Dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem.No tiem sagatavot hugest skaitu ēdieni: salāti, zupas, sānu ēdienus, mērces.Gandrīz visas mājsaimnieces siltāks mēnešos dārza ražas dāvanas turpmākai lietošanai, sasaldējot tos.Un ziemā, kad organisms ir trūkst vitaminchiki šādas rezerves tiek izmantotas, lai sagatavotu veselīgu ēdienu.Tie, kuri nespēja aizpildīt saldētavā uz nākotni izmantot svaigus augļus, var izmantot tie, kas tiek pārdoti pārtikas preču veikalos.Lielākā daļa no šiem sagataves tiek realizēta kā paketes, dārzeņu maisījumu.Lai saglabātu dārzeņus, cik vien iespējams noderīgu elementiem, ir ieteicams gatavot tos multivarka.Šī tehnoloģija brīnums pārliecinoši ieņem vadošo pozīciju virtuvē, spiežot uz muguras degļa krāsns un krāsns.Kā pagatavot saldētu dārzeņu multivarka?Tas tiks apspriests rakstu.Ir piemēri, receptes, kas seko, jūs uzzināsiet, kā veikt A vitamīna ēdienus.
sākumā: noderīgs dārzeņu zupa
Šī raksta sadaļa, jūs uzzināsiet lieliska recepte!Saldēti dārzeņi multivarka daudz nevajadzētu būt, tikai viens maiss.Lai padarītu zupu būs nepieciešama arī:
- 400 g jebkuru gaļas ar kaulu;
- 3 kartupeļi;
- 1 vidējs sīpols;
- garšvielas un sāli, atbilstoši jūsu vēlmēm.
Guide, lai sagatavotu dārzeņu zupa
Lūdzu gatavot gaļas buljonu.Lai to izdarītu, iemērc un mazgā gaļu zemāks multivarku, pārklāj ar ūdeni.Uzstādiet ierīci uz režīmu "Ugunsdzēsības", vāra apmēram divas stundas.Pa to laiku, tīrīt kartupeļus un sīpolus, karbonāde tos mazos gabaliņos.Ready gaļa, noņemiet no Multivarki.Kad tas ir atdzisis, sagriež tos šķēlītēs, noņemiet bedres.Ielieciet gaļu atpakaļ buljonā.Tas arī nodot sīpolus, kartupeļus, saldēti dārzeņi.Sezona nobaudīt ar sāli un garšvielas sagatavi.Faktiski, kā pagatavot saldētu dārzeņu multivarka sastāv no šķidrās pārtikas, nav liels darījumu.Aizveriet vāku Iekārtas un pāriet uz režīmu "slāpē" uz vienu stundu.Pēc šī laika, tad smaržīgs un garšīgs zupa var baudīšanai.
kartupeļus, sautē multivarka saldēti dārzeņi
vārīšanai saglabātās šādām sastāvdaļām:
- 700 gramus dārzeņu maisījumu, kas sastāv no kukurūzas, zirņi, pupas, burkāni, paprika;
- 4 kartupeļi;
- sāls;
- 1 ēdamkarote augu eļļas.
Skriešana Šis ēdiens ir ļoti viegli.Bļodā salikt Multivarki kartupeļi, šķēlēs iepriekš gabalus.Tas arī ielej maisījumu dārzeņu.Sagatavju sāls, lai jūsu patikas.Jūs varat spice up vakariņas garšaugu, smaržīgos piparus, lauru lapu.Uzstādiet ierīci uz režīmu "rūdīšana".40 minūšu laikā, gatavot ēdienu, neatverot vāku.Pēc procesa ugunsdzēšanas tīkams sautējums var pasniegt uz galda.
dārzeņu garnīrs - vienkāršs, noderīga, garšīgs!
sagatavošanai būs nepieciešams: viens paketi saldēti dārzeņi, pāris ēdamkarotes augu eļļas, garšvielas un sāli.Lai uzzinātu, kā gatavot saldētu dārzeņu multivarka tagad pateikt.
Tātad, bļodā, pārlej ierīces olīvu vai saulespuķu eļļu.Tālāk, vieta dārzeņus no iepakojuma.Uzstādīt "Cept" 10 minūtes.Atveriet ierīces.Sagatavju un sezonu ar sāli, lai jūsu patikas.Sajauc visas sastāvdaļas maigi.Multivarka atkal un aizvērt "slāpē" gatavot dārzeņus 5-7 minūtes.Diētiskā un ļoti garšīgs ēdiens ir gatavs!Jūs varat to izmantot, brokastīs un pusdienās un papildus sānu ēdienus, un pēcpusdienā.Kā gaismas vakariņas šis ēdiens ir ideāls.
Saldēti dārzeņi ar rīsiem multivarka:
recepte ēdiena gatavošanai nepieciešams norādītos produktus sarakstā:
- 0,5 kilogramus saldētu dārzeņu (ziedkāposti, Briseles kāpostiem, zaļie zirnīši, burkāni, zaļās pupiņas, sīpoli);
- 1 mērtrauks (no Multivarki) balto rīsu;
- 2 lieli ēdamkarotes sviesta;
- garšvielas: smaržīgie pipari, baziliks, pētersīļi;
- sāls.
sastāvdaļas pieejams?Tad uzzinātu, kā gatavot saldētu dārzeņu multivarka ar rīsiem.Ierīce tiek likts sviestu un pagrieziet režīmu "apdedzināšanas".Kad konteiners būs silts, ielej tajā dārzeņus un vāra viņiem ceturtdaļu stundu.Tikmēr, rūpīgi noskalo rīsus.Ieliet to uz dārzeņiem, pārlej divas mērglāzes ūdens, sezonu ar sāli un garšvielām.Ieprogrammēt ierīci uz režīmu "Ugunsdzēsības" trauku un vāra vēl 15 minūtes.Kad multivarka izslēgts, atstāj ievilkties rīsus ar dārzeņiem.Vēl 10 minūtes neatveriet vāku.Pasniedz ar gaļas, zivju, vai kā atsevišķu ēdienu.
Saldēti dārzeņi multivarka pāris: iemācīties gatavot garšīgu un veselīgu pārtiku
Jūs varat veikt visas jūsu vēlamās dārzeņus.Produkts komplekts ietver šādas sastāvdaļas:
- 1 paketi saldēti dārzeņi;
- sāls pēc garšas;
- cietais siers (pēc izvēles);
- garšvielas.
iemācīties gatavot saldētus dārzeņus multivarka pāris, kas aprakstīta turpmāk.Lieciet detaļu no iepakojuma ar īpašu acs, kas tika iekļauts ar ierīci.Apkaisa ar garšvielām un sāli.Pagrieziet multivarku režīms "pēršanās" pusstundu.Gatavo ēdienu, kamēr tā vēl karsta, apkaisa ar rīvētu sieru.Pasniedz ar dārzeņu garnīrs ar gaļu vai zivis.
Griķu biezputra ar saldētiem dārzeņiem.Pavārmāksla uztura ēdiens multivarka
produktus, kas nepieciešami, lai veiktu ēdieni:
- 2 mērīšanas tvertnes (multistakana) griķi;
- 300 gramus dārzeņu maisījumu "Paprikash" "Havaju" vai "meksikāņu";
- 3 multistakana ūdens;
- sāls pēc garšas;
- 2 lieli ēdamkarotes augu eļļa;
- sojas mērce pēc garšas;
- koriandrs, pētersīļi.
Apraksts cooking griķu biezputra ar dārzeņiem
multivarku Noregulējiet režīmu "cepšanai."10 minūtes vāra dārzeņus, tad pievieno griķu, sāls un ūdens.Sajauc visus produktus un aizveriet vāku ierīces.Aktivizēt "Griķi" un vāra putru ar pīkstienu.Atsevišķi padarīt mērci no augu valsts (vēlams olīvu) eļļa, sojas mērci un sasmalcinātiem zaļumiem.Degvielas uzpilde mix un ielej putras.Pasniedz kā neatkarīgs vai kā garnīrs uz jebkuru gaļas un zivju ēdieniem.
