Krievijā putra vienmēr ir bijusi pamatēdiens.Neuzkrītošs, pastāvīgā, bet ir īpaša garša ēdiens pat ārpus Krievijas pilsētā ir vienā līmenī ar krievu kāpostu zupa, borscht un KVAS.
putra - ir ne tikai nacionālā bagātība, bet arī lepnums seno Krieviju.Daudzi cilvēki zina, ka putra var būt izgatavoti no dažādiem graudaugiem.Bet šodien mēs runājam par astes, piemēram, prosa, un kā gatavot prosas putru.
Kāpēc prosa putra, Jums uzdot?Atbilde ir vienkārša.Viņa vienmēr ir bijusi īpaša vieta virtuvē, tāpēc, ka to, kā gatavot prosas putra daudzi pavāri zina, pat pie karaļa galmā.
prosa putra ir ļoti populāri starp citu veidu labības un tas ir saprotams.
Millet ir augsts saturs augu proteīnu, lecitīnu un aminoskābes.Turklāt šis labības ietver B grupas vitamīnu, un mikroelementiem, jodu, cinku, kāliju, un daudzi citi.In prosas satur nelielu daudzumu ogļhidrātu, un aktīvi palīdzot cīņā pret lieko svaru.Tā nav nejaušība, prosas putra ietver diētu diētu un bērnu pārtikas diētu.
pirmais pildīšana prosas biezputru ticēt, protams, sviestu.Ne velti krievu sakāmvārds saka: "Biezputra eļļa nebojā."Turklāt sviesta pudiņš var aizpildīt krējumu, pienu, krējumu, jogurtu, un pat biezpienu.Papildus šīm degvielas uzpildes stacijās var izmantot augļus, medu, riekstus, bet īpaši garšīgi uzskatīts prosas putra ar ķirbi.
Ja jūs vēlaties uzzināt, kā gatavot prosas putru, iesakām izlasīt šo rakstu.No dažām receptēm, kas tiks dota zemāk, jūs atradīsiet vieglākais veids, kā gatavošanas prosas putru.
Pirmkārt, prosas graudi pirms vārīšanas to jāizskalo rūpīgi, vēlams zem tekoša ūdens līdz pilnīgu pārredzamību labību.Tad piepildiet to ar nepieciešamo ūdens daudzumu, drenāžas, un vāra, līdz vārīti pienā.Atcerieties, ka krāsa kviešu ir ļoti liela nozīme.Tātad, ja tirgotājs ir spilgti dzeltenā krāsā, tad putra izrādās garšīgs, ja kvieši ir tumšāka krāsa, tad putra ir vairāk viskozs konsekvenci.
Tagad iet tieši uz receptēm.
Kā gatavot prosas putru ar Boyarsky?
Sastāvdaļas: 1 glāze mazgātas prosa graudi, divām glāzēm auksta ūdens pusi tasi piena, divas saujas mazgātas un tvaicētiem rozīnēm, sauja sasmalcinātu valriekstu, divas ēdamkarotes cukura, viena ēdamkarote jebkuru sviesta, un šķipsniņu sāls.
Prosas putraimi noskalot, tad sākt vārīšana noteiktā ūdens daudzumā.Kad prosa labības seethe, pārlej ar pienu, pievieno riekstus, rozīnes, cukuru, sviestu un sāli.Tad cieši segt panna ar biezputru vāku un atstāj stāvēt pusstundu uz lēnas uguns.Laiku pa laikam neaizmirstiet maisīt putru, lai novērstu to no degšanas.
Kad putra ir gatavs, tas tiek sadalīts pa daļām, un pievieno nelielu gabaliņu sviesta.
Simple prosa biezputra ar pienu
Sastāvdaļas: 1 glāze mazgā prosas, 2 tases karsta piena, 2 glāzes auksta ūdens, viena ēdamkarote sviesta, cukura.
Prosas putraimi jāpiepilda ar karstu ūdeni, tad ielieciet katlā putras uz uguns, un sāli.Ēdiena gatavošanas laikā noņemt putas.Kaut prosa nav seethe, pievieno karstu pienu un vāra prosas putru pār zemu siltumu.Sabiezējis putra ir viena no pazīmēm, tās gatavību.Kad putra ir vārīti, segtu panna ar vāku un atstāj nīkuļot putru apmēram 15 minūtes.
Putra gatava pievieno sviestu.
prosa biezputra ar ķirbju
Sastāvdaļas: 500 g ķirbju, vienu tasi prosa graudi, divas glāzes piena, viena glāze ūdens, sāls un cukurs pēc garšas.
Prosas putraimi, noskalo ar aukstu ūdeni, tad pārlej ar verdošu ūdeni.Kad vārīta ūdens iesūcas astes gabala, piepildiet to ar karstu pienu un vāra vidējā siltuma putras.
šķēles ķirbju, nomizoti sēklas, apkaisa ar cukuru un ļaujiet ķirbju 10 minūtes atklātā traukā.Kad ķirbju sniegs sulu, pievienojiet to biezputra, samaisa un vāra pār zemu siltuma putra līdz tās gatavību, tajā pašā laikā jāatceras, ka ķirbju gabaliņi būtu mīksta.
Gatavo apkalpo, pievienojiet sviestu.
Mēs ceram, ka šis raksts ir palīdzējis jums uzzināt, kā gatavot prosas putru, un tas ir veselīgs ēdiens ieies savā uzturā pārtiku.
