problema goal nustatymo nėra grynai filosofinė.Tai praktiškas ir dėl kiekvieno iš mūsų.Sąmoningai nustatyti tikslus ir planuoti savo pasiekimų, ilgą laiko skirti pastangų atveju daug - išskirtinis bruožas Homo sapiens.Mūsų rajone smegenų, atsakingas už tikslų nustatymo ir planavimo, prefrontalinę žievės, sukurta kartais geriau nei aukštesniųjų gyvūnų.Būtina jį naudoti pagal paskirtį!Tikslai - tai cukruotos svajones, kurios būtų pasirengusios įgyvendinti.
Kvėpavimas?
Norėdami nustatyti tikslą teisingai, pirmiausia turime nustatyti jų pagrindines gyvenimo vertybes.Jūs galite padaryti jį į nešiojamojo kompiuterio, failą su slaptažodžiu ar specialias programas smartphonach.Bet tai tiesa tikslai - tai visada yra giliai suprasti vertybių rezultatas.Priešingu atveju paaiškėja, arba per energingą vertimasis nepagaunamas taikinį (pavyzdžiai, kuriuos matote kiekvieną dieną nesėkmių veido), arba manija ir fanatizmas, kaip Captain Ahabo iš "Moby Dick", kurie tikėjo, kad pagrindinis tikslas gyvenime - nužudyti suluošino jįbalta banginis.Tai paskatino prie jūros dugne beveik visą komandų laivo kapitonu.Vertas tikslas?Vargu.Ir, beje, kapitonas, o ne pasiekti.
suprasti save
Kai tikslai yra kilęs iš vieno žmogaus vertybes ir bent neprieštarauja kita vertus, tai sukuria motyvaciją.Pavyzdžiui, jei apkūnus moteris savo gyvenime vertės randa meilės patirties gausa ir supranta, kad už svajonę įgyvendinti ji turėjo numesti svorio - tai labai tikėtina, kad jis bus sėkmingas.Tačiau tol, kol jis nežino, kodėl svarbu ją asmeniškai, ir yra mažai priekabiauti apkrovos gali sukelti nebus.Bet žodžiu išraiška, rašymo, sąmoningas tikslas - tai galingas kuro motyvacijos laikais silpnumas.
Aiškumas - Sesuo sukelti
svajoti tapo tikslą, būtina išsiaiškinti.Būtinai suformuluoti konkretų tikslą.Tiesiog "asmeninio augimo", - laisvas sąvoka.Štai, pavyzdžiui, įgūdžių įgijimas koncentruotas darbą be trukdžių tam tikrą skaičių valandų - tai konkretus tikslas.Nors dėl našumo kriterijai yra privalomi.Priešingu atveju jis bus sapnas "sėkmingai sėkmės."
Kaip svajoti produktyviai
toliau - svarbu pateikti save terminus.Ir geriau nei pirmojo termino pabaigos projektui įgyvendinti per ateinančius 48 valandas.Bet jei jūs tiesiog galvoti apie tai, kas jums patinka daryti gyvenime, tai rekomenduojama padaryti kibirą sąrašą.Tai yra tai, ką svarbu padaryti prieš jūsų gyvenimas yra per sąrašą.Tai nėra visiškai objektyvus, bet jis yra vertas jų pirmtakai.Kaušo sąrašas - puikus įrankis suprasti, ką norėtumėte.Jis padeda laikais apatija ir depresija.Ten, galite įrašyti savo mėgstamą tikslą ir kitiems - ir tada analizuoti, kiek jiems reikia jums.Sąraše negali parodyti visiems, bet jūs galite girtis apie.
tikslai - tai, kas suteikia gyvenimui prasmę ir apibūdina jus kaip asmenį.Todėl jie turėtų būti tvirta ir prasminga Jums asmeniškai.Tikslas - už pasitikėjimą savimi ir gyvenimo įgūdžių pagrindas.Taigi pirkti šį teigiamą patirtį į didžiausias sumas.
