Pagal žarnyno sutrikimų dažniausiai suprantama apraiškas viduriavimas ir vidurių pūtimas, rėmuo ir sunkumas skrandyje.To priežastys gali būti daug: apsinuodijimas toksinais esančius žemos kokybės maisto, geriamojo vandens ir maisto su neįprasta sudėtimi mikroelementų organizmui, užkrėsti ligos sukėlėjų ir ttDar viena priežastis, žarnyno funkcijos sutrikimai yra antibiotikų terapija, kuri išsivysto dėl antibiotikų viduriavimas rezultatas naudojimas.
Prieš gydymą prieš normalizuoja žarnyno veiklą, jums reikia suprasti, kad jei viduriavimas lydi daugelio staigaus temperatūros ir vėmimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.Jei sutrikimas yra išreikšti tik viduriavimas, žarnyno normalizavimo gali būti dėl jų pačių su nereceptinių vaistų vartojimo.
rekomendacijas, kaip gerinti žarnyno funkcija rinkinį, čia yra keletas iš jų:
- skystis turėtų būti vartojamas prieš valgį, kitaip virškinimo sultys nuplaunamos į apatines skyriuose žarnyne.Tai veda prie pastovios įtampos sekretuojančia aparatui, ir, galiausiai, su gastritas.
- po valgio galima gerti tik 2,5-3 valandas, kaip didelį kiekį skysčio naudojimas sukuria apie kepenų ir kasos naštą.Kadangi neįmanoma normalizuoti žarnyno funkciją labai trumpą laiką, išėjimo galima rasti burnos ertmės skalavimo vandens.
- dar vienas, kaip normalizuoti žarnyno funkciją rekomendacija gali būti naudojamas ryte puodelis šilto vandens, sumaišyto su 1 šaukštelis medaus ir obuolių sidro actas 15 minučių prieš valgant.
- maistas turėtų būti kruopščiai kramtyti, ne gerti.
- tai nėra būtina valgyti per didelio emocinio streso būsenoje, šiuo atveju tai yra geriau praleisti keletą patiekalų.
- neturėtų būti imtasi pernelyg karšta ar šalta maistą, ir neįprastų maisto dideliais kiekiais.Virškinimo fermentai yra aktyviausi, kai maisto yra kūno temperatūrą.
- jums reikia valgyti tik bado atveju.Dažnai dėl to, kad maisto kultūrą trūksta sukūrė nenugalimas noras ką nors valgyti.Tai klaidinga jausmas bado nieko daryti su organizmo poreikius dietos nėra ir veda prie greito susidėvėjimo virškinimo trakto audinių.
- Naudingi patarimai normalizuoti žarnyno funkciją yra mono-dieta apie kefyro, kurios turi būti laikomasi per kelias dienas prieš apetito išvaizda naudojimas.
Ekspertai pataria pagerinti žarnyno veiklą, kad būtų sumažinti žaliavinio maisto kiekį maiste, nes virti maisto produktai yra lengviau virškinami.Taip pat venkite sunkių krakmolingų maisto produktų, kepto maisto ir grūsti grūdus.Tarpas tarp dozių turėtų būti valgymo bent 3-4 valandas.Tai nepageidautina skaityti, o valgyti ar žiūrėti televizorių.
gerų rezultatų Nuvalyti skirtingais būdais.Bet kokio gryninimo procedūros užduotis yra toksinų pašalinimas iš kūno.Gydymas kokios ligos turi prasidėti valymo dvitaškis.Paprasčiausias būdas yra klizma, kuri gali atsikratyti 80% liga.Kaip sukurti virinto vandens pagrindu, suminkštintas citrinos arba obuolių sidro actas, su mangano rūgšties kalio tirpalas.Norėdami padidinti lewatywa naudojami ekstraktai ramunėlių ir ugniažolės poveikį.
Kalbant apie prevenciją žarnyno sutrikimų, taisyklės žinoma visiems nuo vaikystės - tai asmens higienos ir kruopščiai gaminant maistą.Būtina virinti pieną, nuplaukite ir nuvalykite daržoves ir vaisius, mėsą iškepti gerai išvirti.
