tiek kopts šodien - tas nav iedoma vai kaprīze, bet skarba nepieciešamība.Jo, ja sieviete izskatās labi, tad tas ir veiksmīgs, veselīgs, pašpietiekams.Tās ir prasības reizes un mores mūsdienu sabiedrībā.No tā izriet loģisks jautājums par to, kā pareizi rūpēties par viņiem.Mācīties labākais no citu kļūdām.Ar viņiem un sākt.
tīrīšana āda
apgalvoja, ka vairāk darīt pīlingu, āda būs jaunāki.Aizstāvji šo mītu neapzinās, ka šajā gadījumā atņemtas maigu plīvura mitruma, bez kuras rezultāts ir pretējs: grumbas.Un, ja jums ir taukaina āda problēmas vai, ja šāda aprūpe Situāciju saasina.Pick vieglu mazgāšanas līdzekli risinājumu bez pīlinga efektu un alkohola saturu.
ķermeņa higiēnu
Kas ir nepieciešams, no rīta un vakarā duša, viņi zina visu.Kā pareizi rūpēties par ķermeni, ne daudzi cilvēki domā.Ūdens temperatūra nedrīkst būt nemainīgs, jo ļoti karstu vai aukstu.Tiesības pārmaiņus siltu un vēsu ūdens temperatūra patīkami jums.Tajā pašā laikā tas nav nepieciešams katru reizi izmantot ziepes vai dušas želeju, tā, lai netraucētu dabisko skābumu ādas.Katru dienu, jūs varat izmantot neitrālu želeju vai speciālos līdzekļus par intīmo aprūpi.
maska un masāža
Tie sejas un galvas mati ir ērti veikta tieši priekšā dušu vai vannā vannas istabā, un vismaz reizi divās nedēļās.
noņem mati, vai ne?Kā?
rūpēties par sevi - tas ir arī savlaicīgi atbrīvoties no nevēlamas veģetācijas.Mūsdienu sieviete mati būtu tikai uz galvas!Depilācija vislabāk veikt dušā.
aizsardzība
mitrinātājs ir vajadzīga ne tikai sejas, bet arī ķermeņa.Pēc dušas, ir pienācis laiks, lai jūs varētu izmantot piemērots instruments.Un vasarā krējumu jābūt ar filtru SPF vismaz 15. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas ir vairāk nekā 30. Tātad jūs palēnināt novecošanās ādas un jauni parādās grumbas.
mati un veidošanas
Kā pareizi rūpēties par sevi: bieži ķemmēšanas matus dienas laikā vai no rīta un naktī?Jautājums nav dīkstāvē, jo ar palīdzību matu sukas pāri to garuma izplata dabīgās eļļas, kas baro matus, nostiprinot tos, un novērstu to tangling.Bet tas arī nav lietderīgi.Par zobu tīrīšanas biežums ir atkarīgs no garuma matu.Īsāks tie ir, jo vairāk jums ir nepieciešams pavedināšanu.
Pievērsiet uzmanību jūsu matiem.Tas ir ne tikai tā klātbūtni, bet arī to, vai tas ir, lai jums.Runājiet ar savu frizieri kāda stila būs veiksmīga.Speciālists pateiks labāko variantu attiecībā uz formu jūsu sejas un matu blīvumu.
Nails
Kā rūpēties par sevi?Par skaistums nav no jautājuma, ja vien jums ir manikīru un pedikīru.Tas nav nepieciešams izmantot ekspertu pakalpojumus dārgos salonos.Tas ir pietiekami, lai dabisko krāsu nagu laka uz nagiem manicured roku un kāju pirkstiem.
