pēkšņs apmulsums, kautrība dažkārt stipri traucē mums dzīvot, rīkoties, ja tas ir tik nepieciešams.Ja šādi simptomi ir reti, jums nav jāuztraucas par to.Šis ir tikai viens no cilvēka emocijas.
Un, ja pastāvīga sajūta apmulsums kļūt rakstura īpašība, neļauj virzīties uz priekšu - tās ietekmi uz jūsu dzīvi, protams, būtu jāsamazina.Kautrīgs cilvēks, un viņš saprot, ka ir nepieciešams mainīt, tāpat kā ... Kā pārtraukt kautrīgs un sākt jaunu dzīvi?
Apjukums ne vienmēr ir skaidrs, bet atsevišķos gadījumos, sabiedrībā.Vai jebkurš un var ietvert īpašus cilvēkus.Kā pārtraukt kautrīgi cilvēki?Psihologi iesaka vispirms noskaidrot patiesību: kāpēc šie draugi jūs tik sajaukt?Varbūt jūs esat dzirdējuši no vecākiem vai vienaudžiem skolā, ka šādiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties, tie nav no jūsu diapazonu, un tāpēc jums ir izveidojuši noteiktu reakciju.Vai varbūt vienkārši raksturs jums no viena no vecākiem.
Kā pārtraukt kautrīgs, ja jūsu lieta ir līdzīga pirmā?Saskaņā ar šiem cēloņiem var tikt samazināts izpausme kautrība.Viens ir tikai saprast, ka jūs jāiepilina viedoklis ir kļūdains.Bet tas nav tik viegli izdarāms.Meklējiet sevi savā principiem, vērtībām, un nodot prom svešiniekiem, lai novērstu jūs no dzīves.Turklāt, ja neskaidrības nāk klātbūtnē jebkurai personai cilvēku grupai - ir iemesls, iespējams, slēpjas trūkst sociālās pieredzes, vai zema pašapziņa (kas nozīmē, jums ir nepieciešams, lai to rakstīt!).Iemācīties ticēt sev, apstāties, lai viņam atrast vainu, un, visbeidzot, tie viņu pašcieņu uz citām būtiskām notikumiem.Nelietojiet padara atkarīgas no citu cilvēku viedokļiem, jo tas ir iespējams, lūdzu visiem!
Kā vairs vilcināties, ja jums tas asinīs?Šeit sarežģīta.Jūs varat ātri iemācīties nevar parādīt to citiem nevis izskaust svarīga iezīme jūsu personību.Jā, tas ir svarīgi, jo tas padara jūs pats.Un tas ir savs šarms, ne velti, ka meitenēm patīk kautrīgi puiši ... Ņemsim par piemēru pašu pārliecināti cilvēki, kas, protams, nevar teikt, ka viņi var raksturot ar kautrība.Ja viņu sejas nav redzamas apmulsums, tas nenozīmē, ka viņiem nav pieredzes šo sajūtu.Kautrība nav pamata, pamata cilvēka emocijas, kuras var redzēt uzreiz uz ikviena sejā.Viņas (pretstatā bāzes) var paslēpt.Pavaicājiet sev, kas tas ir par uzvedību pārliecinošas personas, lai pārliecina citus par savu iekšējo spēku?Protams jūsu apkārtnē ir līdzīgas cilvēki.Noskatīties par viņiem un sniegt atbildi uz šo jautājumu.Varbūt tas ir poza, kādā pozā viņa acīs?Prakse attēlot šo uzticību (ko viņa nebija izteikta) priekšā spoguli.Jā, sākumā nenotika.Bet jūs apmācīt sevi.Vispirms ar sevi un tad ar citiem.Agrāk vai vēlāk, tas ir spēja kļūt par ieradumu.
justies neērti, kauns un mēdz aug cilvēkus, it īpaši pusaudžus un jauniešus, kas nāca laikā, kad ir pienācis laiks, lai iepazītos ar meitenēm, pierādīt saviem draugiem, ka tu "nav garām".Un tad pēkšņi tas ir neērts, kā nevietā!Kā pārtraukt kautrīgam meitene?Atkal pieredze: mācīties, lai sāktu sarunu, nepievērš uzmanību rupjību netiek uzkrāt nodarījumu un mēģiniet vēlreiz.Laika gaitā, pozitīva pieredze uzkrāta vairāk.Un tad nāk uzticēšanās un apmulsums pazūd.
Visas šīs metodes ir grūts ceļš, kas būs jāiet vien, nekad pagrieziena viņam nepadevās.Tikai tad var ietekmi darbā uz noteikt un sniegs vēlamo rezultātu.Ja jums ir grūti tikt galā ar to vien, vēršas pie psihologa.Nekas nosodāma vice versa.Tas palīdzēs jums saprast patiesos cēloņus kautrības, iemācīties dzīvot bez apmulsums.It īpaši, ja jums ir šī emocija izpaužas diezgan strauji (sarkana sejas, svīšanu kratot, rokas).
Tātad, pamata psiholoģisko konsultācijas par šo jautājumu, lai vairs nebūtu kauns, ir dota.Solis pareizajā virzienā, un viss jums!
