצה, אירובי, שחיה, קפיצה בחבל, יוגה ותרגילי בטן, חשוב לבחור בתכנית פעילות גופנית ולהשיג סדירות, הוא אך ורק בכלי הדם הקטנים הספורט הרגיל מלאים בדם, עוזר להדק את עור לאחר ירידה במשקל על ידי ביצוע אותו החלק וצעיר.טוב, כמובן, להתחיל במכון הכושר או מועדון, תוך שימת ביקורים פעם בחודש.כסף, במיוחד כבר בילה בביקור במועדון - תמריץ טוב מאוד וסגולה נפלאה לעצלות.
כמו כן, חשוב שאנו אוכלים - תזונה צריכה להיות מאוזנת ובריאה.קפאין, קמח וג'אנק פוד אינו משפרים את מצב הצבע ועור.העדפת מגוון רחב של סלטים, בשרים מבושלים ומיצים טריים.מספר עצום של חומרים נוגדי חמצון הנמצאים במזונות צמחיים הוא בפירות טעימים שימושיים, אבל חשוב יותר, וירקות.בנוסף, הם מכילים מספר רב של ויטמינים חיוניים לעור.ואל תשכחו לשתות מים, כבר מזמן הוכיח כי אדם ששותה הרבה מים למשך זמן ארוך יותר נשאר צעיר.לכן, כל מי שאינו יודע איך להדק את העור, מומלץ לשנות את העדפות המזון שלהם.אפקט מושלם
על העור של הבטן הוא שטיפה, במיוחד בבוקר ובערב.נשמות כזה נלקחות הטובים ביותר עם ספוג או מברשת קשה לאחר קילוף האזור אמיתי של דאגה.בנוסף שטיפה היא שזה משפר את זרימת דם, כתוצאה - אפקט מעולה.
לחות ומזינה את העור לאחר שטיפה, להשתמש בקרם כלהדק את העור בבטן יכולה להיות יעיל ביותר בשימוש בקרם עם תכונות התחדשות.זה יכול להיעשות בבית.קח את הילדים הרגילים שמנת, עדיף אם הוא נועז וללא כל תוספים, לצנצנת נקייה לוחצת על 4 כפות ולהוסיף מרכיבים שאתה יכול לקנות בכל בית מרקחת - תמצית תה ירוקה (גוארנה, אצות, קקאו, אננס), 6 טיפות של תפוזשמן, ויטמין A ו- E כמוסות (5 כמוסות) וכף 1 של שמן צמחי.קרם הלחות מושלם התחדשות העור ויכול לשחזר במהירות את המאפיינים שלו.מקלחת ניגוד גם מאוד שימושית
לפחות פעם בשבוע כדי לבקר באמבטיה.באמבטיה הוא ריווי חמצן פעיל של העור, המטאטא הוא שימוש הטוב ביותר באזורים בעייתיים.תרופה מצוינת
נגד עור נפול - עיסוי, עדיף לשלב עם קרמים.במהלך עיסוי השרירים לבוא בטון, להרגיש טובה יותר צואה, נורמלית.עיסוי מספק השפעה נראית לעין במאבק נגד עור נפול של הבטן בתקופה קצרה יחסית.
הבית הוא שימושי כדי להפוך מסכות ועוטף גמישות והחלקות של העור של הבטן.מאז להדק את העור בבטנה בבית?כמובן, שימוש במסכות.הנה כמה מהם: מסכת
של הסרפד: 2 כפות של סרפד מיובש לשפוך 1 כוס מים רותחים, ומבשלים על אש נמוכה כ -10 דקות.ברגע שהמרק מתקרר, ללחלח אותו שכבה של גזה ומאובטחת לניילון הנצמד הבטן.אל תסיר את המסכה 45-60 דקות.לעטוף
אצטית: בכוס כף ומערבבים מים 1 מבושלת של חומץ (9%) בפתרון כדי ללחלח את הגזה, לשים על בטנו, עטיפת ניילון נצמד.שמור את המסכה הזאת צריכה להיות 30-40 דקות.מסכת
משמרים: קח 5 כפיות של קרם ודבש, 20 גרם שמרים ומערבבים.להחיל על העור של הבטן 45-60 דקות.
לתוצאה טובה כל האמור לעיל נעשה הכי טוב במתחם, המשלבת תזונה, פעילות גופנית, עיסוי, קרמים ושטיפות ראויים כלהדק את העור בבטן יכולה להיות רק גישה מקיפה לבעיה זו.
