Yra toks posakis: ". Po kovos su savo kumščiais nereikia banga"Bet kartais norite pabūti praeitį, palikti su jais įžeidžiantis žodžiai sakė pykčiu, grąžinti anksčiau išvyko artimuosius, neverskite bėrimas aktus.Kartais atrodo, kad neįmanoma pamiršti praeitį.Skauda, nerimas, nuodai egzistuoja, atneša nepakeliamą skausmą.
Bet tai neįmanoma gyventi praeityje.Nesvarbu, kaip skausminga tai gali būti, keliavo užmirštas, jūs negalite išspręsti.Mes turime gyventi.Bet kaip?Kaip pamiršti praeitį, todėl tiek daug skausmo?
Yra dvi problemos sprendimo.Pirmasis - pats paprasčiausias.Galite ir toliau nepamiršti, kad praeitis, puoselėti savo liūdesį, patirtis kasdien skausmas apmaudo ar nuostolių, pamažu nuodijimas, kuris ne tik sau, bet ir kitiems gyvenimus.
Antrasis sprendimas yra sudėtingesnis, tačiau produktyvi.Turime atleiskite visi, kad nuskendo į užmarštį.Prisiminkite, kaip dainoje: "Ir tu, atleisk, atleisk ir atleiskite."Praėję vis dar vyksta.Emocijos išlyginti, sielvartas sustoja.Tačiau, norint atsikratyti neigiamų prisiminimų, jums reikia priversti save ne galvoti apie juos.Tai jėga.Galų gale, ką jūs patirsite kasdieninę priežiūrą mylimo, jis negrįš, bet gyvenimas nebūtų tokia, kokia buvo anksčiau.
Įsivaizduokite, kad jūs susiduria sienos, dėl kurių pakabinti nuotraukas praeities gyvenimo.Jie yra šviesus, ryškus, spalvos.Ir tik vienas iš jų išnyko, juodai-balta.Ieškoti.Taip, tai nemalonu, ji vėl žaizdos.Tačiau yra tiek daug šviesių ir ryškių vaizdų.Sutrikusio perkelti į tolimiausio kampo nuotrauka.Pasakykite sau: "Gyvenimas tęsiasi."Ir tada bandykite psichiškai pakabinti ant ryškiai spalvoti nuotraukas būsimo gyvenimo sienos.
Paimkite sau į naują verslą.Nesvarbu, kas tai yra: susitikti su naujais draugais, dainuoti Glee klubas, didinant anūkus ar įgyvendinant naują verslo idėją.Jei matote daug jums bus malonu skirti save į klausimą, kaip pamiršti praeitį, nukrito prie kelio klausimą, o nuo paskutinio laikui bėgant, paliekant tik malonus, gal šiek tiek liūdnas, bet ne sužeisti prisiminimus.Tik tai turėtų pasistengti, jums reikia mylėti save.
Kaip pamiršti praeitį?Ji buvo parašyta šimtai psichologijos knygų.Bet jie visi skliautais į vieną dalyką: tai padaryti, jums reikia sunkiai dirbti.Jei atsisako dirbti sau, nori savigriovą sukūrimo, kad ateityje nebus paprasta.
Taigi, prieš jums atsakyti klausimą, kaip pamiršti praeitį, pasirinkti tinkamą metodiką ir veikti, galvoti, kas yra svarbesnis klausimas.Ką pasirinkti - nuolatinis savigraužos ir amžinas ašaros ar laimingą ateitį, kuri bus ne kartoti daug klaidų, gali būti sėkminga ir toliau gyventi?Jis yra iki jums.Jei nuspręsite tęsti gyvenimą, nereikia gailėtis savęs, ir pavyks.
Yra dar kelia susirūpinimą daugeliui.Kaip pamiršti įžeidimas?Ką daryti, jei tai tiesa, tai atrodytų, žmonės pažemintas, įžeistas ar tiesiog išdavė?
Pirmiausia pabandykite suprasti žalos priežastis.Staiga, jūs tik gerokai perdėti?Nėra?Tada pabandykite suprasti, kodėl jums pakenkti.Galbūt tu pats išprovokavo tokį požiūrį?O gal žmonės tiesiog norėjo gauti pamatyti kažką, kad jūs neturite pastebėti, tačiau to nepadarė ją labai meistriškai?O gal tiesiog gaila aplinkybės?
Dabar pagalvokite, kodėl, tiesą sakant, jūs nenorite atleisti?Galbūt tai yra naudinga jums.Daugelis bando pakelti savo savigarbą, o ne atleisti atgailaujantis žmogus.Ant neteisinga galima priskirti prie savo nesėkmių ar trūkumus.Būkite sąžiningi su savimi.Kai suvokia už savo giliai nepasitenkinimą priežasties, jūs tiesiog tampa lengviau.
Pabandykite iš naujo neigiamai.Būdai nustatyti.Jūs galite tai padaryti senųjų patiekalų Sudaužė, pradėti eiti į sporto ar prisijungti prie kovos menų ratą.Tiesiog nereikia priimti jį nuo kitų žmonių, nesusijusių su konflikto.
Galiausiai, pats svarbiausias dalykas.Išmokite atleisti ir mylėti save.Žinoti, kaip sustabdyti laiką, nustoti graužtis, kas jau praėjo.Galų gale, viskas gyvenime, anksčiau ar vėliau ateina į pabaigą, ir žmonės ne padaryti klaidų, neatsitinka.
dirbti sau ir būti laimingas.
