Deja, kai mūsų šalis įstojo į besivystančių kapitalizmo laikotarpį, daugelis bruožai buvo ne ar net žemiau skurdo ribos.Pensininkai, medicinos darbuotojai, mokytojai.Taigi, kaip taupyti dėl maisto, daugelis iš mūsų klausimas yra ne nenaudojamas, ir labai svarbi.Visų pirma, mes turėtume apsvarstyti, kokios straipsnis padės sumažinti išlaidas mūsų šeimos biudžeto.
Daug kas priklauso nuo to, ką naudinga įgūdžių turime.Pavyzdžiui, jei kas nors iš šeimos žino, kaip siūti, ji gali padėti sumažinti drabužių išlaidas.Iš metalo laužo medžiagos gali būti gaminamos ne tik interjerą, bet ir baldų.Todėl mes neturime pirkti brangių rinkinį, ir ką padarė jų rankas, skatinant daug daugiau.Ir tada, kaip išsaugoti šeimos biudžetą klausimas, yra eliminuojami.Jūs taip pat gali sumažinti komunalinių paslaugų išlaidos: pavyzdžiui, įdėti visus skaitiklius stebėti, kad būtų laiku išjungti šviesą ir elektros prietaisus, pirkti lygintuvai, virduliai ir kitus prietaisus su mažu energijos suvartojimu.
Jei, tačiau, kaip apskaičiuoti šeimos biudžetą klausimas būtų pakankamai iki kito paycheck, lieka, mes galime galvoti apie kitų būdų, kaip sutaupyti.Pavyzdžiui, Rusijoje kuras yra gana pigus, tačiau čia, Vakaruose (pavyzdžiui, Prancūzijoje, Vokietijoje) eiti visur automobiliu nėra pelningas, nes didelės išlaidos.Jie padarė daugiau naudotis viešuoju transportu, arba pakeisti į dviračius.Ir sveikatai, yra naudinga ir dėl rankinėje.
Dažnai stebina dėl to, kaip sutaupyti maisto, mes nematome akivaizdžių sprendimus.Pirmas patarimas, kad gali būti skiriamas: pabandyti, kad jūsų gyvenimas būtų lengvesnis.Negalima persekioti kulinarines, pirma, jis yra varginantis ilgą laiką (gerai, išskyrus tai, kad tiems, kurie mėgsta stovėti valandų viryklės ar Messing aplink su virtuve), ir, antra, ne per naudinga.Analizuojant savo mitybą, galite išsiaiškinti, kaip sutaupyti maisto: pavyzdžiui, pereiti prie paprastesnių patiekalų.Pavyzdžiui, jūs negalite padaryti netikras zuikis, įdaryti su slyvomis, arba sudėtingos torto, kurios reikalauja iš plakta grietinėle, cukruotų vaisių, kiaušinių, kondensuotu pienu ir tt daug.Vietoj to, galite virti mėsą ir patiekite su daržovėmis.Ir desertui, padaryti paprastą slapuką.Tiesą sakant, organizmas nėra nereikalingų ir net kenksmingų sudėtingus patiekalus ir energijos gyvybei ir tinkamam vystymuisi galima gauti iš paprasčiausių produktų.
Antroji Tarybos - apsvarstyti, kiek pinigų eina į "tuščių kalorijų" ir "ne malonumas".Paimkite paprastą pavyzdį: jei mums rūpi, kaip išsaugoti dėl maisto, vietoj didelio maišą skiedrų geriau pirkti paketą (4 porcijos) grikių.Vienas paketas yra pakankamai grūdų garnyras dviems asmenims.Iki košė gali būti šeriami Keptos daržovės (arba dar geriau virti: greičiau ir pigiau, ir nereikia išleisti pinigus riebalų arba aliejaus kepimui), virtos mėsos ar truputį baltas sūris (pvz feta ar čerkesų).Paprastai visi kepti, ypač giliai keptas, tai geriau sumažinti: pirma, procesas, kuris naudoja labai daug naftos, ir, antra, kepti daug daugiau kenkia virškinimo ir sveikatai.Tai geriau virkite ant grotelių be riebalų.
trečias pasiūlymas - virėjas keletas patiekalų iš vieno produkto.Jūs manote, kad tai neįmanoma?Ir čia yra negerai.Pavyzdžiui, vištienos kilogramas kainuoja mažiau nei kilogramą visa filė ir kojų.Tai filė mes padaryti vieną patiekalą, o jei perkate vištienos karkasą, galite paruošti skanų sriuba sultinys ir mėsą vartoti kitų patiekalų, pavyzdžiui, salotų.Taip pat galite pabandyti atsisakyti pusgaminiais ir paruoštas maistas naudai patiems gamintis maistą.Iešmo, jau marinuota, kainuos daugiau nei mėsos už Šiškebabs ir savarankiškai marinavimas, be to jums bus pajėgi užtikrinti produkto šviežumą.
Ir paskutinis patarimas.Atkreipkite dėmesį į kainas.Iš tiesų, atsižvelgiant į pagrindinių parduotuvių kainų etiketes nesant - tai ne tik priežiūros personalas.Jis apskaičiavo, kad pirkėjas negali sužinoti kainą, ir tiesiog įdėti produktą, kad jis mėgsta krepšelis.Ir tik tada paaiškėja, prie kasos, kad jūs turite mokėti šiek tiek daugiau, nei mes planavome.Gaminiai iš skirtingų gamintojų dažnai skiriasi ne tik ir ne tiek daug, kiek kainos kokybės.Pastaroji priklauso nuo to, kiek gamintojas išleidžia reklamai, akcijos, atitinkamą poziciją ant lentynos, ir kitais būdais skatinti.Už visa tai galiausiai sumoka pirkėjas.Atkreipkite dėmesį, kad vienas ir tas pats produktas gali būti apie dvidešimt procentų iki trisdešimt daugiau Mall nei kampo, kur, žinoma, daugiau nedidelis pasirinkimas, bet skirtumas yra mažesnis parduotuvėje.
