Kad ziema nāk, personai ir vēlme slidot.Tas nostiprina veselības un garastāvokļa lifti, un labs laiks, ir nodrošināta.Vienīgā problēma ir tā, ka ne visi spēj nostāties uz slidām.Saprotot, ka tas ir nepieciešams, lai uzzinātu, un daudzi sasniegt halles, apgalvojot, ka "stāvēt uz slidām es nekad manā dzīvē būs izrādīties."Bet kāpēc, galu galā reiz nevarēja ciest, un tad, kad mēs esam iemācījušies, tad brīnums, kā jūs varat nemīl šo sporta veidu.
jūs nezināt, kā to iemācīties slidot?Neuztraucieties, pavadot brīvo laiku, jūs varat ātri apgūt pamata kustības, kas ļaus Jums stāvēt stabili uz ledus.
Izvēloties slidas
Lai sāktu, jums būs iespēja uzzināt, kā izvēlēties slidas.Tā kā jūs esat iesācējs, jūs varat sākt veikt slidas komercpārvadājumus, bet jūs varat iegādāties.Faktiski, lai ietilptu jebkurā raja slēpot, vai tas būtu hokejs, cirtaini vai bezmaksas slidošana.Tomēr pēdējā iespēja, lai jūs būtu vispiemērotākais, jūs arī neesat gatavojas veikt sarežģītas kustības un pagriezienus.Pirkt slidas tikai izmēru kājām.Daudzi cilvēki uzskata, ka tie būtu viens vai divi izmēri lielāki, bet tas ir sakne viltus paziņojumu.Šādos skeiteri jums ne tikai justies neērti, bet nebija izvairīties izskatu asiņainu blisteros.Skates uz kājas ir sēdēt saspringts, jums ir nepieciešams, lai bloķētu viņiem cieši kaklasaites kurpju saites.
sagatavošana
Tā iemācīties slidot - tas nav vienā dienā, jums būs vismaz divas reizes nedēļā apmeklēt slidotava.Bieža apmācība - labs panākums.Klasēm reti apmeklēts veltņiem vai izvēlēties, kad tūristu skaits uz tiem nedaudz.Ja jums ir iespēja, jūs varat īrēt treneris, kurš par pāris nodarbībām var likt jums uz ledus.Jūs varat meklēt palīdzību no drauga, kas to jau ilgu laiku stāv uz slidām.Bet, ja abas šīs iespējas jūsu gadījumā nav nozīmes, būs jāmācās par to pašu.
Pajautājiet sev: "Kā iemācīties slidot?" Un nopirku slidas, jūs varat droši doties uz slidotavu, kur jūs sagaida visvairāk reālo testu.Tas bija tikai iekasē savu gribu kādā dūri, jums būs iespēja pārvarēt tos.Jā, tas būs grūti, bet būs jāgaida.
mācās braukt
Uzvelc slidas un mežģīnes tos saspringts.Slikti stingrāki skates kavēs savu kustību.Tagad dodieties uz laukuma, bet nav uzreiz iedziļināties kaujas.Limit stāvēt pie sāniem.Tas ir, lai saņemtu savu pēdu izmantoti, lai jaunajiem "kurpes" un sajust ledu.
Tā kā jūs nevarat vienmēr būt tādā stāvoklī, lai izjauktu prom no malas vēl ir.Atlaidiet rokas un saliekt jūsu ceļgaliem.Ņemiet vērā, ka tikai smilga ceļgaliem, jūs varat iemācīties slidot.Uz taisnām kājām doties jums neizdodas, vienīgais, ko jūs, šoruden.Tātad, kājas saliektas, ko darīt?Mēģiniet veikt nelielas kustības, liekot mērķis ir nevis ceļot tālsatiksmes un palikt uz viņa kājām un nenokritīs.Starp citu, nolaišanās uz ledus, un jums būs nevis vienu, jo iemācīties slidot bez kuriem ir vienkārši neiespējami.Fall, starp citu, arī ir nepieciešama, lai varētu.Mēģināt to darīt uz sāniem, bet ne atpakaļ.
mazliet kļūst izmantoti, lai, sāk kustēties.Atcerieties, vēl viena lieta, tas nav nepieciešams, lai veiktu kustības zobus, bet ne gulēt iet.Pagaidiet brīdi un pēc tam mēģiniet vēlreiz.Pa ceļam Jūsu organisms pats jums pateiks, kā un ko darīt.Lūk, galvenais apmācību.Liek uz slidām vienreiz, ne mest kaut ko, bet turpina iet grūti mērķi.
Un daži vārdi par bremzēšanu.Vienkāršākais variants ir braukt uz sāniem.Ja jūs vēlaties palikt vidū laukuma, tad mēģiniet paplašināt kājas saliektas nedaudz uz priekšu slidām zeķes.Nu, vai arī gaidīt, līdz zirgi neapstājas.Tas ir iesācējs pietiekami.
nav šaubu, ka jums veiksies.Tomēr, neprasi pārāk daudz no sevis.Anyway, jūs varat ne tikai uzzināt, kā asināt slidas vai veikt sarežģītu pagriezienu.Viss nāk ar laiku, kā arī ticību savām spējām.Tas nav svarīgi, lai jūs divdesmit gadus veci vai četrdesmit.
