Kaip normalizuoti moteriškus hormonus?Šis klausimas dažnai klausia dailiosios lyties jų gydytojai.Po hormonų nepakankamumas yra viena iš pagrindinių problemų, šiuolaikinių mergaičių.Šiuo atžvilgiu, straipsnis pateikimo, mes nusprendėme skirti jį į temą.
Bendra
Prieš atsakant į tai, kaip normalizuoti hormonų moterų klausimą, reikėtų pažymėti, kad plėtojant net vieno hormono trūkumas gali turėti neigiamą poveikį visam kūnui teisingiau lyties.Štai kodėl pirmasis ženklas, kad pažeidimas yra reikalaujama nedelsiant kreiptis į patyrusį endokrinologas ir ginekologas.Dėl asmens patikrinimo ir duomenų analize, tokie specialistai galės greitai diagnozuoti ir paskirti veiksmingą gydymą.
Kodėl jums reikia hormoninių fone normalizuoti?
Jei mergina žengė hormonus, tada jis bus tikrai sukelti patologinių pakitimų organizme.Be to, iš netinkamu hormono (seksualinė) priklauso nuo to, ar moteris gauti nėščia, ir kūdikis paprastai padaryti.
Kaip normalizuoti hormonų moters su vaistais?
Dažniausiai hormonų pusiausvyros yra normalizuotas naudojant vaistus.Paprastai šie yra sintetinių hormonų, kurie sudaro nuosavų deficitą ar slopinti savo perteklinę produkciją.Priskirti šie vaistai turėtų būti patyręs tik.Reikia pažymėti, kad gana daug moterų ne iš karto susitarti su tokių narkotikų vartojimo.Tačiau turime nepamiršti, kad hormonų sutrikimams - tai gana rimta problema, kuri turi būti sprendžiami ankstyvosiose stadijose.
Kaip normalizuoti moteriškus hormonus?Dažnai tokių sutrikimų gydytojai paskirs savo pacientams įvairių vitaminų.Manoma, kad jie yra saugiausias ir efektyviausias būdas gerbti.Nors daugeliu atvejų įprasti vitaminai negali išspręsti pati problema, bet tik išlyginti poveikis arba simptomai disbalansą.Beje, šis metodas yra labai naudinga, kai hormonų pusiausvyra sutrinka dėl kokių nors išorinių priežasčių - stresas, miego trūkumas ir tt
Kitas šios problemos sprendimas gali pasitarnauti kaip į maisto papildų vartojimo..Reikia pažymėti, kad šios lėšos dažnai skiriami endokrinologų ir ginekologų.Tačiau jų veikla yra ne gydomoji.Greičiau, jis yra panašus į ant moters kūno paprastų vitaminų poveikį.Todėl remtis tik kai maisto papildų nerekomenduojama.
atkūrimas hormonų pusiausvyrą per dieta
pažeidus hormoninių moterims gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.Tačiau, nuokrypis duomenys būti gydomi pat būdais.Kai tokiais atvejais gydytojai rekomenduojama naudoti tinkamą mitybą.Pavyzdžiui, už normalią steroidinių hormonų gamybą skydliaukėje turėtų daugiau reguliariai įtraukti į savo dienos racioną maisto produktų, tokių kaip figos, špinatai, įvairių jūros gėrybių, Persimonai, slyvų, serbentų ir kt. Turėti gerą gaminti miego hormono, patartina padidinti savo suvartojamų skaidulinių medžiagų, bet sumažinti skaičiųkofeino ir alkoholio.Galų gale, šie produktai turi neigiamos įtakos žmonių sveikatai.
pažeidimas hormoninių moterims arba, tiksliau, neteisinga estradiolio gamybą kiaušidėse, reikia papildomai vartoti baltymų (mėsos, kiaušinių, žuvies ir kt.)Taip pat rekomenduojama pašalinti miltus iš savo dietos maisto produktų ir pluošto.Tai yra dėl to, kad šie ingredientai prisidėti prie išėmimo iš estradiolio iš kūno.Jei pacientas turi pašalinti progesterono trūkumas, ji turėtų dažnai naudoja juodieji serbentai, rožė klubų ir citrusinių vaisių.
Liaudies gynimo
Kaip atkurti hormonų pusiausvyrą, naudojant tradicinius metodus?Norėdami tai padaryti, ekspertai rekomenduoja, kad nuovirai augalų, tokių kaip ramunėlių, šalavijų, dilgėlių ir medetkų naudojimą.Jei teisingiau lyties kilo menopauzės hormonų disbalansą, būtina naudoti jonažolės, pipirmėtės, citrinų balzamas, ar pakalnučių.Norėdami tai padaryti, reikia išvardyti augalų užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite, o į šoną.Paimkite nuovirą rekomenduojama du kartus per dieną pusę stiklinės.
Kiti metodai atkurti hormonų pusiausvyrą
Siekiant kovoti su hormonų pusiausvyros turėtų išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.Pirmas dalykas, atkreipti dėmesį į tinkamą miego.Ji turėtų būti ramus ir gilus.Miego turėtų būti ne mažesnis, bet ne daugiau kaip 8 valandas per parą.
Be to, ekspertai pataria naudoti akupunktūra, aromaterapija ir masažas metodus.Nepaisant to, kad tokie renginiai nėra oficialiai pripažinta gydymo hormoninių fone, jie taip pat palengvinti bendrą būklę mergina, taip pat pagerinti savo sveikatą.
