Per vasaros karščius, galite susirgti net labiau nei žiemą.Galų gale, pasak gydytojų, vasaros žiemos negalavimai labiau klastingas.Kaip išvengti ligų?O kas, jei jau esate serga?
Vasaros apsinuodijimo
apsinuodijimo maistu vasarą yra laikomi labiausiai paplitusi.Tų ligų, pasižyminčių trumpą inkubacinį laikotarpį.Paprastai pirmieji simptomai - karščiavimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir pilvo skausmas - pasirodys dvi valandas.
Ką daryti?
Jei liga yra lengvos, jūs galite atgauti namuose.Pirma - plauti skrandį.Tai gali būti padaryta taip: per vieną litrą vandens ištirpinama vieną šaukštelis sodos be viršuje.Gėrimas ir iššūkiai vėmimo reflekso.Po tam tikro laiko, pakartokite procedūrą tris ar keturis kartus.Tuo metu, gerti ne daugiau kaip vieną litrą vandens.Tarp plovimų gerti kuo daugiau skysčių.Kombinezonas stiprus nesaldinto arbata ir negazuoto mineralinio vandens.Norėdami pašalinti intoksikaciją, imtis aktyvuotos anglies.Apsinuodijimo metu mesti maistą.Jei po skrandžio plovimas būklės nepagerino, būtinai kreipkitės į gydytoją.Pagal apsinuodijimo maistu gali būti slepiasi daugiau sunkių infekcijų, kurio gydymas negalės pasiimti savo.
heatstroke
ilgesnei ekspozicijai į saulę gali sukelti šilumos smūgį.Tai yra rimtas ligos, kurią sukelia sutrikimų termoreguliacijos metu ilgalaikių poveikio kūno šilumos aplinkos.Šiltas Punch, paprastai lydi stiprus galvos svaigimas, galvos skausmas, vėmimas, traukuliai, regos netekimas, karščiavimas ir sunkiais atvejais veda į mirtį.Pirmieji simptomai - troškulys, šviesiai ir sausa oda, apetito praradimas.
Ką daryti?
Kai pirmieji simptomai šilumos insulto turi būtinai kreipkitės medicininės pagalbos.Šiuo metu nustatyti asmenį vėsioje vietoje, ir galva turėtų būti šiek tiek pakelta.Atšaukti arba visiškai kilimo savo drabužius, apsivilko kaktą drėgnu skudurėliu, tegul šviežią vandenį su druska šaukštą.Šiuo metu griežtai draudžiama gėrimus, kurių sudėtyje yra theine ir kofeino, taip pat alkoholio.Norėdami išvengti saulės smūgio ir šiltas karštomis dienomis pabandyti kiek įmanoma saulėje.Kai išeisite į gatvę teikti pirmenybę drabužių ryškių spalvų ir laisvu stiliumi.
vabzdžių įkandimų
Pagal statistiką, medicininė priežiūra vasarą sukanka kas penktas žmogus.Tuo pačiu metu kenčia nuo įkandimų kiekvieną sekundę.Dažnai vabzdžių įkandimų tik šiek tiek dirginimas.Tačiau, kai kuriais atvejais, jie atstovauja pavojų ne tik sveikatai, bet gyvenimui.
Ką daryti?
Stenkitės vengti koncentracijų vabzdžių, nešioti ilgomis rankovėmis drabužius ir naudoti nuo vabzdžių.Kai vapsva ir bičių įgėlimai kaklo ir veido nėra patys gydytis.Medicininė priežiūra būtina gydyti įkandimų ir egzotiškų vabzdžių.
Dehidratacija
Vienas iš labiausiai paplitusių ligų vasarą.Dėl to, alpus šilumos kūno sparčiai praranda skystį.Ir jei ji nepildo metu, gali būti rimtų pasekmių.
Ką daryti?
dėvėti karščio su vandens butelį visur.Gydytojai rekomenduoja teikti pirmenybę natūralios sultys, gira, mineralinis vanduo ir žalia arbata.Karštą vasaros dieną reikia gerti apie keturiasdešimt mililitrų vandens kilogramui kūno svorio.Jums reikia gerti prieš, jų manymu, troškulį.Karštomis dienomis, bet kuriuo atveju nereikia gauti nunešė gaiviųjų gėrimų.Jie neturi troškuliui numalšinti, o taip pat prisidėti prie svorio padidėjimo.Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti vasarą ir gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino - jie pagreitinti dehidratacijos.Beje, grynas vanduo ir puikiai pakeisti vandens turinčio vaisių ir daržovių.Tuo pačiu metu, kai gauti papildomą dozę vitaminų ir mineralų.Ypač gerai šiame pagarba agurkais.
Akių žala
sugadinti ultravioletiniai spinduliai saulės spektre.Akiniai nuo saulės, daugeliu atvejų tokių traumų neturi apsaugoti, taip pat, kad UV-filtru gali apsaugoti nuo sužalojimo, turi tik aukštos kokybės ir brangūs modelius.
Ką daryti?
apsisaugoti nuo žalingo saulės spinduliai gali akiniai nuo saulės su UV filtru tik.Be jo akiniai visiškai nenaudingas.Be to, sukelti dar didesnę žalą akims.Juk, norint pamatyti per tonuoti langai, mokiniai išsiplečia ir įsisavinti daug daugiau ultravioletinių spindulių.Labiausiai reikia būti atsargiems, o ne rezervuaruose.Vanduo atspindi šviesą, taip, kad jėga padidinama kelis kartus.
įdomus
rimtas pavojus vasaros ir sukelti svyravimų atmosferos slėgiui.Dėl šios priežasties, yra labai trūksta deguonies organizme, dėl kurio "ore", mieguistumas ir silpnumas.Tokie simptomai pastaraisiais metais vis dažniau ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jaunų žmonių.Savarankiškai gydytis šiuo atveju nėra verta: skubiai reikia apsilankyti pas gydytoją, nes jis sako apie širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų.
ženklai kartus
oro kondicionavimo ligos
nekaltas pirmo žvilgsnio, oro kondicionierius yra laikoma pagrindinė priežastis daugelio vasaros negalavimų.Be to, į šaltą, jis gali tapti purškimo bakterijų ir grybelių rūšies.Tie, savo ruožtu, sukelti plaučių uždegimą ir net meningito.
Ką daryti?
Stenkitės vengti staigių temperatūros pokyčių patalpoje.Naudokite oro kondicionierius būtinas ypatingas atsargumas.Nepamiršti, kad optimali temperatūra atšaldyto orą iš patalpos turi būti ne žemesnė 22 laipsnių.Jokiu būdu nenukreipkite šalto oro srovėje daugiau.Drėgmė neturi nukristi žemiau trisdešimt penkių procentų laiko ir nepamirškite išvalyti nešvarumus iš oro kondicionierius.Tik giliai valyti galite apsisaugoti nuo bakterijų ir grybelių.
straipsniai Šaltinis: sobesednik.ru
