didžiausi protai psichologijos jau seniai įrodė, kad yra skirtumas tarp konstitucijos ir žmogaus prigimties santykiai.Šis straipsnis iš esmės bus laikomas astenik (tai charakterio tipo), ir atitinkama figūra.
Asteniczny charakteris
astenik terminas yra kilęs iš lotyniško astenija - silpnumas.Tačiau šie žmonės yra vadinami defenzivnye (iš lotyniško Defenso -. Ginti, arba mūsų atveju, ginti).Asmuo, kurio charakteris yra toks tipas, į sunkią padėtį neisiu į puolimą, pirmenybę imtis gynybinės poziciją.Jis niekada atėjo į atvirą konfrontaciją, bando išvengti konfliktų.Dažnai tokie žmonės neįvertina save ir bijo aktyviai dalyvauti bet kuri įmonė.Ką aš galiu pasakyti?Astenikov!Tai sukelia baimės, kad kiti nebus malonu su jos veiklos rezultatus ar, dar blogiau, pasijuokti iš savo trūkumų, ir beprasmybę.Šiame etape ir yra tarp savigarbos ir jausmus nepilnavertiškumo konfliktas, baimė būti nesuprastas, o noras parodyti save, savo galimybes.
astenik Dažniausiai kurių pobūdis yra parodyta laikais nuovargis ar gedimo isteriško forma greitai "nupūstas", atgailauja ir prašo atleidimo.Labai dažnai tokie elgesys akivaizdu šeimoje.Garsiai ir smurtinių proveržių emocijų neturi nieko bendro su noru išreikšti savo poziciją ar "stovėti pozoje".Jie yra susiję su negalėjimu patirti save suirutė ir nelaimės.Astenikov nepakeliamas diskomfortas ir sulaikyti neigiamas emocijas, ypač ilgai sukaupta.
Taigi astenik - žmogus, kuris vis labiau būdingas dirglumas ramioje, per žemos savigarbos ir nenoras sudėtyje savyje diskomfortą ir neigiamas emocijas.
Kėbulo tipas
Kiekvienas tipas turi formą unikalų jo skirtumus.Astenikov - vyras su specialiu Konstitucijos kūno.Kaip taisyklė, plonas statyti šalia aukštaūgių ir kampuotų formų.Tokie žmonės ne arklių pašaro.Laimingi žmonės!Jie gali valgyti viską, o ne priaugti svorio.Metabolizmo tokie žmonės pakankamai greitai, kad padeda jiems atsigauti ir neapribojo savo mitybą.Tačiau norint užauginti raumenis, tai nėra lengva.Dėl šios astenikov turite įkelti pati galios sporto.
astenikov - tai ne tik tipo formos.Taip pat yra normostenik ir hypersthenics.Pirmiausia pasirodo daugiau tanki, bet ne kūno riebalų ir raumenų masės sąskaita.Siekiant išlaikyti figūrą yra normalu, kad žmonės turi apriboti save keletą mitybos įpročius, o ne varginantis, tačiau, griežtos dietos, bet vis dar moka daug dėmesio į maistą.Hypersthenics linkę turėti "platų kaulus" ir suapvalinti figūras.Jie greitai priauga svorio, nepaisant jos reguliariai dieta ir mankšta.
astenikov, normostenik, hypersthenics!Kaip nustatyti, kokio tipo asmens?Labiausiai paplitęs būdas - pasiekti riešą.Moterys: iki 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, daugiau nei 18 cm - hypersthenics.Men ribos nuo - 17 ir 20 cm
