Masažas - puiki priemonė nuo įvairių ligų profilaktikai, taip pat išlaikyti kūną geros formos.Tai nėra būtina, kad būtų "pacientas" siekiant padaryti paskyrimą eiti į masažuotojo - priešingai, masažas rekomenduojamas, visų pirma, sveikų žmonių.Bet suprasti masažo užkampis yra ne taip paprasta.
Ajurvedos masažo
Ajurveda sanskrito reiškia "išminties gyvenimo" arba "gyvenimo mokslas."Tai yra seniausia iš visų esamų metodų tobulinimo.Pagal Ajurvedą, svarbiausias dalykas mokymų - visų gyvybinių funkcijų, fizinės ir psichinės būklės pusiausvyrą.Apskritai, Ajurveda apima įvairius būdus gijimą, tačiau viena iš pagrindinių komponentų - Ajurvedinis masažas, taip pat žinomas kaip naftos, nes šios procedūros metu, naudojant natūralių aliejų.Pavyzdžiui, sojų aliejaus išlyginti odos palengvėjimą, saulėgrąžų aliejus puikiai apsaugo nuo dehidratacijos odą, sezamo aliejus turi šilimo poveikį, ir alyvuogių aliejaus atvėsina.Priklausomai nuo odos tipo aliejaus yra naudojami arba maišomas į vieną seką.Tai įvairių rytietiškų technikų, tokių kaip taškinio masažo, masažas išilgai meridianų ir tt kombinacija
Ajurvedos masažo gali būti padaryta atskirai veido ir kūno, tačiau maksimalus efektas pasiekiamas, žinoma, kai procedūra atliekama visa.
Ajurvedos masažo tikslas relaksacijos ir streso reljefo.Jis padeda atstatyti vidinę pusiausvyrą ir bendrą jausmą gerovę.Be to, aromatas aliejai prasiskverbia per odą, turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitą ir padeda pašalinti toksinus, stimuliuoja kūną kaip visumą.Belieka priminti kitą ir savo išskirtinių atstatančių savybių.
tajų masažas
Egzotinės, rafinuotas malonumas Jūsų kūnui, paslaptis, kuri šimtmečius perduodama iš kartos į kartą.Taikydami šią procedūrą, gilus audinių masažas yra viskas derinama su tam tikro spaudimo refleksas kiekis ir tempimui.Beje, Tailando - viena iš nedaugelio rūšių masažas, iki kurios siūlo ne nusirengti ir suknelė ....Specialiame kostiumas, kaip ir pižama.
masažas terapeutas dirba su jumis ir jūsų rankų ir kojų.Tam tikru momentu, kai jis nepaaiškinamai sugeba ištiesti jums kiek keturiomis kryptimis, į kurią krenti palaimingas užmarštį, kuris, griežtai kalbant, būna pa per likusius valandas.Nepaisant to, verta paminėti, kad "naujokai" tajų masažas gali atrodyti gana sunku.Tajų masažas efektyviai mažina įtampą, gerina tonusą ir lankstumą, prisideda prie kūno ir dvasios harmonija.
Hiromasāža
Didžiausią poveikį šio Ispanijos technologija, kuria siekiama raumenų sistemos ir jos pagrindinės funkcijos, pagerinti raumenų masės mitybą.Procedūroje, jaučiatės labai patogiai, nes terapeutas naudoja šiltą kvapnų kremą.Be dėmesio nelieka vienintelė vieta, ant jūsų kūno.Kaip rezultatas, oda tampa firma, jis pagerina deguonies mainus.
Šis metodas - puikus vaistas nuo psichologinio streso ir bendrojo bangą, todėl hiromassazh būtina chroniško nuovargio sindromas, depresija.Be to, siekiant pagerinti raumenų tonusą didina drėkinimą odos ląstelių regeneraciją, sodrinimą odos su deguonimi ir pašalina toksinus.
Plastikiniai masažas
«Grožio nuo aukso pirštais" blogio - toks poetiškas pavadinimas padovanota Šis masažas Kinijos imperatoriai.Pirmieji seansai atrodo realios kankinimą, šių dienų vargu ar išdrįstų eiti į paplūdimį: dėl šios priežasties, kad jis būtų pastebimas mėlynės ant kojų ir sėdmenų.Tačiau jums bus greitai pamiršti apie tokių smulkmenų, jausmas kiekvieną dieną terapeutas pažodžiui sculpts savo kūną iš naujo, nereikia pamiršti, kad rankiniu būdu "pertrauka" erzina savo kūno riebalų perteklius.Ir kai jūs kenčia 8-10 sesijų, visi jūsų kančia bus atlyginta visiškai, nes jūs kankinami pažįstamas klausimą: "Kas yra plastikos chirurgas veikia tokius stebuklus»
Plastikiniai masažas padeda sumažinti kūno apimtis, stimuliuoja kraujotaką, suteikia idealią formą sėdmenų ir kojų?,
Fusion masažas
Ši masažo technika - mūsų vaizduotės, Rusijos specialistų vaisių.Tai labai originalus derinys Prancūzijos limfos drenažas, medžiagų apykaitos, Tibeto, Tailando žolelių masažas ir refleksoterapijos.Kokteilių, tiesą sakant, pasirodė esąs labai sėkmingas.Teigiamas dalykas yra tai, kad prieš procedūrą Jums bus pasiūlyta surengti pusvalandį į Turkijos ir Suomijos pirčių kaitos.
«Fusion» rekomenduojama pirmiausia tiems, kurie kenčia nuo edemos ir skysčių susilaikymo.Taip pat veiksminga kaip priemonė atkurti medžiagų apykaitą ir kovoti su celiulitu.
Shiatsu
tradicinis japonų technika.Jis yra lengvas spaudimas palei energijos kanalus, siekiant stimuliuoti vidaus organus, atkurti energijos balansą, taip pat giliai fizinę ir psichinę poilsiui.
ir keturių rankų masažas (tandemas masažas)
viso kūno du terapeutai dirba vienu metu.Leidžia užtikrinti, kad kiekvienas iš šio intensyvaus masažo sesija paveikia nervų sistemą ir reflekso Daugybė metodus ir jų derinių, taip pat pradinės rišamosios elementai - visos kūno funkcijas.Tandemas masažas - tai labai galingas metodas energijos, stimuliuoja malonumo centrus smegenyse ir leidžia įgyti atsparumą stresui.
akmenų masažas arba akmens terapija
neįprastai patogiai, atsipalaiduoti kūno masažas, naudojant karšto ir šalto akmenų.Tokios procedūros yra ypač rekomenduojamas mėgėjams aktyvaus poilsio.
straipsniai Šaltinis: resnichka.ru
