pica yra laikomas klasikinis atstovas greito maisto - pavyzdžiui žalingas ir negailestingas, kad paveikslėlyje.Aistra ja, kartu su mėsainiai ir karštų šunų veislę, nereikia sugadinti viena Amerikos siluetą, o atstovai klano nesuderinamų kovotojų už lieknumo ir plonumas yra įpratę suvokti jį kaip asmeninį priešą.Tokiomis baisių kaltinimų linkę gauti absoliučiai visus picos, kuri yra labai neteisinga šio senovės itališkų patiekalų rūšių.
Dieta pica - mitas ar tikrovė?
Be klasikinių receptų picos juodos ir baltos spalvos, kad ji rengiasi tešlą tik iš vandens, mielių, alyvuogių aliejaus, beje, nėra cholesterolio ir druskos.Be to, eilinis kvietiniai miltai, rekomenduojama sumaišyti su sveikų grūdų - produktų, nepakeičiamas ant stalo amžinai lieknėjimo ponios.Kalorijų šimtą gramų bandymą yra apie 240 kalorijų, o kaip picos ji turėtų būti išriedėti retai.Palyginimui, vidutinis gabalas duonos sveria 10-15 gramų - vargu ar tešlos gabalas į pica sveria daugiau.Tačiau, visa tai yra teisinga Italijos picos, kurio tešla iškočiojama iki 5 mm storio, bet ne tada, kai jis ateina į taip vadinamą Amerikos picos storu tešla.
Tyrimą apie maisto pizza egzistavimo klausimą, galite ateiti prie išvados, kad viskas priklauso nuo įdaras - tai yra už šio patiekalo įdaru.Per picos egzistavimą, datuojamas į senovės dienomis, jos galimybės ", kurioje" buvo sukurtas daugiau nei pakankamai.
Nors iš pradžių įdaras buvo pomidorų padažas, sūris "Mozzarella" ir Italijos žolės.Sutikite, nėra pats kaloringų produktų rinkinys.Atrodo, šį užpildas tradicinės picos "Margarita", ir gavo savo pavadinimą iš Italijos karalienė - aistringas atsidavusiai šį patiekalą.Mėgaukitės šios dietos, taip pat skanus picos gali būti, pavyzdžiui, dėka bendrovės «pica fabrikas» , kuri turi filialus visame Maskvoje.
Kaip dalis įdarai įvairių rūšių picos gali būti daržovės, grybai ir jūros gėrybių - maisto, rekomenduojama tiems, kurie laikosi dietinis maistas.Žinoma, receptai pica su kumpiu, saliami ir paprikų sunku priskirti dietos, tačiau jie nėra nagrinėjamas.Todėl, siekiant užtikrinti, kad pica negadina figūrą, ji turėtų būti tiesiog gera gauti iš įdaras ją suvokti.Beje, meniu "Pitstsafabrika" egzistuoja iki devynių tipų picos, kuri gali būti apibūdinama kaip mažo kaloringumo.
Tačiau, jei jūs nuspręsite "įdėti" save labai labai kieto dietos, mėgautis Yummy pasiūlė šios bendrovės, jums bus laikinai draudžiama.Bet net ir čia yra spragų, kurios leidžia mėgautis nuostabų išradimą Italijos maisto ruošimui, sparčiai praranda svorį.
galimybės picos mėgėjams griežtos dietos
Pizza pagal šiandienos standartus - ši sąvoka yra gana plati.Yra daug receptai tešlos su juo, tarp kurių galite lengvai rasti tuos, kurie susitiks su puikus dietos meniu mažo kaloringumo.Manoma, kad bendras energijos kiekis mergina dietos norėjo numesti svorio kaip įmanoma greičiau, turėtų būti ne daugiau kaip 1200 kcal.Yra dietos, kurioje šis skaičius dar mažesnis, tačiau jie ribojasi su bado, todėl geriausia eiti atgal į versiją iš 1200 kcal.Nes tai puikus pica tešla ant viso kviečių, grikių ar avižų miltų pagrindu.
Norėdami tai turėtų būti įtraukta į mažo kaloringumo jogurto ar varškės, ir naudoti šiek tiek alyvuogių aliejaus.Puikus užpildas picos superdietichesky tarnauti vištiena, grybai, neriebius sūrius, kartu su įvairiais daržovių, esminių į dietą.Toks, pavyzdžiui, gali būti pasirinktas mitybos, brokoliai, šparagai, šparaginės pupelės, kukurūzai, paprikos ir net salierų.Ir jei jūs praskiesti jūros gėrybių sumaišyti daržoves ar liesos tunas, įdaras pica tešlos yra gana mažai kalorijų leistinas net modeliai su fobija papildomų kilogramų.
Dietiniai pica iš pirmiau nurodytų produktų galima virti vienas, bet daug maloniau sprendimas būtų aplankyti vieną iš "Pitstsafabrika" filialuose apie nuostabų meniu, kuris buvo minėtas anksčiau.
faktus dietichnosti pica
Vienas JAV, kuris valdo savo picerija, nusprendė asmenine patirtimi įrodyti, kad visi pernelyg kalorijų picos įtarimai - nekilnojamojo šmeižtas.Šiam tikslui, ji yra kasdien mėnesius išbandytas iki 8 vienetų savo paties pagamintas picos.
Iš jos įdarais struktūra gali apimti svogūnai, aštriais pipirais, jūros gėrybės, paukštiena filė, ananasų, brokoliai ir mažo riebumo sūris.Šio eksperimento rezultatai viršijo lūkesčius ir sukėlė viltis gerbėjai lieknėjimo pica - Amerikos pica išradingas priimančiosios prarado beveik 10 kg.Tiesa, jis buvo aktyviai užsiima kardio, pakaitomis juos su elektros apkrova, kuri yra standartinė programa dėl svorio.Bet tai yra niuansas.
crazy ritmu milžinišką Metropolis yra sunku rasti laiko praktika simuliatorius.Būtina apsipirkti ir nusipirkti viską, ko reikia namo, pasiimti iš jaunesniųjų vaikų darželis, vyresnysis diską į sporto salę ir .. eshsche perdaryti iš mažų dalykų krūva.Kada?Pavyzdžiui, galimybė: Užsakymo pristatymo pica namie, išlaisvinant save nuo dieną apsipirkti ir maisto ruošimui rutinos.Nemokamą laikas gali būti naudojama mėgstamiausią ... Įskaitant mokymo treniruokliai.
