savo geriausias aksesuaras atostogas - švytinti oda.Jis atrodys įspūdingas, įsitikinęs, puikūs.Bet, deja, tai buvo per šventes - dėl streso, išankstinio šurmulio, jaudulio ir valgyti - oda praranda savo natūralų spindesį.
šiurkšti ir sausa oda - artimosios.Tai iš sugadinto lipidų barjerą rezultatas, ląstelių ląstelių bendravimas oda, todėl sutrinka ląstelės nėra sandarus, oda yra laisvas, nuobodu, nuobodu.Kaip rezultatas, pavyzdžiui odos neatspindi šviesą, kai jis patenka į jį.O jei oda yra sandarus, drėkinamas, kad, kaip ir bet kuris lygus paviršius atspindi šviesos spindulį pati putojantis šviesoje.Kaip taisyklė, jauna oda spindi iš prigimties, korinio ryšio nebūtų trikdoma.Todėl, spinduliavimo oda - Jaunai odai sinonimas.Štai kodėl noras šviesti - už sveiką ir jaunatvišką odą noras.
Kaip grąžinti odai spinduliavimo išvaizdą?
Drėkinamasis
Laiku pilingas yra būtina sąlyga siekiant sveiką ir spinduliavimo oda.Bet kaip padaryti šveitimas nebuvo pernelyg?Galų gale, tai tik griauna savo odą.Yra paprastas sprendimas - namų testas šveitimas.
testas.Šis testas leidžia mums suprasti, ar jums reikia nušveisti dabar.Paimkite skaidrų lipnia juosta ir klijų į kaktą gabalas.Atsargiai išimkite ir pažvelgti į lipnia juosta paviršiaus.Jei lipni juosta buvo mažai dribsniai odos, tada jums netrukdys lupimasis.
naudoti kaip exfoliant krūmynai ar rūgščių serumo pagrindu.Abrazyviniai šveitikliai - ne geriausias variantas asmeniui.Bet jei jūs nuspręsite likti ant fizinio eksfoliacija, tada atidžiai pasirinkite šveitimas, jo abrazyvinės dalelės turi būti apskritos formos, kad nebūtų traumatize odą.Dėl cheminio exfoliator (remiantis rūgštis), tada ieškoti toliau nurodytų sudėtinių ingredientų: pieno rūgšties, salicilo rūgšties, glikolio rūgšties.
gerina kraujotaką
Su amžiumi, oda tampa mažiau deguonies ir maistinių medžiagų.Yra tai, kad, laikui bėgant kraujagyslių ant veido skaičius yra sumažintas.Pavyzdžiui, 75 metų jų yra iki 50% mažiau nei jaunystėje.Būtent kraujagyslės tiekti odos mitybą.Mažiau kraujo - greitesnis odos blunka.Štai kodėl svarbu išlaikyti ir stiprinti kraujo apytaką odoje.Tada mes pasiekti spindesio ir jaunimui.
Štai keletas būdų, kaip pagerinti kraujo tekėjimą į veidą:
- Masažas .Dienos drėkinamasis odos - gera proga daugiau ir gerina kraujotaką.Kiekvieną kartą, kai taikote drėkintuvai ryte, masažuoja veidą kremu.Tai padidina kraujo tekėjimą.Dėl naktį daryti masažą tepdami naktinis kremas.Norėdami tai padaryti, nereikia masažuoti pirštų galiukais ir kumščiais - minkštųjų sukamaisiais judesiais 2 minučių.
- kraujagysles plečiančių ingredientai .Pabandykite stimuliuoja kraujotaką, taikant makiažas su kraujagysles plečiančius ingredientų kompozicijos - pavyzdžiui, mėtų, ženšenio, kofeino.Su nuolat naudoti tokius kosmetikos, pamatysite ant odos žėrintis rezultatą.
Naudokite vizualizacijomis
sukurti spinduliavimo išvaizdą odos ne tik padeda odos priežiūros, bet taip pat mažai gudrybės makiažo ir stiliaus.
- žemyn Geltona !Tai taikoma makiažo ir drabužių.Venkite geltonos (drabužių yra garstyčių, alyvuogių, žalia, chaki, oranžinė), jie pridėti geltoną odą.
- paryškinimo - produktas turi turėti, ypač dėl amžiaus makiažas.Pridėti blizgesį su odos pagalba.
- Eiti į vadinamąją «skystas makiažo» .Šis terminas reiškia visišką atmetimą puri makiažo.Visi skaistalai ir šešėliai tonizuoti ir paryškinimo - riebus.Šis papildomas drėkinimas, švelninamasis odą ir natūralų švytėjimą.
spindės nuo per
Geros virškinimo tiesiogiai atspindi ne tik juosmens, bet ir odos švytėjimą.Tai padaryti, yra svarbu, kad tinkamos mitybos ir vykdymu.Ir dar reikalingas geras drėkina viso organizmo.Nuo oda yra žmogaus kūnas vidurinė, tada į savo mitybos ir drėgmės lieka paskutinis, po vidaus organų.Štai kodėl jūs visada turėtų atsiminti apie drėgmės.Tik tada, kai visas kūnas yra prisotintas drėgmės, ir tik tada ateis ir drėkina odą.Štai ką jums reikia padaryti, nuolat drėgmės patenka į su mityba odą:
- didinti vandens vartojimą.
- valgomasis vaisių ir daržovių.Didžiausi vandens tiekėjai: žaliavos ir garintomis daržovėmis.Šparaginių pupelių ir brokolių teikti ne tik vandenį, bet ir antioksidantų.
- avietės, mėlynės, braškės - gali prisotinti kūną vandeniu ir išlaikyti drėgmę.
- lašiša, avokadas, alyvuogių aliejus - taip pat pagrindiniai tiekėjai ir drėgmės ir vitaminų odai.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
