Tulkojumā no grieķu vārda neizklausās biedējošu un pat romantisku - ". Kāpnēm"Kur tas noved mūs nabaga sievietes, kas ir paredzēti, lai visi no grūtākajiem: jaunībā - kritiskās dienas PMS, tad dzemdības, problēmas ar bērniem, pirms jūs zināt, kā sākt menopauzes vai menopauzes - tas pats "grieķu kāpņu telpa."Nu, mūžīgais nagging depresija - viens no simptomiem vecuma korekciju organismā.Un sliktākais veids, ka jūs varat iedomāties - drūmums.
Kāpēc "kāpnes"?
iespējams, jo kulminācija notiek pakāpeniski, vairākos posmos.Kas cik gadiem sākas menopauze ir atkarīgs no sievietes ķermeņa, no viņas veselību, dzīves apstākļiem, un pat iedzimtību.Ja māte smagi cieta šajā periodā, tāpēc, un meitām ir sagatavoties problēmām.Ir arī laimīgs, kas nejūtas pāreju uz jaunu kvalitāti, izņemot to, ka uzteikuma neveiksmes menstruālā cikla, un pēc tam pilnīgu pārtraukšanu menstruācijas.Šāda, diemžēl, ir mazākumā.Nu, mēs esam kaķu sieviete, vienmēr prata nolaisties četrām ķepām, varēs tagad.Attiecībā uz vecumu, tas ir ļoti individuāls process var sākties kādam tiesības pēc 40 gadiem, kāds ir stingrāki gandrīz līdz 60, bet vidējais vecums menopauzes - 45-50 gadi.
Tātad starpposmiem
pirms menopauzes sākas klasiskajā šī vārda nozīmē, sieviete saņem pirmos signālus formā neregulāru menstruāciju, kavējas vai, gluži pretēji, biežāk nekā parasti.Šī tā sauktā pirms menopauzes.Lieta tāda, ka viņas ķermenis ir vēl pietiekami daudz hormona estrogēna nepieciešama, lai mēslot dzemdē, bet progesterons, kas ir atbildīga par menstruācijas, jau trūkst.Pakāpeniski, organisms tiek pārvietots uz otro posmu - pilnīgu pārtraukšanu menstruālā cikla laikā.Gadu vai divus pēc tam, kad sieviete vēl gaida - ir, vai tā ir vai nav, un joprojām baidās negaidīto "dāvana" formā grūtniecības uz ilgāku laika posmu (kas notiek bieži!) - Šis ir otrais posms, vai faktiskais menopauzes.Un tad nāk trešais posms - postmenopause, kad hormoni ir jau nulles līmenī, un sieviete vairs moka jautājums par to, kā sākt menopauze un kā tikt galā ar saviem simptomiem.
Visi dažādi
jau tika minēts iepriekš, ka katra sieviete iet cauri šajā grūtajā periodā savā dzīvē.Bet tas ir nepieciešams, lai atgrieztos uz šo tēmu un paplašināt nedaudz: kāds, piemēram, menopauzes un kurš sākas viņa kustas.Vienkāršākais - tiek pakāpeniski atteikties no ikmēneša nepastāvot citiem pastiprinošu simptomiem.Tas notiek, bet reti.Būtībā, sievietes ķermenis reaģē uz šādām izmaiņām - jo sieviete nekad negrib novecot!Pret tiek ievērotas fons hormonālās izmaiņas veselības problēmas - galvassāpes, lec asinsspiediens, depresija, nervu dalījumu.Un lielākais posts - tas, protams, karstā mirgo, pastiprināta svīšana.Bieži vien šajā laikā sieviete kļūst par galda uz ķirurgs - tā sākas visādas fibroids un cistas dzemdes un olnīcu.Bet tas ir - smagākos gadījumos.
Kā izdzīvot?
Kad menopauze sākas, lielākā daļa sieviešu saku sev: ". Tas ir neizbēgami, ka mums ir jāiet cauri"Un viņi kļūdīties, kas vēl vairāk palielina ciešanas.Menopauzes jāārstē, vai drīzāk nevis kulminācija, un tās simptomus.
Noteikti jāievēro pie ginekologa un veikt pārstāvim hormonālo terapiju, kas padara pāreju uz jauno fizioloģiskā stāvoklī, kā ērtu, cik vien iespējams.Netraucē un maksas garšaugi īpaši atbrīvojot menopauzes simptomus - karstuma viļņi un galvassāpes.In psiholoģiskā ziņā, iespējams, var atrast visā pros.Piemēram, sievietes vecumā no 45-50 gadiem, vēl ir jauna un skaista, viņa joprojām strādā, viņai ir daudz draugu un, iespējams, ventilatori.Bailes no grūtniecības, nav nepieciešams, lai intīmo dzīvi nes jaunas sajūtas.Bezmaksas sieviete, un no mūžīgajām rūpēm par bērniem - viņiem ir sava dzīve, tad tas ir iespējams, un do - iemācīties braukt ar velosipēdu, iet uz baseinu, staigāt pa parku kopā ar saviem draugiem, ceļojumu apkārt pasaulei.Dzīve ir joprojām skaista!
