Ruduo, kaip pavasarį, susijęs su pereinamojo laikotarpio - nuo vasaros karščio, mes vis arčiau žiemos šalčio.Gamta suteikia kūno laiko prisitaikyti, prisitaikyti prie neišvengiamos šalta, bet tokia adaptacija užtrunka vidinės stiprybės daug.Iš esmės, beveik visi maistinių absorbuojamas iš maisto, eikite į šių pajėgų priežiūrą, siekiant užtikrinti, kad svarbiausias darbas, bet plaukai kaip kūno periferinė lieka kažkur dėmesio sienos.Ir, kad iš karto turi įtakos jų būklę.Ir dar blogiau - jie pradeda kristi suma daug didesnė nei įprastai.
kūno plaukai nelaiko gyvybiškai svarbus organas, bet mes, moterys, tai padėtis, žinoma, negaliu sutikti!
Vakarėliai ir už jos ribų
Jei plaukai patenka daug, tai gali būti daroma prielaida, kad liūto dalį patekti į kūno poreikius geležies eina į kitus organus, ir plaukai tampa apgailėtina likutį.Stenkitės, kad iki šios geležies turinčių produktų, pavyzdžiui, trūksta: liesos mėsos, paukštienos, kiaušinių tryniai, ankštinių ir tamsiai žalios daržovės.Ir, žinoma, - moliūgų, į visų rūšių!Moliūgų - tarp dėl turinio geležies daržovių čempionu.Be to, jame yra vitaminų B, C, E, PP, karotino, ir net retas vitamino T, kuris prisideda prie medžiagų apykaitos procesus organizme pagreičio, o be to silicio, cinko ir daugelio kitų mikroelementų, kurių mums reikia sveikatos ir grožio plaukams.
Be geležies trūkumas, ekspertai susieti padidėjusį plaukų slinkimą su netinkamų lygių silicio organizme.Taigi, įsitikinkite, kad silicio dietos rudenį buvo kiek įmanoma, juose gausu jūros gėrybių ir net paprasto vandens, taip pat rudieji ryžiai, soros ir avižų.
taip pat silicio trūkumas rekomenduojama - valgyti daugiau šviežių daržovių, vaisių žievelės ir žalia (obuoliai, agurkai, šparagai, salotos, petražolės, kopūstai, špinatai, salierai, burokėliai), duona su sėlenomis ir tiesiog išgerti sėlenų nuoviras,Net vynuogių sultys, alus ir vynas yra silicio.
Žinoma, piktnaudžiavimas tokie gėrimai, kaip vyno ir alaus neturėtų būti, bet jų naudojimas kaip skalavimo - vienas iš paprasčiausių ir pigiausių būdų padaryti jūsų plaukai sveiki, minkšti ir blizgantys.Tai ypač pasakytina apie alų, bet tikrai šviežia ir gyva - Šis alus yra puikus natūralus oro kondicionierius.Po skalavimo plaukus su alaus, po 20 minučių nuplaukite švariu vandeniu.Procedūros efektas Pasirodo, ne blogiau, kad brangaus profesinės vienetą.
Kaukė alaus stiprinti, tankis ir plaukų augimą
mažą gabalėlį (apie palmių) rugių trupinius užpilkite šilto alaus stiklinę ir palikite "klajoti" už porą valandų.Tada kruopščiai išplakti šluotele (ar maišyti maišytuvu) ir įdėti į švarų, sausą plaukų.Vadovas prieglobstis plastikinį dangtelį arba paprastųjų plastikinį maišelį ir suvynioti rankšluostį.Po ketvirtį valandos nuplauti kaukę šiltu vandeniu be šampūno.
Be sezono, labiau nei bet kada, ji yra naudinga gerti daugiau skysčių, naudokite plaukų kaukę ant įvairių augalinių aliejų pagrindu.
Dėl sausų plaukų tipams, kurie yra labiausiai neatsparūs neigiamo poveikio išorinių veiksnių, įskaitant sezonų kaita, padės kaukė remiantis šaltalankių.
kaukė šaltalankių aliejumi stiprina plaukus
Mix šaltalankių aliejumi, kiaušinio trynys, medaus, šiek tiek svogūnų sulčių.Pabarstykite mišinį.Taikyti švarios, sausos plaukus, saugo kaukę pagal izoliacija nuo 30 iki 40 minučių.Nuplaukite šiltu vandeniu, naudojant švelnų šampūną.
būdas, valgykite šaltalankiai bet kokia forma maistą, ji taip pat yra labai naudinga, ypač savininkai sausai ir lūžinėjantiems plaukams.Išoriniam naudojimui tinkamus mišinius augalinių aliejų ir Eleutherococcus šakniastiebiai sulčių arba sulčių šviežių petražolių.Tokios kompozicijos kaukių stimuliuoja plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimas.
varnalėšų ir medaus kaukė stiprinti plaukus
Sumaišykite vieną šaukštą medaus, varnalėša, svogūnų sulčių, kūdikių šampūnas.Pridėti į mišinį į trynių vieno kiaušinio, išmaišyti ir įdėti į plaukų šaknis.Vadovas antklodės ir išlaikyti kaukę apie valandą.Nuplauti kaukę šiltu vandeniu ir nuplauti plaukų nuoviru lapų beržo ar dilgėles.
veiksmingai panaudoti riebalų alkoholio rūšies vaistinių augalų, kaip losjonų, alkoholio, šiuo atveju pašalina riebalų perteklių nuo plaukų, tirpdo dervos ir eteriniai aliejai, kurie yra blogai tirpsta vandenyje.
atsargūs priežiūra - stiprybės ir grožio plaukų
intensyvios rekreacijos veiklą su plaukais įkeitimo reikia nustatyti juos švelniai gydymo - ne karštas plaukų džiovintuvas sausas, neturi būti nustatyta su karštomis žnyplėmis, naudoti mažiau stilių su stipriu fiksavimo.
Reikia kreipėsi atidžiai ir ši procedūra kaip įprastą skalbimo plaukus.Daug priklauso nuo šampūno pasirinkimą.Galbūt plaukai jums pasakys, kad atėjo laikas jį pakeisti su prekiniu ženklu, pasirinkti kažką labiau švelnus, gijimą?
Patartina vandens plovimo plaukai buvo virti, o ne per karšta (38-42 ° C).Plaukų pirmiausia turi šukos, o tarša pašalintas, o plaukai yra mažiau sutrikę ir nukrito.Šampūnas taikomas nedideliais kiekiais, iš pirmų rankų, o tada plaukus nuo šaknų.
Dažant plaukus, teikia pirmenybę natūraliais dažais (ramunėlių, chna), arba bent jau pasirinkti labiausiai sulaikantys dažų.
naudingas plaukų nuovirai ir užpilai gėlių ir žolių Sveikata - ramunėlių, ugniažolių, šalavijas, kraujažolės, dilgėlių, gysločių, medetkų.Kiekvienam plaukų tipui - savo žolės.Sausiems plaukams - ištraukos iš motinos ir pamotė, šakniastiebius nendrių, raudonėliai.Neplautos plaukai labiau tinka infuzijos pelynas žolė, asiūklio, jonažolės.
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip ir ką šukuoti plaukus.Po šukavimas plaukus - ji taip pat yra masažo rūšies galvos odą, gerina kraujotaką ir mitybą plaukų folikulus.Dėl kasdien šukavimas plaukų puikus masažo šepetys - ovalios, butas, nailonas, ar geriausia natūralių dantų (šerių arba medžio).Tuo dantų galai turėtų būti mažų kamuoliukų-patarimų, kurie apsaugo galvos odą ir plaukų šaknis traumos.Šukuoti drėgnų plaukų, imtis plastiko ar medinis šukos su plačiais retų užapvalintais dantų (atstumas tarp jų yra ne mažesnis kaip 7 mm, o iš pačių dantų plotis - 4-5 mm).
Jei buities gerinimo priemonės plaukams nesuteikia pastebimą poveikį, apsilankykite trihologa.Su specialius bandymus ir priemonių pagalba gydytojas nustato šių problemų priežastis ir apibūdinti gydymo planą arba patarti, ką ekspertai turėtų būti daugiau kontaktų.Galų gale, jei plaukų slinkimas yra susijęs su kai kurių sveikatos problemų - ne geriausias kosmetikos gaminių, nei įrodyta lankytinos receptai negali susidoroti su situacija.
Na, geriausias būdas išlaikyti plaukus sveikus, bet kuriuo metų laiku yra, - atitiktis tinkama mityba ir kasdienybės, tinkamai parinkti ploviklių, kruopščiai ir švelniai atsargiai.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
