acto dietos šalininkai tiki, kad jis yra efektyvesnis nei dietos tabletes ir sporto sale.Gydytojai tvirtina, kad actas - ne išgydyti, jis gali būti naudojamas maisto ruošimui tik.Tiesa, kaip įprasta, yra kažkur tarp.
Naudinga savybės acto buvo žinoma nuo seniausių laikų.Tai žinoma, kad Romos legionieriai per karines kampanijas gėrė acto ir vandens mišinį.Šis gėrimas ne tik numalšina troškulį, bet taip pat tarnavo kaip prevencinė priemonė rūšiuoti, apsaugo nuo įvairių ligų plitimą.Karalienė Kleopatra per sunkiųjų švenčių paragavo visus patiekalus nebijant už savo figūra, nes kiekvieno valgio dėklą savo krištolo taurės alsuoja obuolių sidro acto, pusę atskiesto su vandeniu pabaigoje.
Po knygos Amerikos gydytojas Jarvis paskelbimo, "Medus ir kiti natūralūs produktai" obuolių sidro actas buvo laikomas visų ligų, įskaitant artritą, venų varikozė, hipertenzija ir kitomis ligomis panacėja.Dauguma pareiškimai apie stebuklingą poveikį acto nebuvo patvirtinta gydytojų.Tačiau dieta remiantis jis atėjo į mados.
sveikiems skrandžiai
tikėjo, kad, jei vartojate tris ar keturis kartus per dieną po valgio 2-3 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto praskiesto šilto vandens stikline, galite gana greitai atsikratyti papildomų kilogramų iš.Nuosaikus acto tirpalu savo sudėtimi yra netoli skrandžio sulčių, kurios reikia organizmui virškinti per trumpą laiką ir sunku riebalų baltymų valgio.
Be to, obuolių sidro actas skatina medžiagų apykaitą ir efektyviai skaido riebalus ir angliavandenius.Jis ne tik gerina virškinimą, bet kai ji derinama su tinkama mityba prisideda prie svorio.Kai pranešimas acto dietos efektas dvi savaites pavartojus, numesti svorio iki 3 kg.Kiti turės reguliariai gerti "acto gėrimas" už kelis mėnesius.
Tačiau ne viskas taip paprasta!
Norėdami acto dietos turėtų būti elgiamasi labai atsargiai - apie rūgšties perteklius gali dirginti įtakos virškinimo trakto ir sukelti gastritas, pankreatitas, pepsinė opa paūmėjimo.Taigi, jei jūs nuspręsite išbandyti šios dietos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali būti su juo.
Gydytojai mano dieta su obuolių sidro acto su vienu įsikūnijimas vadinamosios teorijos pagrindinių veiksnių, kurių reikšmė suvesta į vieną produktą naudoti tam tikrų dozių.Šios teorijos yra macrobiotics maisto, kopūstų, obuolių ir kefyro dietos.
prielaida, kad obuolių sidro actas, kaip rūgšties produktas bus išvengta kūno šarminimą ir padėti jam susidoroti su riebalų ir angliavandenių greičiau nei įprasta., Tačiau, pagal oficialią medicinos, rūgšties-šarminis balansas sveikam žmogui nepriklauso nuo galia.Pati įstaiga palaiko vidinę pusiausvyrą, o ne atkreipti dėmesį į tai, ką mes valgome.Štai kodėl į obuolių sidro actas dietos, kalbant apie gydytojų, neturi prasmės.
ne sintetinis
Vis dėlto, gydomųjų savybių obuoliai yra ne tik "Acid" apraiškas.Prisiminti frazę - "? Obuolį per dieną pakaitalas vizito pas gydytoją"Jis tikrai yra - iš esančių obuolių medžiagų kompleksas, atstato kraują, stimuliuoja smegenis, mažina cholesterolio kiekį, slopina vėžinių ląstelių, padeda su nuostolių stiprumo ir depresija - sąrašas tęsiasi.Ir obuolių sidro actas - koncentruotos "gaubtu" obuolių rūšies - veikia mūsų kūnus panašiu būdu.
tik reikia prisiminti, kad tokios naudingos savybės turi natūralų actą, pagaminti iš sutrintų visą obuolių.Kad tai yra vertingų mineralų ir organinių rūgščių: obuolių, gintaro ir askorbo rūgšties, kuri palankiai veikia organizmą, valo jį nuo toksinų.Kaip pradinės medžiagos į didžiąja dalimi acto ji veikia savo gydomųjų savybių.
Natūralus kokybės actas, kaip gero vyno turi fermentuotis medinėse statinėse.Tvirtovė natūralus obuolių acto yra 4-5%, ir ji yra laikomi esant temperatūrai nuo 5 iki + 15 ° CDėl natūralių acto etiketės turėtų būti tik vienas užrašas: "Sudėtis:. Obuolių sidro actas"Į butelį su natūralaus acto kelis mėnesius gaminamas gamtinių nuosėdų - dribsnius rusvos spalvos.
Pramonės actas paprastai yra pagaminti iš kairės po apdorojimo obuolių atliekų - žievės ir šerdies.Tai actas yra gerokai mažiau maistingųjų medžiagų nei natūralus.Jame nėra jų skonio sidro actas - sintetinis, kuris yra tiesiog į žemę ir siūlo savo pramonę.Toks produktas yra žymiai pigesnis, 9% savo stiprumo ir gamtinių nuosėdų joje suformuota.
Rusų receptą
Ate norite būti tikri dėl produkto kokybės, tai geriausia virėjas obuolių sidro actas vieni.Dėl šios tinka, net per-prinokusių vaisių.Minkšti obuoliai turėtų būti sutraiškyti, o kietas smulkiai sukapoti, įdėti juos į emaliuotą puodą su plačiu dugnu ir užpilkite karštu vandeniu taip, kad ji apima 3-5 cm obuolius. Pridėti cukraus už 50 gramų cukraus 1 kg saldžiųjų obuolių, rūgštus obuoliai jei normos- padidinti cukraus kiekį per pusę.
Indai įdėti į šiltą vietą ir padengti su tinkleliu nuo galimo dulkių ar vabzdžių.Siekiant paspartinti fermentaciją sumaišykite su mase kelis kartus per dieną, išlaikyti ją nuo išdžiūvimo ant viršaus.Po dviejų savaičių, pažymėkite skystis, kurį reikia nusausinti į didelius bankus, einančios per kelių sluoksnių marlę.Po dviejų savaičių, actas yra pasirengusi - ten vėl, padermė ją ir supilkite į butelius.Zakorkowany butelis Laikyti vėsioje tamsioje vietoje, ir naudoti jį per metus.
straipsniai Šaltinis: resnichka.ru
