svarba miego žmogaus gyvenime yra neginčytina yra didžiulis, todėl kalbėti apie šio fakto yra tiesiog beprasmiška.Daugelis domisi kitų variantų - miego kokybė, trukmė ir efektyvumą, taip pat svajones.Nedaugelis žmonių, kai ji buvo rytą visi prisimename, kad jie turėjo svajonę, bet yra žmonių, kurie tiki pranašiškų vizijų informacijos turinį, ir bando pasimokyti iš šių "filmus" didžiausias informacijos kategorijai.
Kaip skambinti Lucid svajonę?Pabandykime išsiaiškinti atsakymus.Manoma, kad tie, kurie ilsisi ir pakankamai produktyvus, jis turi galimybę Neveikiantis suvokti kažką svarbaus, kad suinteresuotas asmuo yra tam tikru metu.Pavyzdžiui, jei norite gauti sąmonės užuominą - ką daryti tam tikroje situacijoje.Norėdami sužinoti, kaip išmokti sąmoningai svajones, jau parašyta nemažai mokslinių publikacijų, pavyzdžiui, iš mokslo pasaulio reiškinių tyrimo daug domisi ilgą laiką.Renkamės tik pagrindinius dalykus, kurie padės pasiekti norimą.
Taigi, kaip paskambinti Lucid svajonę.Psichologai pataria užsirašyti viską, kad jūs svajojo, kad yra išlaikyti dienoraštis.Ką daryti?Pirma, jis yra gerai prižiūrimi atminties, kuri leis jums ne pamiršti apie sapne ryte.Ir antra - galėsite analizuoti nelaimingų atsitikimų, tai yra, nustatyti, kartojimų skaičių ir atsiradimo panašiose situacijose dažnį sapnų pasaulį.
Dabar į svarbiausio - kaip paskatinti Lucid svajonę.Prieš išvykdami į Morpheus karalystės reikia apsvarstyti veiksmų planą.Pavyzdžiui, norite susitikti draugui, kuris gyvena toli, vaikščioti su ja į miestą, pasėdėti kavinėje ir kalbėti ....Rašyti išsamų situacijos, ir apie dešimt kartų per dieną, pabandykite jį žaisti savo mintyse.Lapų su įrašų efektyviau vykdyti.Kai jūs slinkite per tą patį omenyje ne laiku prisiminti šį momentą, ir groja ryškių spalvų svajonė.
Kaip skambinti Lucid svajonę tam tikrą dieną?Algoritmas yra geriau ne pertrauka ir ruoštis kai laukia.Tačiau tą dieną, kai regėjimas jums reikia pridėti giesmes - "Šiandien aš matau Lucid sapnas, jis ateis."Na, arba versija su panašiu prasme.Ši diena neturi būti pavargęs, ar sąmonė tiesiog atsisako dirbti už jus.Gauk paslauga penkių ryte ir eiti miegoti.Kai skambinate jūs tikrai turėtų gauti iki, eikite į virtuvę ir turėti puodelį kavos pagyvinti save ir pažadinti sąmonę.Svarbu gerti sukelia nedidelį, nemiga, per kurį galės galvoti apie tai, kas svarbu.Apie pusvalandį pabandyti patekti atgal miega.Aktyvus smegenų veikla sukelia organizmui gyvybingumo nėra tiek daug, kad jis galėjo sukelti pasitenkinimo veikla valstybės, tačiau tai pakankamai matyti, kad labiausiai sąmoningas sapnas.Kai visi turns out teisę pirmą kartą, tačiau, jei tai neįvyks jums - neturi būti varžoma, bandykite dar kartą, ir viskas turi būti!
Nepamirškite laikyti dienoraštis!Net Lucid dreams gali būti pamiršta, kaip nereikalingą informaciją.Atitiktis šiam technika leidžia skambinti iki dvidešimt kontroliuojamų svajonių per mėnesį.
Mes tikimės, kad mes visiškai atsakyti į klausimą - Kaip pamatyti sąmoningas sapnas, ir jums pavyks!Pleasant svajonės!
