nuo gimimo iki mirties žmogus periodiškai jaučia baimę.Kažkas veikiami jį labiau, kiti mažiau, tačiau yra žmonių, kurie absoliučiai nieko bijoti pasaulyje.Kartais šis jausmas yra suprantamas ir teisėtas, o kai kuriais atvejais jos pobūdis yra nežinomas.Kokie yra baimė ir kaip priežastys, kaip atsikratyti jo?
Kas yra baimė?
Baimė - yra neigiama būsena žmogaus psichika, išprovokuoti tam tikro ar įsivaizduojamo pavojaus.Kiekvienas savo gyvenime kartą patyrė šį jausmą įvairiose situacijose.Net labiausiai drąsus ir drąsus žmogus gali savo širdies kažko bijo.
Be psichologija, baimė, susijusi su emocinių procesų, būdingų žmogui nuo gimimo bazę.Jis mobilizuoja organizmo gynybos sistemą, rengiant jį įveikti grėsmę arba pabėgti.
Baimė - tai signalas apie prisidedant prie savisaugos instinktą įgyvendinimo pavojaus natūra.Pagal baimės įtakos asmuo gali įsipareigoti tokius veiksmus, kurie paprastai nėra pajėgi.Pavyzdžiui, jei norite paleisti su dideliu greičiu, šokinėti per kliūtis, aukštaūgiai, rodo nuostabų išradingumo ir išradingumo.Gimė
pobūdis žmogaus baimė
baimę pati žmonija.Jis turi šaknis tolimoje praeityje, kai jos pagrindinė funkcija buvo išsaugoti mūsų protėvių gyvenimą.Baimė įkurta žmogaus prigimties už greitą ir tikslią pripažinimo pavojaus tikslui.
Senovės žmonės nebuvo linkę bijoti visi nežinoma ir nesuprantama.Jie buvo siaubas nežinomus garsus, stichinės nelaimės precedento gyvūnams.Su mokslo žmogus plėtros gavo žinių apie daugelį reiškinių, kurie anksčiau bijojo.
Šiandien baimė nebėra prisiima prašymo dėl išlikimo kovoje funkcijų.Išimtys yra tais atvejais, kai asmuo patenka į neeilinių, ekstremaliose situacijose.Tačiau šiandienos pasaulyje, pakeisti realus pavojus baimė visus socialinės fobijos rūšių.Tai yra todėl, kad šiuo metu tai yra labai svarbu, kad žmonės turi būti pripažintas visuomenėje, sukelia pagarbą asmeniui.
Baimė - tai jausmas ar emocija?
psichologija nagrinėja žmogaus emocijų baimės kaip turintys šviesią spalvą neigiamas.Tuo pačiu metu, kai kurie šaltiniai atsižvelgti į šį koncepciją, kaip žmogaus būklę.Taigi, kas yra baimė?Šis jausmas ar emocija?
žodis "baimė" žmonės kasdieniame gyvenime naudojami skambinti kaip jausmas arba emocijų.Iš tiesų, aišku, riba tarp šių sąvokų nėra.Viena vertus, baimė, yra daugiau apie emocijų, kaip dažnai trumpalaikio pobūdžio ir yra skirtas stiprinti apsauginę funkciją į žmogaus kūną.Ir kita?
Jei nesibaigia ilgą laiką, transformuotos jis periodiškai kartoti, įgauna naujas formas, tada mes galime pasakyti, kad baimė - tai jausmas.Šiuo atveju, ji nebeatlieka į išganymą, o griaunamąjį poveikį organizmui.Baimės jausmas - tai ne tiesioginis atsakas į stimulą, o žmogaus proto produktas.
tipai baiminasi
Yra daug klasifikacijų visų baimės rūšių.Viskas priklauso nuo to, kas sukėlė šį slegia jausmas.Taigi, skirti realias, egzistencinius ir socialines baimes.Trumpai apie kiekvieną iš jų.
Nekilnojamasis ar biologinį baimė - baimė, susijusi su tiesioginės grėsmės žmonių gyvybei ar sveikatai.Esant tokiai situacijai, kažkas yra potenciali grėsmė individo.Pavyzdžiui, didžiulis šuo, bandė pulti asmenį, ar stichinių nelaimių, tokių kaip žemės drebėjimai ar cunamiai.
egzistencinė baimė - tai nepateisinama baimė nieko, nekelia didelio pavojaus žmonėms.Tokios baimės pasiklysti į žmonių pasąmonę gelmių ir negali būti visiškai paaiškinta.Į šią grupę įeina tamsos, mirties, senėjimo, uždaroje erdvėje baimę.
socialinio draudimo - palyginti nauja grupė žmonių fobijų neegzistavo anksčiau.Jie gali sukelti realią žalą ir atlikti simbolinį grėsmę.Tai apima baimė institucijų, atsakomybę, visuomenės Kalbėjimas, nesėkmių, pučia į ego.Fobijos Šio tipo labiausiai paplitusi šiuolaikiniame pasaulyje, todėl žmogaus psichologinį diskomfortą ir sukelti svorio problemų.
Vaikų baimės ir jų priežastys
baimę vaikams dažnai neturi tikrovėje, jos yra kur kas nerealu ir perdėti.Imagination vaikai yra toks turtingas, kad net paprastas dalykas gali atrodyti grėsmingas jiems.Pavyzdžiui, žaislų šešėlis jūsų vaikas gali atrodyti bauginanti monstrą.
Be to, vaikai neturi pakankamai informacijos apie mūsų pasaulį, kuris taip pat gali sukelti bet kokią baimę.Tai gerai, jei vaikas akcijos suaugusiems su savo rūpesčius, prašydama pagalbos ir apsaugos.Tėvai turėtų bandyti paaiškinti savo vaikui, kad jo bauginančių reiškinių prigimtį, ramina ir sukurti saugumo jausmą trupinius.
Tačiau kai kuriais atvejais, baimė vaikams sukelia realių įvykių, kurie pagaminti didelį įspūdį dėl jų.Tai gali atsitikti, jei, pavyzdžiui, vaiko passer nukentėjo automobiliu ar įkando pats šuo akis.Šios fobijos gali likti su visam gyvenimui asmeniui, nors laikui bėgant ir susilpninti.
Baimė mirties
Kai kurie žmonės beveik nemanau, kad jie gyvens ne amžinai, bet kitiems mirties baimė tampa tikra fobija.Mirties baimė - yra vienas iš stipriausių emocijų, ji yra žmogaus bazę.Bijo mirti yra gana logiška, nes visi bijojo dėl savo gyvybės, siekia išsaugoti ir jį pratęsti.
priežasties bijoti mirties žmonėms daug.Tai bauginantis nežinoma, kas nutiks po, ir nesugebėjimas pateikti savo nebuvimą, o skausmo ir kančios baimė prieš einant į kitą pasaulį.
Žmonės, kurie ne minties apie mirtį, patenka į situaciją grasina savo gyvenimą, pradėti patirti tikrą baimę.Tai gali įvykti, pavyzdžiui, jei asmuo buvo beveik nukentėjo automobilio ar lėktuvo katastrofoje siaurai pabėgo.Tokiais momentais, vienas pradeda vertiname savo gyvenimą ir galvoja apie tai, kad mes visi esame ne amžini.
baimės patirti nesėkmę meilėje
Daugelis žmonių, bent kartą nusivylęs partneriu, bijo kurti naujus santykius.Už juos, meilė - tai baimė, kad neigiamos emocijos ir kančia pakartojo.Dabar sunku patikėti, kad asmuo atidaryti savo širdies, kad jam, ir pradėti pasitikėti.
Baimė naujų nesėkmių meilės daro žmonės uždarytas, uždarytas dialogo ir naujų pažįstamų.Labai dažnai tai, kad kova šis jausmas praeina daug metų, o kai kurie ne susidoroti su savo fobija visą savo gyvenimą.
Tokiais atvejais svarbu suprasti, kad yra keletas žmonių, kurie niekada nebuvo patyręs meilės nepakankamumas.Padaryti klaidą, kai, ne visi vyrai ar visos moterys yra laikomos lygios.Svarbu tikėti, kad jūs esate tikri, kad rasti asmenį, kuris leis Jums laimingi ir padės jums pamiršti ankstesnius rūpesčius.
Kaip atsikratyti baimės?
bijoti - emocijas, kartais nugali kiekvieną žmogų.Žmonės bijo, kad visiškai skirtingi dalykai, todėl nė vienas receptas atsikratyti mūsų fobijos negali būti.
Norėdami pradėti bandyti suprasti, kas tiksliai sukelia baimę.Kartais tai yra labai sunku, nes tam tikrų dalykų baimė paslėpta giliai mūsų pasąmonėje.Nustačiusi, iš jų fobijos šaltinį, jūs turėtumėte apsvarstyti, ar jūsų baimė - tai gyvenimo palyginamosiomis košmarai ir jausmus, ar jis yra, iš esmės, nesukelia jums didelių nepatogumų.Kaip taisyklė, trumpalaikis baimės jausmas, nereikalauja specialaus kovą, tačiau jei jis pradeda išsivystyti į fobiją, turite atsikratyti kuo greičiau.
Toliau, jums reikia save suprasti, analizuoti, ką atkreipti pradėti bijoti labiausiai.Pabandykite sumažinti stresines situacijas, kurioje jūs jaučia diskomfortą, nerimą ir baimę.
kovoje su savo fobijų reikia išmokti pereiti dėmesį į kažką teigiamo ir gerai, kaip tik jausmas, kad baimė pradėjo pasiimti jums.Jei tu negali susidoroti su problema, nedvejodami prašyti profesionalios pagalbos.
