Pasirengimas vaiko gimimui yra labai svarbu būsimai mamai ir kūdikiui.Tai ne tik moteris padėti jos trupinius gimti, tačiau jis juda per gimdymo kanalą, dalyvauja darbo.Sveikata ir gyvenimas vaiko priklauso, kaip jūs elgtis per gimimas yra motina.Čia reikalingą informaciją ir psichologinį pasirengimą.
Šis sudėtingas ir natūralus procesas
genčių suskirstyti į tris laikotarpius.Pirma, ilgiausia ir kompleksas, pasižymi susitraukimai.Jo trukmė gali būti nuo kelių valandų iki dienų.Antrajame laikotarpyje yra išsiuntimą vaisiaus.Ji yra labiausiai svarbus.Trečia - po gimdymo laikotarpis - būdingas placentą pristatymo.
šauklys darbo susitraukimai pradžia, tada svarbiausia - atkreipti dėmesį į juos reguliariai.Gimdos susitraukimai prasideda vos pastebimas traukiant nugaros skausmas ir pilvo.Tada periodai reguliariais gimdos susitraukimų padidintas iki 1 minutę ir tarp susitraukimų intervalai sumažintas nuo 10-15 minučių iki 2-3.Negimdžiusios moterys patiria šį laikotarpį iki 16 valandų ar net daugiau.Be daugiau kartų moterų palaikykite bijau 6-8 valandas.
Daug kas priklauso nuo to, kaip elgiatės gimdymo metu bus moteris.Nutirpęs šį procesą, jūs turite žinoti, kai gudrybės.Kūdikis turi deguonies, todėl per kovos pradžioje jums reikia imtis Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, tada ji teiks reikiamą aprūpinimą deguonimi kraujyje.Norint suprasti, kaip elgtis per gimimo, galite klausytis savo kūno ir galės atsipalaiduoti ir pailsėti tarp susitraukimų.
Jei gimdyti su partneriu, kreipkitės į jį, kad jums masažo juosmens, jo pakaitinis kvėpavimą.Tinkamas ir reguliarus kvėpavimas gimdymo metu - į sėkmingo pirmojo etapo darbo raktas ir pašalinti hipoksija riziką vaikui.Kai jauti norą ištuštinti žarnyną, tai reiškia, kad antrojo etapo darbo pradžios.Jums reikia tinkamai pasistengti, kad būtų išvengta vidaus ir išorės tarpvietės.Mėginimai reikia daryti taip: kai Scrum įkvėpti giliau ir laikykite savo kvėpavimą, suvokti savo rankas ir kojas, kėlimo galvą, traukite juos, paspausdami jo smakro iki krūtinės.Kai stumti neturi daugiau jėgų, iškvėpti orą.Tokie veiksmai yra būtini, kad tris kartus kovos metu.Tinkamai įvykdytas per manipuliavimo bandymai paspartinti išsiuntimo vaisiaus procesą ir sumažinti skausmą.Trečia laikotarpis - trumpiausias ir neskausmingai.Jis dirbo apie 30 minučių.
Tinkamas paruošimas
technika, kaip elgtis gimdymo metu, mokoma daugelyje valstybinių ir privačių klinikų.Svarbu dalyvauti tokias klases, ypač moterims, kurios yra nėščios pirmą kartą ir silpnai įsivaizduoti gimdymo.Jei tai neįmanoma, tada atsargiai su akušere klausytis ir sekti visus savo rekomendacijas, pagimdyti sveiką kūdikį ir sumažinti skausmą ir paspartinti procesą.Padeda suprasti, kaip elgtis gimdymo metu, ir spausdintos instrukcijose gimdyvės, su kuria jūs galite išmokti daug metodų skausmui malšinti įvairovė ir praktika kvėpavimą.
