Visi žmonės yra skirtingi.Ir visi bijo per daug skirtingi.Kai kurie iš mūsų bijo vienatvės, arba tamsių kambarių, kitas - iš kapinių atmosfera, trečioji - aukštis ... Sąrašas yra begalinis.Pavyzdžiui, aš bijau skristi lėktuvu.Ką turėčiau daryti tokiu atveju?Norėdami pereiti į psichologą?Arba tiesiog pamiršti apie keliones?Draugai, nes žmonėms, kenčiantiems aerophobia (arba bijo) - didžiulis rinkinys, aš nusprendžiau parašyti straipsnį apie jį.Kaip sakoma, pažvelkime į jo paties baimes akis.
Bijau skristi į lėktuvą!Ką daryti?
Kiekvienas patiria tam tikrą diskomfortą, kai jis pirmą kartą atsisėda salone.Iš principo, tai yra pirmą kartą - tai yra gana dažnas reiškinys.Tačiau, jeigu asmuo ir toliau bijoti vėl ir vėl - tai yra nuo normos nuokrypis.Jei paklausite psichologą, kaip nustoti būti bijo skristi, pirmiausia, jis pataria atsipalaiduoti, atkreipti dėmesį į lėktuvo langą ir mėgautis dangiškojo dieviškojo grožio.Bet visa tai - specialus psihopriemy.Mes su jumis, mano draugai, suprasti!Galų gale, asmuo, kuris turi ne keldami orlaivį ore pradeda purtyti rankas ir iššokti iš krūtinės širdį, tai nepadės!Šiuo metu jis greičiausiai nebus prisiminti psichologas konsultuoja, jis tiesiog nori rėkti, paleisti ir paslėpti nuo šio košmaro.Prisiminkite, kaip išsigandęs skrydžiai herojus vieną iš Stephen King istorijas.Jis tiesiog neturi likti vienoje vietoje!Kaip rezultatas, jis atnešė save tik veiksnumas: jis tapo chuditsya plaukuotas velnias sėdi ant orlaivio fiuzeliažo kraštu ir jį suprasti!Mano nuomone, tai tik baisu, o kaltinti - aerophobia!
Kaip aerophobia pasireiškia?
Fono
Mokslininkai sako, kad problema yra ne tiek aerophobia į ligos kaip baimė, kuri sukelia skrydžio pojūtį, nes ši aplinka yra ne natūralus žmonėms.Tas faktas, kad mūsų vestibiuliarinio aparato yra labai jautri, todėl jautriai reaguoja į dirvožemio stokos po jų kojomis, ir net lydėti pokyčių aukščio ir greičio.Tai jau didelis stresas organizmui papildo mirties baimės.Asmuo plokštumoje, sunkaus (ir daugeliu atvejų - yra klaidinga) nujautimas pavojaus, nes jie supranta, kad katastrofos atveju bus visiškai bejėgė, ir yra tikimybė mirti.
apraiškos
- Ši liga gali prasidėti bet kuriuo metu (prieš sodinimą), pavyzdžiui, kaip tik jūs atvyko į oro uostą.
- pačiame minties artėjančius skrydžio asmens pradeda apimti realią siaubą ir laukinių baimę: pradeda purtyti rankas ir kelius, yra didžioji noras grąžinti bilietą į kasininko, pasirinkite alternatyvią būdas judėti (traukinys, autobusas).
- asmuo gali lėtai pradeda eiti iš proto.Tai bus į šalto prakaito karščiavimas.Neatmetama galimybė, haliucinacijos.Tokiu atveju, jums reikia į gydytoją.
Bijau skristi į lėktuvą ... Ką turėčiau daryti, jei aš aerophobia?
Pamirškite televizorių!
įspūdžiams žmonės, psichologai nerekomenduoja įsitraukti į Filmai, katastrofų, televizijos laidas ir naujienas panašia tema.Tai turi neigiamą poveikį emocinio komponento žmogus ir jo noras skrydį.
vasarą ir nebijokite aukščio!
draugai, pirmasis patarimas Aš asmeniškai tikrai ne padėti.Aš vis dar bijo skristi lėktuvu.Ką turėčiau daryti tokiu atveju?Bandžiau rasti atsakymą į savo klausimą.Pasirodo, kad reikia skubiai naudoti vadinamąjį skrydžio treniruoklį!Tai unikali gydymo metodas aerophobia.Jums bus pateikti įdomų kambaryje, pilnai kartojant kabina.Tačiau ji nėra nemokama.Jei Jūs vertinate savo finansus, psichologai rekomenduoja daryti savarankiškai gydytis: organizuoti namuose viename iš salono kambariai ir pelnas taip tam tikrą laiką.Na, aš stengiuosi savo laisvalaikį!Sėkmės jums!
