skaičius porų, kurie negali įsivaizduoti vaiką, neseniai auga.Be to, iš abiejų tėvų sveikatai, sėkmingas nėštumas paveikia reprodukcinę veiklą ar vaisingumą.Tai organizmo, kuris yra į lytinės brandos amžių, gebėjimus, gaminti palikuonių.Tai yra "vaisingumo" sąvoka aptarsime šiame straipsnyje.
laikotarpis vaisingumas
Taigi, kitaip tariant, vaisingumas - tai organizmo gebėjimas pastoti ir pagimdyti.Laikotarpis ar amžiaus moterų vaisingumą - laikotarpis, kai ji yra pajėgi tręšimas, normalaus nėštumo ir gimdymo.Demografinė gimstamumo amžius - 15-49 metai.Nuo medicinos ir socialiniu požiūriu, šis laikotarpis tampa šiek tiek siauresnė.Taigi, 15 metų tai yra labai sunku duoti vaikui visą išsilavinimą, o 40 - nėštumo galimybė sumažėja, o turintys vaiką su įvairių anomalijų rizika.Todėl daroma prielaida, kad amžiaus, kai dauguma pagerino vaisingumą - yra 25-30 metų.Amžiaus vyrų vaisingumui vaidina mažesnį vaidmenį.
Moters vaisingumas
naujagimis mergaitė yra apie 400 kiaušinių, bet jie vis dar nesubrendęs ir yra kiaušidžių folikulų.Šios ląstelės pradeda bręsti brendimo.Tačiau, kiekvienu menstruacinio ciklo įvyksta tik vieną oocito subrendimą.Šis procesas yra vadinamas ovuliacija.Po brendimo kiaušinio yra pasirengusi apvaisinimui, ir eina į per kiaušintakių gimdą.Taigi ovuliacija ir vaisingumas moterims yra glaudžiai susiję.Taip pat reprodukcijos būklę paveikia kiaušintakius.Jie turi būti priimtinas, nes kitaip spermos negalės judėti link kiaušinį.Be to, jis yra svarbus sėkmingo koncepcijos būklės endometriumo, kuri priima apvaisintas kiaušinėlis, ir gimdos kaklelio ir gimdos pati saugoti ją, ir tada vaisių.
Vyrų vaisingumas vyrų vaisingumas priklauso nuo spermos kokybę ir jų gebėjimą apvaisinti.Kiekvienas 72 dienų tiekimo spermos atnaujinama.Gana daug veiksnių įtakos vyrų vaisingumui.Tai ypač iš alkoholio ir rūkymo piktnaudžiavimas.Taip pat vyrų reprodukcinės įtikinėjimo ligų Urogenitalinę sistemą veikiantys, užkrečiamų infekcinių ligų vaikams (kiaulytė) gretutinių ligų suaugus (virusinis hepatitas, cukrinis diabetas).Be to, neigiamas poveikis patinų vaisingumui antsvoris, prasta mityba cinku trūkumas ir vitamino C, dažnus vizitus į vonios ir saunos.Sumažinti vaisingumą ir dažnai lytinių santykių, tai veda prie to, kad ejakuliato dominuoja forma nesubrendusios spermatozoidų ir žymiai sumažinti jų koncentraciją.
kaip normalizuotas vaisingumui?
Jei dėl vaisingumo mažėjimo priežastis yra ne rimta patologija (endometriozė, blokavo vamzdžiai, iš sėklinis virželis pažeidimą ir kiti), vaisingumo atkūrimas yra įmanoma, jei šias rekomendacijas:
-
palaikyti nuolatinį lytinį gyvenimą.
-
atsisakyti mažo kaloringumo dietoms, kad neigiamos įtakos hormonų, atsakingų už reprodukcijai.
-
laikytis sveikos mitybos, subalansuoto kiekio riebalų ir baltymų taisykles.Tačiau angliavandenių dirba dideliais kiekiais, turėti neigiamos įtakos vaisingumui.
-
reguliuoti savo svorį: Nutukimas neigiamai veikia vyrų ir moterų vaisingumą.
-
imtis papildomų vitaminų ir mineralų.Cinkas, folio rūgšties ar karnitinas, dirba per šešis mėnesius, padėti atkurti vyrų vaisingumą.Be to, į šią galutinio naudojimo askorbo rūgšties, seleno, vitamino E, kurios turi teigiamą poveikį spermatogenezės.Moterims patariama vartoti folio rūgšties, vitaminų E, B6, B12, cinko, magnio, L-arginino, seleno.
-
Vyrams svarbu ne perkaisti sėklides, tai blogas poveikis spermatogenezei.Vasarą turėtų teikti pirmenybę prarasti kelnės, pagaminti iš natūralių audinių, taip pat nepiktnaudžiauti pirtis.
-
tikėjo, kad idealus metas pastoti - žiemos pradžioje.Per šį laikotarpį, yra padidėjęs aktyvumas spermos.
-
turėtų būti įmanoma išvengti stresines situacijas, sugebėti atsipalaiduoti, kontroliuoti savo emocijas.
-
ovuliacijos metu atsisakyti analgetikai, kaip jie įtakos prostaglandinų.
-
apriboti arba panaikinti rūkyti.Moteris, kuris rūko, derlingumas yra 30% mažesnė nei moterų rūkymo.
-
atsisakyti alkoholinių gėrimų vartojimą (ypač alaus vyrams).
-
riba kavos vartojimą, nes kofeinas turi neigiamą poveikį vaisingumui.
Taip pat vaisingumui įtakos aplinkai.Žalingas vaisingumui liejimo operacija, chemijos gamykla, kalbant apie radiacijos.Jei jums susidoroti su vaisingumo problemomis išlieka, kreiptis į gydytoją.
Kas vaisingumas?
Tai vidutinis skaičius gimimų vienai moteriai reprodukcinio amžiaus.Norėdami apskaičiuoti gimstamumą, reikiamą skaičių vaikų, gimusių per tam tikrą laikotarpį, padalintą iš moterų, galinčių pastoti skaičius ir padauginkite jį iš tūkstančio.Dėl kartos keitimą, esant palyginti žema mirtingumo vaisingumo turėtų būti lygus 2,3, jei aktyvus komponentas bent 2,15 - mažas vaisingumas tuo 2,4 lygiu - aukštas.Jeigu du vaikai sudarė viena moteris - iš gyventojų reprodukcijai.Jei gimstamumo rodiklis yra didesnis, tada kalbama apie galimas materialinių problemų tėvai susiję su jų negalėjimo maitinti savo vaikus ir suteikti jiems išsilavinimą.Koeficientas bent dviejų taškų, siekiant sumažinti populiacijos ir jos senėjimo, skaičių.
perspektyvos
Visame pasaulyje yra vaisingumo sumažėjimas, ypač išsivysčiusiose šalyse.Nuo 1960 iki 2010 metų gimstamumas pasaulio sumažėjo nuo 4,95 lygio 2.56.Pasak dėl vaisingumo lygio statistikos paveikia moralinį ir emocinę būseną gyventojų, taip pat nedarbo, migracijos, gerovės lygį.Kuriant naujas darbo vietas ir mažinti migracija gali smarkiai padidinti vaisingumo lygį.
