Mes žinome, kad kava, raudonasis vynas, juoda arbata - ne pats geriausias kompanionai sniego baltumo šypsena.Tačiau ne tik po šių dalykų turėtų valyti dantis ar kramtyti gumą.Dėl kai kurių mūsų blogų įpročių, mes neturime net įtarti!
1. baseino vanduo
chloro esančius baseino vandens padidina trintį, todėl dantys trapūs, linkę pūti.Geriausias sprendimas - pasirinkti baseinai su jūros vandeniu, o ne chloruotas.Sūraus vandens, iš tikrųjų, būti naudinga, net dantų, ji yra lengvai antibakterinis agentas burnos ertmėje.Jeigu jūs einate į baseiną, kur vanduo su chloru, kai išeinate iš vandens reikia valyti dantis ar kramtyti guma, turintys stabilizuoti pH pusiausvyrą burnoje ingredientų dalį.Jis slopina rūgštingumą burnoje, todėl dantų irimo.
2. Rūgštiniai gėrimai
Vis dėlto mitybos teisūs: tai geriausia gerti paprastą vandenį.Ir stomatologai tai patvirtinti.Limonadai, šalta arbata, citrusiniai gėrimai sukelti dantų emalio silpnėjimo.Dantys - akytas kūnas, bet koks skystis, smelkiasi į mikroskopinių kanalų prieinama danties emalio.Kaip rezultatas, net sveiki dantys patamsinti.Ką daryti?Gerkite vandenį.Ir jei geriate kitų gėrimų, tada gerti vandenį, nors tarp jų baigti geriamojo paprastą vandenį.Taip pat yra pasiūlymas - praskiestas su vandeniu, sulčių ir sodos, ji bus sumažinti rūgšties koncentraciją.
3. Baltasis vynas
turns out, ne tik kenkia raudonojo vyno sniego baltumo šypsena.Didelio rūgštingumo baltas vynas sunaikina emalį, dėl to emalio suplonėjimas ir mikroskopinių duobes jame formavimas.Ir po to dantys tampa labai jautrūs bet kokios spalvos, gėrimų ir patiekalų.Ypač pavojingas yra saldus baltųjų vynų.Jie turi labai aukštą rūgštingumą, jie specialiai įdėti cukraus rūgščių pusiausvyrą.Produkcija yra: gerti paprastą vandenį ir valgyti duoną tarp gurkšneliais baltojo vyno.Tai padės sumažinti rūgštingumą burnoje ir apsaugo emalį.Arba valgyti sūrio, ji yra kalcio, yra buferis rūgšties rūšies, tai padeda subalansuoti vyno rūgštingumą.
4. lūpų
Seksualus raudonos lūpos gali padaryti meškos dantis.Jie neturi pažeisti emalį, bet madinga paryškinti spalvas oranžinė, koralų ir persikų turėti galimybę pasiimti viską, juos supa, yra gelsvu atspalviu.Su šių lūpų atspalviai visi balti dantys atrodo ne tobula.Paimkite užtaisymo Tarybos Gwen Stefani, tiesa gerbėjai raudonu lūpų.Ji rekomenduoja rinktis raudoną lūpdažį su šiek tiek melsva blizgesiu ar vidutinių tonų.Tada dantys atrodys perlų.
5. Uogos
uogos yra labai sveika, bet jų pagrindinis trūkumas - į dantų pavojus.Uogų sultys, trintos uogos ar gyventi tamsintas dantų emalį, jie yra labai stiprūs pigmentai.Net didelės koncentracijos antioksidantų buvimas yra ne taip malonu, kai jūs žinote, kiek uogų tamsintas dantis.Siūlomas sprendimas yra: Pirma, nevalgo uogų priekinius dantis.Ir antra, po uogų desertas naudoti kramtomoji guma ar improvizuotus naudingus produktus.Pavyzdžiui, salierų, obuolių ir morkų - Maisto priešingos spalvos pakitimas danties emalio.Jie, atrodo, pleiskanomis dantis, ir tai yra natūralus produktas.Kitas patarimas - pirkti dantų pastą, kuri yra sudaryta iš silicio dioksido - sudedamoji dalis, kuri nušveičia dėmių.Tai paprastai balinimas dantų pasta.
6. Lemon
daug straipsnių internete, skirta balti dantys, kalbėti apie namų balinimo procesą naudojant citrinų ar braškių.Niekada tai padaryti!Rūgštis jame plonina emalį.Kaip rezultatas, jūs gaunate priešingą poveikį.Emalio tampa akytas, turi būti imlūs bet dažiklių, ir labai greitai jums bus nemaloniai nustebintas tuo, kad dantys tamsoje žymiai.Bet net jei jūs nesiruošia balinti dantis su citrina, citrina vartojimas pati taip pat veda prie retinimas emalio.Bet neįtraukti citrinas iš mityba yra ne atsakymas, nes jie turi mineralų ir vitaminų daug, ypač vitamino C. Vienas iš sprendimų - neutralizuoti rūgščią aplinką burną po vartojančiomis citrinų ir kitų rūgščiąsias vaisių.Burnos skalavimo skysčių, guma, ar bent jau paprasto stikline vandens turėtų būti pasirengusi.
7. Šalto
Jei citrinų rūgštis ardo dantų emalį, šalčio ir ledo, kad ji tiesiog skaldos ir skilinėjimą.Yra mažai mechaniškai pažeisti emalį, ir padės pagerinti padėtį tik laminatės.Negalima rizikuoti, ar nepažeidžiate emalio greitai kinta temperatūra.
8. Vaistai
pakankamas kiekis seilių burnoje - gera parama dantų ėduonies ir bakterijų augimo prevencija.Tačiau yra kai kurie vaistai, kurie turi šalutinį poveikį išdžiūvimo burną, kad reikiamu kiekiu seilių trūkumas.Tai visų pirma yra susijęs su depresija, ir aukšto kraujo spaudimo tablečių.Vienas sprendimas - išlaikyti vandens tiekimą, jei manote, burnos džiūvimas, drėgmės trūkumo burna veda prie ne labai gerai pasekmės, net toks kaip dantų remineralization.
9. Pykinimas
toxemia nėštumo dažnai lydi pykinimas, kuris yra, kodėl daugelis žmonių sako, kad nėštumo metu, jų dantys žymiai pablogėjo.Skrandžio sulčių, patenka į burnos ertmę, valgymo toli emalį, taip pat bet kokią rūgštį.Bet ne tik nėščioms moterims tokios rizikos.Yra žmonių, kurie dažnai patiria raugėjimas, rėmuo, pykinimas, visa tai taip pat rodo, atleiskite rūgščioje aplinkoje burnoje.Suprantama, tai virškinimo trakto liga, ir tai nėra būtina jį paleisti, jums reikia kuo greičiau pamatyti specialistą.Jei nuolat jaučiate rūgštų skonį burnoje jo, tada išgerkite daug vandens, skalauti dantis, nusipirkti geros oplaskivatel augalinių ekstraktų, kad ji taptų taisykle kuo dažniau skalauti burną.Ir, žinoma, pasitarkite su gydytoju, liga turi būti gydoma.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
