pažanga reakcijos reikalauja kasdieniame gyvenime ir kraštutiniais atvejais asmuo.Gebėjimas greitai reaguoti į besikeičiančias išorines sąlygas gali išgelbėti gyvybes.Arba leisti sugauti krintančią taurę.Tačiau tam, kad tapti "supermenas", reikalauja mokymo reakciją.Norėdami pradėti suprasti, ką reiškia žodis.
Kas yra reakcija?
turėti lotynų šaknis žodžio.Jis kilęs iš dviejų dalių derinys: Re '+ actio.Pirmieji priemonės "prieš", antrasis - "veiksmas".Kitaip tariant, kad nieko atsakymas.Tai pažodžiui "opozicija".Biologijos, jis yra laikomas organizmo atsaką į pokyčius išorės sąlygų ar išorinio dirgiklio poveikio.
Kai mokymas padidina reakcijos greitį.Tai sumažino skirtumą tarp poveikio stimulas ir į jį atsako laikas.Greitas reagavimas yra ypač būtina sportininkų. Boksininkų, ledo ritulininkų, futbolininkų, teniso žaidėjai ir tt D. jais, minimalus laiko tarpas tarp judėjimo priešo ir atsako yra labai svarbus.
Kaip mokyti reakcija?Būtina reguliariai atlieka įvairių pratimų, kurioje po kontakto su dirgiklio practicer turi atlikti tam tikrus judesius, arba jų seką.
pratimai klausos
gebėjimą greitai reaguoti į garso signalo ypač svarbu sprinterių, bėga pistoleto kulka.Be to, jis yra svarbus kasdienio gyvenimo: bet žmonių šauksmai, automobilių honking, ir taip toliau D. Tai yra, kaip dirgiklis pasirodo garsą pavojus..
instruktavimas reakcija yra praktiškai neįmanoma be partnerio pagalbininkas.Todėl, prieš mokymą reikės rasti mate.
- asistentas pakyla taip, kad jis negalėjo būti vertinamas (pvz už ekrane arba atgal į praktikos) ir hitai lentelę su liniuote.Treniravo klausa turi pakartoti veiksmus kurio minimalus tarpas laiką.
- practicer melą.Asistentas suploja rankomis ir stažuotojas turi atsistoti ir paleisti 20-30 m.
- Tam tikru signalo practicer turi perkelti objektą į nurodytą vietą.Jūs galite apsunkinti naudojimąsi, didinant garsų ir dalykų.Dėl kiekvieno dalyko turi turėti savo pavadinimą.
Treniruokis, kad galėtum paliesti
išspręsti akis trūkumas yra svarbi.Todėl, prieš pradėdami mokyti reakcija būtų užrištomis akimis.
- asistentas stovi už stažuotojo.Pirmasis turi paliesti peties ar rankos praktikuoti.Jis turi peršokti į šoną ar į priekį.Sprendžiant Kovinis sportas gali būti papildyti: imtis stendas.
- praktikuojama užrištomis akimis, tada jis atsisėda ant kėdės.Rankos ant stalo.Kaip praktikanto asistentas vertus, pastaroji turi antspaudą koją ir paplokit.
Traukinys vizija
80% informacijos žmonėms jį gausite per regos kanalą.Štai kodėl mokymo atsakas į regimuosius stimulus yra būtina.
- asistentas spaudžia sienos liniją.Praktikantas kelia nykštį ar pirštą nuo maždaug 1 cm atstumu nuo šio.Asistentas leidžia liniją, ir ji patenka.Practicer turėtų kuo greičiau paspausti ją atgal prie sienos.
- «lyginių keista."Asistentas rodo thumbs up skaičius nuo 1 iki 5. stažuotojas privalo parodyti priešingai.Tai yra net atsakymas yra keista.Pavyzdžiui, asistentas rodo 1. stažuotojas turėtų mesti 2 arba 4.
- stažuotojas parodyti įvairių daiktų, kurie turi būti tam tikru būdu reaguoti į juos.Keisti dalykai pamažu sparčiau.
Kompiuterinių žaidimų mokyti reakcijos
Kai kuriais atvejais, technologinės naujovės yra labai naudingi.Ironiška, modernus pramogų gali tapti ištikimais padėjėjų reakcijos plėtrai.Čia, kaip ir kitur, turime sugebėti greitai reaguoti į dirgiklius.Ypač vaizdo žr priešą, reikia nedelsiant tiesiogiai tikslas ir šaudyti.Be to, visi paskirti į trumpiausią laiką veiksmai, kitaip kulka pateks į grotuvą.
Pagal kokius įmanoma mokymo žaidimai reakcija?Tai gali būti labiausiai paprastas flash žaislas, kuriame jums reikia susprogdinti balionus, lengvas sportinis tipo Sovietų Tetris, įvairių Šaudyklės, kur jūs turite nužudyti kuo daugiau monstrų, susidarančio iš pačiose netikėčiausiose vietose ir pan., D. galite šaudyti virtualų ginklą ančiųkepures ar išvykstantys iš skirtingų taškų ekrano labiausiai netikėtų ar daro ką nors kita.Yra žaidimų, kur visi veiksmai yra lydimi įvairių garsų.
mokymo reakcija norma - įspūdingi dalykas, dažnai atsibunda žmonių įspūdžių, kuri leidžia jums sukurti reikalingą kokybę per trumpą laiką.Iš tiesų, jūs galite galvoti apie visus savo metodus ir žaidimų.Svarbiausia yra laikytis pagrindinio principo: tarp stimulo ir į jį reaguojant poveikis turi būti minimalus laikotarpis.
