Tina Kandelaki, kaip ir dauguma po žiemos moterų, įgijo keletą papildomų svarų.Su tokia problema, su kuria susiduria daugelis žvaigždžių.Dabar žinoma TV laidų vedėja aprašo savo dienoraštyje standus dietą, kurios ji turėjo iškęsti.
LiveJournal Tina Kandelaki pripažįsta, kad įsigijo šešis antsvorio.Tina sako, kad tuo metu, kai jos įvaizdis televizijoje nustojo įtikti, ji paėmė neatidėliotinų veiksmų.Galutinis šiaudų, kad stumiama kovą su antsvoriu, tapo Alika Smekhova, dalyvis šou "Dvi žvaigždės" per pirmąjį, kuris veda Kandelaki: "Po Alecas Smekhova palietė mano riebalų galinio šviesą, noras dingo akimirksniu."
lieknėjimo Tina buvo sukurtas asmeninis meniu.Rezultatas pateisina visus lūkesčius, naujas vedėjas kaip jos dienos racioną, kuris, jos pačios žodžiais tariant, Tina net sugebėjo "susėsti".Štai kaip meniu išvaizda vedėjas.
8: 00-8: 30 - spanguolių sultys ant Stewia (tai yra, matyt, kai ypatinga, labai teisinga);
9: 30-10: 00 - putpelių kiaušinių su špinatais ir jogurtiniu padažu;
11: 00-11: 30 - košė kriaušės su agavos sirupo;
14: 00-15: 00 - kopūstai su obuoliais, spanguolėmis ir namų Saulėgrąžų aliejus sriuba su moliūgų sėklomis;
17: 00-17: 30 - burokėliai su svarainių (neseniai valgė labai skanus);
19: 30-20: 30 - lašišos filė virtos su jaunais virtomis bulvėmis.
Priedai - vandens be dujų, 0,5 l, šiek tiek ne yeasted duonos.
ar kitą dieną:
10:00 - burokėliai gerti greipfrutų sulčių;
00:00 - sultys "Žalioji deivė", sudaryta iš žalios žolės;
14:00 - burokėlių sultys chlorofilo;
16:00 - sultys "Super trio" - burokai, morkos ir ananasų;
18:00 - gėrimas "Uoldorfsky salotos" - kopūstų, obuolių, salierų;
20:00 - morkų ir žaliųjų sulčių.
praėjus kelioms dienoms po pradedant dietą, Tina rašė: "gausūs, galiu pasakyti, kad ši dieta yra ne niekada sėdėjo gyvenime.Aš nusprendžiau registruoja visus šiuos receptus, nes be to, kad galite užsisakyti visa tai (bet tai tikrai brangus, bet, kita vertus, - palyginti su restorano vis dar yra pelninga), visi ELEMENTARY galima virti namuose ".
Taigi, mes atkreipti dėmesį į šiuos, svarbiausia pradėti, ir gali būti paskata nieko, net oras yra gražus lauke.
Nuotraukų šaltinis: tikandelaki.livejournal.com
straipsniai Šaltinis: tikandelaki.livejournal.com, spletnik.ru
