Kaip nustatyti savo kelią į kiekvieną naują dieną gyvenimas tampa šviesesnis ir laimingesnis?Buvimas su savimi - ir jūs suprasite, kaip tai padaryti!
pradėti su, kad vienatvės su juo yra ne taip paprasta.Dauguma žmonių nesąmoningai išvengti.Tas faktas, kad paprastai mes gyvename reikalų ir įpročių viesulas, atsižvelgiant į išorinių aplinkybių.Laikui bėgant, buities problemos debesis smegenis, ir jei jūs įtraukėte dėl savo jausmus kauke.
Jūsų praktinis protas sako: "Ar kas nors taip ... jūs niekada nežinote, ką norite ... ... ką kiti galvoja."Ir gauti tai: matyt, viskas atrodo gerai, bet kažko trūksta.Fone, apskritai, laimingas gyvenimas yra alaus nepasitenkinimą ir nepasitenkinimą (panašus erzina, darbas gavo niekas vertina ...).Ir Rolls seansų apatijos ir nevilties.Tiesą sakant, tai yra jūsų siela trokšta, ji rodo, kad jūs neturite pakankamai pražangas.Bet klausytis - brangesnis (staiga pakeisti savo gyvenimo būdą), tai yra lengviau ne išgirsti ją, slepiasi daiktų ir priežiūra.
pasiūlyti praeiti šiek tiek testą.Kiekvienam klausimui atsakyti "taip" arba "ne".
1) netikėtai sudarė nemokamą vakarą.Jūs lipti prie interneto, susitikti su draugais, pabendrauti su kuo nors telefonu, skaityti knygą ar ieškote būdas užimti save "dalykas"?
2) Vejasi namų, galite įjungti televizorių, supjaustyti vieną muzikos, hang out su namų ūkyje?
3) Net kartą per savaitę jūs neturite leisti sau užsiimti nenaudinga, bet malonus laisvalaikio praleidimo (pavyzdžiui, kalbėti su šunimi, glostydama katė sėdi priešais veidrodį, ieškoti sau į akis - tiesiog taip).
4) Kai tu guli ant lovos ir studijavo lubų modelius ant tapetų ar darai kažką panašaus, kad įtrūkimai, jums sugadinti nuotaiką tuo pačiu metu?
5) Kai ilgesys viršelių ar atidėto žygdarbius neišsipildžiusių svajonių, jūs skubate skandinti ją, ieško būdų atitraukti arba pramogauti.
Kiekvienam "taip" Pastatykite save 1 punkte.
rinktu 1-2 balas rodo, kad jūs esate nebijo klausytis sau ir savo tikruosius norus, tačiau tarp "klausymo" ir "padaryti" atstumas, deja, pradeda didėti.3, ir net daugiau, nei 4 balai - signalizacija.Galbūt jūs skirta pati svarbių planų ar rūpinimosi artimuosius, bet tai, kas yra tikrai svarbu jums, laiko "vėliau" įgyvendinimą.Jei nustatyti 5, galime drąsiai pasakyti, kad esate vienas su labai nepatogu.Jūs neturite rizikuoti kalbėti sau ir sako: "O ką aš trūksta?Ką aš turėjau daryti sau būti laimingas? ".
Norite karaliavo viduje jums ramybę ir džiaugsmą?Tada iš karto paskiria datą.Rendezvous su savimi.Ar visus tris žingsnius link savęs.
Pirmas žingsnis - prisiminti viską
tikslas: emocinę grįžti į geriausių momentų savo vaikystę.
savo kūno (į AURA) nuolat teka "upės" ir "srautus" - energijos srautų, taip pat veikia kraujo ar limfos.Dėl to jūs esate sveikas ir linksmas.Dabar įsivaizduokite visus savo nerealizuotas norus kai kurių neaiškių krešulių plūduriuojančius savo auros forma.Jie turi visi, ir kuo ilgiau jūs norėjote kažką ir kažkas svajojo, bet nedrįso padarysite, tankesnis krešulys.
Kai dramatiškai bloga nuotaika, kai esate nepatenkinti savo darbu ar gyvenimo, tai reiškia, kad jūsų energijos srautas kilęs Džemas krešulio nesuprastas, nerealizuotas troškimai blokuoti energiją būdą.Ir jūsų stiprybė nėjo į darbą, ir į tai, kad nepasitenkinimas ar pralaužti tamsa.Iš esmės esate kovoja su savimi.Tada stiprios emocijos gali "išmuštų" yra kraujo krešulys, tačiau ji niekur nedings, bet bus perkelti į kitą vietą ... ir jums bus nepatenkinti kitų sričių savo gyvenimą.
nepasitenkinimas ir prasmės "aš darau kažką blogo", bus vaikščioti iš vienos sferos gyvenimo į kitą, kol išgirsite savo troškimus, o ne žingsnis į priekį patys.Ir tai įvyks tik tada, kai jūs suprasite savo potencialą.Ir už tai turime suprasti, kas yra jūsų tikrieji troškimai.Paprasčiausias būdas rasti sau - tai atkurti savo vaikų jausmus.
jūsų siela vis dar gyvena nuoširdų graži mergina - esate realus.Labai mažiems vaikams (3-5 metų) nežaistų su "nugalėtojas" vaidmenį, "protingas" ir tt, jie elgiasi kaip diktuoja jiems pagal jų pobūdį.Jūs irgi buvo taip.Jūs žinote savo tikslą, kuris gimė, ir jis atitinkamai elgiasi.Visų pirma, tai buvo išreikšta žaidimų.Prisiminkite, ką jums patiko žaisti dažniausiai?Dukra-mama?Gyvūnų mokymas?Be gydytojo?Ji mėgo piešti ar virėjas vakarienė lėles?Kas jums buvo: lyderis ar geros širdies?Juokiasi arba svajoklė?Ką sapnai, ką jūs, ji tikėjo, kad vertinu save?Norėdami pradėti
paklausti uoliai motiną ir kitų giminaičių Išdėstyti pobūvį su vaikystės draugu, vartyti nuotraukas, arba ten, kur ji gyveno kaip vaikas.Išlieti savo prisiminimus - pakvieskite juos ir jie ateis ir jums bus patiesti minkštą, šiltą, saldų kvapo banga.
parenka tik laimingas akimirkas.Jūs atėjote į giedras laimės pojūtis, kad jūs turėjote vaikystėje.Ir lengvesni ir laimingesni jums bus, tuo labiau tikėtina, jūs pastebėsite, kad tam tikra specifinė (bet gražus!) Atsiminimai vengti.Tikriausiai, tai yra viena iš sričių, gyvenimo, kurį pakeitė save, nesupranta šios sielos dalis.
prisiminti ir nerimauti vėl tas laimingas emocijas, kai surengė apskritimą arba mokoma lėles.Ar prieš tai, kol pajusite, kad ta pati svajonė atėjo į gyvenimą dar kartą.Negalima ieškoti tikslios formuluotės, nebandykite izoliuoti problemą - ji ateis vėliau, žinoma.Tiesiog neužmirškite, ir džiaugtis patys ir pristatyti savo tikruosius troškimus.
Antras žingsnis - dialogas su
tikslas: atskleis tikrąją neišspręsta problema.Rasti gyvenimo sritis, kur jums nereikia eiti savo keliu.
Paimkite didelį popieriaus lapą ir padalintas į dvi dalis.Per pirmąjį stulpelį, rašo: "Ką man suteikia didžiausią malonumą."Ir pagal skaičių 1,2 ir ttregistruoja visus verslo, veiklos ir sąlygos, kurios atneša jums džiaugsmą, net jei jis yra šnipinėjimo kaimynais.Antrasis skiltyje, pavadintoje "vaikystės paralelių" ir rašyti jame visi panašūs dirbiniai (pavyzdžiui), ką mielai padarė, kaip vaikas.Pavyzdžiui, jei skaitvardis 4 parašyta: "Norėdami padėti jo sūnus pasimokyti", ten gali būti "žaidimas į mokyklą, buvau mokytojas."Šis sąrašas gali būti užpildyti ne vieną kartą, ir padaryti jį daug požiūrių.
Jei dėl tam tikru momentu tu negali rasti paralelę vaikystėje yra tikėtina, kad neįrašoma savo tikrąjį troškimą, ir "įpročio reikalas."Kryžius iš jo.Unite arti esančiais vienos prasme.(Pavyzdžiui, "pantomimos šou", "dalyvauti skies»).
Jums bus 2-4 punktų, rodo, ką galima daryti ir patinka daryti labiausiai.Tai yra tai, ką atneša jums džiaugsmą ir laimę "tiesiog taip".
Trečias žingsnis - susitikimas su
tikslas: nustatyti, kas plotas jūsų gyvenime netvarka.
nubrėžti apskritimą, padalinti į 4 sektorius: 1) karjeros;2) santykiai su kitais, draugystei, šeimos;3) laisvalaikio, poilsio;4) iš pažinčių gyvenimas, meilė.(Atsižvelgiant į sektorių ir skaičių galite ją pakeisti pavadinimai.) Įdėkite gabalėlį jo pagalvę su flomasteris.Anksti ryte, vos pabudęs (laikas, kai intuicijos balsas yra stipresnis nei priežasties), atskleisti sau ženklus gyvenimo kokybę kiekviename sektoriuje.
Žemiausias balas rodo, kad tai yra gyvenimo sfera nėra patenkinti jus.Jūs jau žinote apie tai?Bet dabar jūs žinote, pagrindinis dalykas - tai, ko trūksta.Pažvelkite į atsakymų lape, kur jūs Įrašykite savo vaikų norus.
Pavyzdžiui, jei turite ramų, monotonišką darbą ir puikų "pūkuotas" vyrą ir vaiką, jūs visada buvo vadeiva ir suteneris, tai greičiausiai jūs tuhnesh "iš taško taikymo jėgos trūkumo.Taigi jūs turite susitikti su piratu ir mažai plėšikas, kuris jums buvo, ir rasti jai spręsti jų skonį.Ne, tai nėra būtina sunaikinti socialinės ir šeimos gyvenimo pagrindus, būtina deginti, ieškoti, nustatyti mįslingas, iššūkius, sunkumus ir rasti puikiai juos įveikti.
Štai tada jūs tikrai zazhivesh "visą gyvenimą".Taigi, jūsų Naujųjų Metų noras yra būti: ". Aš noriu gyventi visavertį gyvenimą"
Dabar ji yra maža! Jūs žinote, kas Jus stabdo, ir jūs žinote, ką jums trūksta.Suformuluokite savo norą - tai tikrai švęsti Naujųjų Metų išvakarės.Jei tai tiesa.
straipsniai Šaltinis: resnichka.ru
