kraujas yra svarbiausias vidaus aplinka žmogaus kūno, ji sudaro skystas jungiamasis audinys.Iš biologijos pamokų, daugelis nepamiršti, kad kraujo plazmoje ir dabartinių elementų, tokių kaip ląstelių leukocitų, trombocitų ir raudonųjų kraujo ląstelių.Ji nuolat cirkuliuoja per laivams, o ne sustoti akimirkai ir taip tiekti deguonį, visus organus ir audinius.Ji turi sugebėjimą būti atnaujintą greitai skaidyti senas ląsteles ir iš karto formuoti naują.Tas faktas, kad tokie rodikliai, pH ir rūgštingumas kraujyje, jų įtaka sveikatai ir organizmo būklę, taip pat, kaip išmatuoti kraujo pH ir nustatykite ją su teisinga mityba, jūs išmoksite iš šio straipsnio.
Nustatymai kraujo
- maistinių medžiagų.Kraujo reikmenys visos su deguonimi, hormonų, fermentų kėbulo dalys, leidžiantys visiškai veikti visą kūną kaip visumą.
- Kvėpavimo.Dėl to, kad kraujo deguonies cirkuliuoti ateina iš plaučių į audinius ir anglies dioksido kiekis nuo Priešingai ląstelių - į plaučius.
- reglamentavimą.Tai reguliuoja kraujo srauto maistinių medžiagų į kūną, temperatūra lygis yra palaikomas ir kontroliuoja hormonų.
- ilgo.Ši funkcija nustato vidaus stresą ir subalansuoti kūną.
Truputis istorijos
Taigi, kodėl jums reikia mokytis žmogaus kraujo pH, arba kaip jis vadinamas, iš kraujo rūgštingumą?Atsakymas yra paprastas: jis yra neįtikėtinai norimą vertė yra stabili.Ji sudaro reikiamą kursą redokso procesų žmogaus kūno, jo fermentinio aktyvumo, be to, iš visų rūšių medžiagų apykaitos procesų intensyvumą.Be rūgščių-šarmų lygio bet kuriuo skystoje formoje (ir įskaitant kraują) jame paveikia aktyvių vandenilio dalelių kiekį.Jūs galite atlikti eksperimentą, siekiant nustatyti pH kiekvieno skysčio, bet šiame straipsnyje mes kalbame apie žmogaus kraujo pH.
pirmą kartą terminas "vandenilio sistemos sudedamoji dalis" pasirodė ne iš 20-ojo amžiaus pradžioje ir tapo tokia pati, kaip pH skalę, iš Danijos fizikas - Sorenas Petras Lauritz paslauga.Jie įėjo sistema nustatyti skysčių rūgštingumą padalijimo buvo nuo 0 iki 14 vienetų.Neutral atitinka 7,0 verte.Jei skysčio pH yra mažesnis nei nustatytas skaičius, tai reiškia, kad yra nuokrypis į "rūgštingumo" kryptimi, ir, jeigu yra daugiau - link "šarminės".Stabilumas rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme yra palaikoma vadinamųjų buferinių sistemų - skystį, kad suteikia stabilumo vandenilio jonų, išlaikant jų reikalaujamų sumų.Ir padėti jiems su šia fiziologinių kompensavimo mechanizmus - iš kepenų, inkstų ir plaučių darbo rezultatas.Kartu jie žiūri, kad kraujo pH išliko normos ribose, bet todėl, kad organizmas veiktų sklandžiai, be pertrūkių.Didžiausias poveikis šio proceso yra lengva, nes jie sukuria didelį kiekį rūgštinėmis maisto produktų (jie yra rodoma anglies dioksido pavidalu), ir taip pat remti visų sistemų ir organų gebėjimas.Inkstai stringa ir formos dalelės vandenilio, ir tada grįžti į kraują, natrio jonai ir hidrokarbonato ir kepenų konkrečius procesus ir pašalina rūgščių, kurios nebereikia mūsų kūnas.Mes neturėtume pamiršti apie virškinimo sistemos veikla, jie taip pat prisideda prie rūgščių-šarmų lygio nuoseklumą priežiūra.Įnašas į tai neįtikėtinai didžiulis: minėti organai gamina virškinimo sultis (pvz skrandžiu), kurie ateina į šarminiai arba rūgštiniai reakcija.
Kaip nustatyti kraujo pH?
kraujo rūgštingumas matavimas atliekamas Elektrometrinis metodą šiuo tikslu naudojamas konkretų elektrodą pagaminti iš stiklo, kuris apibrėžia vandenilio jonų skaičių.Rezultatas paveikia anglies dioksidą, esančią kraujo ląstelių.Nustatymas kraujo pH gali būti atlikti laboratorijoje.Jums reikia tik pereiti nuo medžiagos analizė ir reikės tik Arterinė arba kapiliarinio kraujo (iš fingerstick).Be to, arterinis kraujo suteikia patikimiausius rezultatus, nes rūgšties šarminės vertės jos labiausiai pastovus.
Kaip žinote savo kraujo pH namuose?
Žinoma, labiausiai priimtinas būdas vis dar kreiptis į artimiausią kliniką analizei.Ypač po to, kai gydytojas galės suteikti tinkamą aiškinimą rezultatus ir rekomendacijas.Bet iki šiol, ji pagaminta prietaisų, kad duos tikslaus atsakymo į kaip nustatyti kraujo pH namuose minėtosios partijos.Geriausių adata praduria odą ir iš karto įgyja nedidelį kiekį medžiagos, ir mikrokompiuteris, kuris yra įsikūręs aparato karto daro visi reikalingus skaičiavimus ir parodo ekrane rezultatą.Viskas vyksta greitai ir neskausmingai.Galite įsigyti tokį prietaisą specializuotoje medicininės įrangos parduotuvė.Didelės vaistinė grandinės taip pat gali atnešti šis įrenginys užsisakyti.
žmogaus kraujo rūgštingumas: normalus ir Nukrypimai
Normalus kraujo pH yra 7.35 - 7.45 vienetų, veiklos yra sveikas žmogus, rodo, kad jūs turite šiek tiek šarminės reakcijos.Jei šis skaičius sumažėja ir pH mažesnis nei 7,35, gydytojas diagnozuoja "acidozė."Ir, jei rodikliai yra didesnis nei normalus, tai yra klausimas apie į šarminio pusėje modifikacijos, yra vadinamas Alkaloza (kai dydis yra didesnis nei 7,45).Asmuo turėtų rimtai pH lygį savo kūne, nes nukrypimai daugiau nei 0,4 vienetų (mažiau nei 7.0 arba daugiau nei 7,8) jau laikoma nesuderinama su gyvenimu.
Acidozė
Tuo atveju, laboratoriniai tyrimai nustatė pacientų acidozė, jis gali būti iš diabetas, deguonies trūkumas, ar šoko būsenos buvimą rodiklis, nes pradiniame etape rimtesnių ligų.Lengvas acidozė simptomų ir gali tik atskleisti ją laboratorijoje, matavimo kraujyje pH.Rimtas ligos forma lydi padažnėjęs kvėpavimas, pykinimas ir vėmimas.Jei acidozė, kai rūgštingumo organizme lygis nukrenta žemiau 7.35 (pH kraujo norma - 7.35-7.45), pirmiausia turite pašalinti nukrypimo priežastis, o su juo, pacientas privalo gerti daug ir priėmimo soda viduje, kaip išspręsti.Be to, būtina šiuo atveju pas specialistą - terapeutas arba gydytojas greitąją pagalbą.
alkalozė
priežastis metabolinės alkalozės gali būti nuolatinis vėmimas (dažnai atsitinka tais atvejais apsinuodijimo), kuris yra lydimas didelių nuostolių rūgšties ir skrandžio sulčių arba valgyti daug maisto produktų, kad sukelti per soties kūno šarmu (daržovių produktų, pieno produktai),Yra aukštos rūgščių-šarmų pusiausvyrą rūšies, kaip "kvėpavimo šarmingumas."Jis gali ateiti net visiškai sveikas ir stiprus žmogus per daug nervų įtampa, overexertion, ir pacientams, kuriems gali būti antsvorio ar dusulys žmonėms, kurie yra linkę į širdies ir kraujagyslių ligų.Gydymas Alkaloza (kaip ir acidozės atveju) prasideda nuo šio reiškinio priežasties pašalinimo.Be to, jei reikia, atkurti žmonių kraujo pH, tai gali būti pasiekta įkvepiant mišinių, kurių sudėtyje yra anglies dioksidas.Pareikalauti grąžinti sprendimus, taip pat kalio, amonio, kalcio ir insulinas.Bet verstis savarankiškai gydytis bet kuriuo atveju tai yra neįmanoma, visi manipuliacijos atliekamos pagal ekspertų priežiūra, dažnai pacientas reikia hospitalizuoti.Visos būtinos procedūros pagal gydytojo terapeuto nustatyta tvarka.
Kokie maisto produktai didina kraujo
kontroliuoti kraujo pH (normalus 7,35-7,45) rūgštingumas, jums reikia valgyti teisę ir žinoti, koks maistas didina rūgštingumą, ir ką - organizme šarmingumą.Maisto produktai, kurie didina rūgštingumą lygį apima:
- mėsa ir mėsos produktai;
- žuvis;
- kiaušiniai;
- cukraus;
- alus;
- pieno produktai ir duonos gaminiai;
- makaronai;
- sodos;
- alkoholio;
- cigaretės;
- druskos;
- saldikliai;
- antibiotikų;
- beveik visų veislių grūdų;
- dauguma ankštinių;
- klasikinis actas;
- jūros gėrybių.
Kas atsitinka, jeigu padidėjęs rūgštingumas kraujo
Jei asmuo yra nuolat dieta apima nurodytų produktų, o galiausiai ji bus sumažėjęs imunitetas, gastritas ir pankreatitas.Toks asmuo dažnai patraukia šaltas ir infekcija, nes organizmas yra susilpnėjusi.Pernelyg didelis rūgšties vyrų impotencijos ir veda prie nevaisingumo, kaip spermatozoidų yra reikalinga šarmais aktyvumo ir rūgšties juos nužudo.Padidėjęs rūgštingumas moters organizme taip pat yra neigiamas poveikis dauginimosi funkcijai, todėl, kad į makštį sperma patekti į jį rūgštingumo padidėjimas, miršta, negali patekti į gimdą.Štai kodėl taip svarbu išlaikyti pastovų pH lygį žmogaus kraujo per nustatytas normas.
produktai, kurie daro kraujo šarminės reakcijos
lygį šarmingumas į žmogaus kūną yra sustiprintas produktus:
- arbūzus;
- melionas;
- visų citrusinių vaisių;
- salierai;
- mangų;
- papajos;
- špinatų;
- petražolių;
- saldus vynuogių, kurios neturi kaulus;
- šparagai;
- kriaušės;
- razinų;
- obuoliai;
- abrikosai;
- absoliučiai visi daržovių sultys;
- bananai;
- avokadai;
- imbiero;
- česnako;
- persikai;
- nektarinai;
- dauguma žolių, įskaitant vaistus.
Jei asmuo sunaudoja per daug gyvulinių riebalų, kavos, alkoholio ir saldumynų, organizmas yra "peroksidacijos", o tai reiškia, kad rūgščioje aplinkoje šarmais paplitimas.Rūkymas ir nuolatinis stresas taip pat neigiamai paveikti kraujo pH.Ir rūgštinės metaboliniai produktai nėra pašalinami iki pabaigos, bet druskų formoje, yra deponuotas intersticinės skystis, ir sąnarių gali tapti daugelio ligų priežastis.Norėdami užpildyti rūgščių šarmų pusiausvyrą reikalingas sveikatos ir valymo procedūros bei naudingą subalansuotą mitybą.
produktai, subalansuoti pH
čia yra ingredientų, kurie yra dažnai rekomenduojama įtraukti į maisto arba gėrimų vien sąrašas.Tai apima:
- salotos;
- grūdų;
- absoliučiai visi daržovės;
- džiovinti vaisiai;
- bulvės;
- riešutai;
- mineralinis vanduo;
- paprastas geriamasis vanduo.
normalizuoti šarmų kiekį organizme ir atnešti kraujo plazmoje pH normalus, dauguma gydytojų rekomenduoja geriamojo šarminį vandenį: prisodrinti jonais, ji yra visiškai absorbuojamas organizme ir sukuria rūgšties pusiausvyrą ir šarmų į jį.Tarp kitų dalykų, šis vanduo stiprina imuninę sistemą, padeda pašalinti toksinus, lėtina senėjimo procesą ir turi teigiamą poveikį skrandžiui.Gydytojams rekomenduojama gerti 1 stiklinę šarminio vandens ryte ir per dieną dar valgo 2-3 puodelius.Po to, kai šio skaičiaus pagerina kraujo būklę.Čia yra tik gėrimas, narkotikai toks vanduo yra nepageidautinas, nes ji sumažina kai kurių vaistų veiksmingumą.Pavartojus vaistų, tarp jų ir į šarminio vandens registratūroje turi praeiti ne mažiau kaip vieną valandą.Tai jonizuotas vanduo gali būti geriamas tvarkingas, ir jūs galite naudoti ją maisto ruošimui, virti savo Sriubos ir sultiniai naudojami alaus arbatos, kavos ir vaisių kompotus.Į tokį vandenį, pH yra teisinga.
Kaip normalizuoti kraujo pH naudojant šarminį vandenį
padeda šis vanduo ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir ilgiau išsaugoti jaunystę ir žydi išvaizdą.Kasdien vartoti skysčio padeda organizmui kovoti su atliekų rūgštis, ir ištirps juos, po kurio jie yra pašalinami iš organizmo.Kadangi druskos ir rūgščių kaupimosi turėti neigiamą poveikį bendrosios būklės ir gerovės, šių atsargų realizavimo suteikia asmuo jėgų, energijos ir geros nuotaikos mokestį.Palaipsniui ji duoda nepageidaujamų medžiagų iš organizmo, todėl palieka tik tai, ką tikrai reikia visus organus tinkamai veiktų.Kaip šarminio muilo yra naudojamas pašalinti nepageidaujamas bakterijas ir šarminis vanduo naudojamas pašalinti visą perteklių iš kūno.Iš šio straipsnio sužinojau viską apie rūgščių-šarmų balansui, ypač kraujo, ir visą organizmą.Mes Jums papasakojo apie kraujo funkcijas, kaip rasti kraujo pH į laboratoriją ir namuose, ant iš rūgščių ir šarmų kiekį kraujyje normas, taip pat variacijų, kurios yra susijusios su juo.Be to, dabar jūs turite po ranka maisto produktus, kurie didina šarmingumą arba rūgštingumą kraujyje sąrašą.Taigi, galima planuoti savo mitybą taip, kad būtų maitinti ne tik subalansuotas, bet taip pat tuo pačiu metu, palaikyti norimą pH kraujyje.
