Kas, jei ne modelis Candice Swanepoel, kuris užima daug laiko reklamai fotografuoti Victoria Secret, gali patarti ir būti pasirengę prisidėti prie mokymo salėje?Pradėkime su už paplūdimio sezonui preparatų žvaigždė!
24-metų modelis, kuris gimė Pietų Afrikoje punktualiai džiugino savo gerbėjus parašėte "karštas" nuotraukas Twitter ir Instagram.
«Tai ne tik genuose!Gerai atrodyti, turėti daug prakaito ", - sako mergina.
modelis skiria didelį dėmesį į sėdmenų pratybų, pakrovimo kulkšnis siekiant apsunkinti užduotį:
«sėdmenų - svarbiausia, ką aš sutelktas į.Dėl savo darbo pobūdžio yra tikrai svarbu, nes darau pratimus, stovėjo ant visomis keturiomis ir kėlimo pakaitomis išlenktas kojas. "
papildymas įprastą praktiką, žvaigždė yra suinteresuota jogos ir boksas, kuris, kaip manoma stiprinti ir generuoja raumenų sudegina kalorijas.Jo sporto aistros Candice komentavo taip:
«joga - vienas mano naujas mėgstamus būdas atsikratyti kalorijų.Kai padidėjo našta ir perėjimas į naują lygmenį, su nauja jėga pradeda veikti kūną ir protą, dėl kurių tai - mokymas, per daug.
Boksas visada malonu padėti man traukinys vseo kūno.Kaip mobilumą, tai neeilinis greičio jausti energijos sprogo! ".
Tačiau dėl to, kad Candice praleidžia daug laiko keliauti, plaukioja iš vieno žemyno į kitą, po įtempto grafiko šaudymo, atlikite aiškų tvarkaraštį sunku.Norėdami būti tikri, kad jis nenukrypsta nuo savo grafiko, modelį ir bandyti imtis šiek tiek Kelionės laiku fizinį aktyvumą - šuoliai, šaudymo, gimnastika į paplūdimį, dviračiu ar skate.
galima matyti, kad ji duoda puikių rezultatų įrodymą, kad: - reklaminė fotografija, ant podiumo išvaizdą pasaulietinių švenčių atvykimo.
apibendrinti, Candice teikia konsultacijas ne gaila sau salėje, kiti rekomenduoja pietauti priešais veidrodį nuogi, o kiti - kad ji taptų taisykle kas trečias nuotrauką Instagram daryti sporto salėje ...
Kuris metodas pasirinkti - jums nuspręsti!
