Šiandien, kai regėjimo problemos egzistuoja beveik trisdešimt procentų pasaulio gyventojų, klausimas, kaip pagerinti regėjimą trumparegystė klausimas jaudina daugelį.Žinoma, yra pagrindinės metodai operacijų.Arba anomalijos gali būti atlyginama naudojant lęšius ar akinius.Bet jei jūs žinote, kaip pagerinti regėjimą namuose, tai nėra geriau pabandyti pasinaudoti šia?Galbūt rezultatas bus pateisinti laiko ir pastangų skirta.Kodėl, žinant, kad fiziniai pratimai gali pagerinti savo figūra, ištvermės, sveikatos, žmonės nenori išmokti, kaip pagerinti viziją su trumparegystė, naudojant tuos pačius metodus įgūdžius, bet ir akis.Galbūt priežastis yra tai, kad šis korpusas yra suvokiama kaip žmogus, labai sudėtinga įtaisas, kuris negali būti sukurta.
Tačiau taip nėra.Yra pratimų skaičius, naudojant iš kurių ji yra įmanoma ne tik išsaugoti regos, bet taip pat ją pagerinti.O jei tuo pačiu metu atlikti tam tikrus pakeitimus į savo elgesį, mitybą, ir apriboti alkoholio, gauti rezultatai galiausiai gali net nustebinti asmenį trumparegystė.Tačiau tiriant galimybes pagerinti regėjimą trumparegystė, ji turėtų būti suprantama, kad sugrįžus į normalią peržiūrą, o sunkus ir ilgas procesas.Paprastai gydytojai rekomenduoja devynių paprastų pratimų naudojimą.Tiems, kurie nori išmokti pagerinti regėjimą trumparegystė, jie yra išvardytos žemiau.
pirmoji - Dažnas mirksi už minutę.Pratimai yra rekomenduojama būti pakartota kelis kartus, su mažais intervalais.Antrasis - stiprus zazhmurivanie penkių sekundžių (8 kartus), tarp jų akis nuolat atidarytas.Trečia - apie nuomone koncentracija ant piršto rankos po lėto savo požiūrį į veidą (6 kartus).Ketvirta - paspaudus tris pirštus ant viršutinio voko 1-2 sekundes (3-4 kartus kiekviena ranka į atitinkamą akis).Penktasis pratimas yra atliekamas 8-10 kartų, jo esmė slypi odos naudojant antakių raumenis judėjimo.Tai gali padėti su pirštais, ir bandykite išlaikyti vokų uždarytas.Šeštasis pratimas veikia 8-10 kartų.Tai padaryti, tris pirštus dedami vienodai ant išorinio kampo į vidų akies ir padaryti tą patį judėjimą, kaip ir anksčiau vykdytų.Kai septintasis yra lėtas perkelti savo akis nuo lubų iki grindų ir atvirkščiai.Galva negali judėti, kartojimų skaičius - 8-12 kartų.Aštuntasis pratybų padaryti iki šešių kartų (bent keturių).Tai padarė uniformą, lėtas akių judesius ratu, pirmasis ir tada iš kitos pusės.Devintoji reikalingas prodelyvat dešimties iki dvylikos kartų.Ši ranka persikėlė į dešinę, ji veda į pritūpęs poziciją.Tada lėtai pradeda judėti pirštu iš dešinės į kairę.Šiuo metu, būtina sutelkti dėmesį į akis žiūrėti jį pataisyti vienoje vietoje žemyn.
Kaip rezultatas, mes galime pasakyti, kad jei žmonės pradeda stebėtis: "Kaip pagerinti savo regėjimą?"- Trumparegystė nustoja būti kažkas, nuolatinis ir neišvengiamas.Svarbiausia yra tai, kad pirmąjį žingsnį, plieno save ir pradėti sistemingai mokyti akis.
