Mans ķermenis - vērtība?Vai ir iespējams, lai pret viņu tā?Un uz kāda pamata?Kas ir iekļauts mūsu "I"?No mūsu domas, jūtas, darbības, vēlmēm un idejām.Bet tas viss ir iespējams, ja mums ir ķermeņa .
diez domāju, ka jūs varat apgalvot, ar to.Ķermenis - tas ir dzīve.Un mūsu attiecības organismā bieži vien ir ļoti līdzīga mūsu attieksmi pret savu dzīvi.
Mēs jūsu ķermeni tikai tik.Uz to dzimšanas.Ilgu laiku aprūpe mūsu vecākiem.Mēs esam baro - atšķaidītu - swaddled - kleita - Tiscali - ķēriens - Pat - iepļaukāt, un mēs ļoti ierobežotas iespējas šīs darbības kaut kā izdodas.
Mēs noteikti var spļaut putra, ja mēs negribam, lai to tagad.Vai pinkšķēt - Kliedza - rāpošana - aizbēgt - koduma, ja mēs tagad sasprindzinājums pieskārienu.Bet kā bērns, mēs esam ļoti atkarīgi no pieaugušajiem.Mums ir nepieciešams to iesaistīšanos, lai izdzīvotu.Tāpēc, mēs lēnām kļūst izmantoti, lai ar to, ka vara pār mūsu ķermenī pilnībā pieder kādam jaudīgāku, nekā mēs esam.
Pieaugušie bieži atsaucas uz mums kā savu īpašumu.Jā, mēs esam pārcietusi māte - "deģenerējusies", un mēs - patīkami, pieskaras, stulba, kaitinošas, nerātns daļa no viņas ķermeņa.Ka tālāk, jo vairāk mēģinājumi pierādīt savu neatkarību un nošķirtību.Bet tas ir atkarīgs no daudziem gadiem viņai gan fiziski, gan emocionāli.
mūsu ķermenis, kā bērns, jo īpaši, kas ir viens no galvenajiem instrumentiem, saskaroties ar dzīves.Māte vienmēr rūpes par savu mazo, apgādībā, vāja daļu - jauniešiem.Ja bērns neēd, vai atsakās ēst kaut ko "noderīgu un garšīgu" nekā māte cenšas, lai pabarotu - tāpēc tās ķermeņa daļas (ti, bērns), ka kaut kas nav kārtībā.Un māte sāk dot bērnam.Vislabākajiem nodomiem.Viņa kļūst dusmīgs, kad bērns pretojas.Soda.Un bieži uzstāj, ka tās izvēles - vienmēr labāk par bērnu, nekā viņa pati.Tādējādi daudzi no bērniem tur un atkārtoti apstiprina pārliecību, ka viņu izvēle un iespējas rūpēties par sevi neefektīvs.Un tur vienmēr ir kāds, kurš zina labāk, ko, kad un cik daudz ēst.Kā un cik daudz, lai pārvietotos (Oh my, šie bērni pārvietojas pārāk - viens fooling ar viņiem - nesekoja) ...
Ja bērns ir paklausīgs, māte viņu laimīgu, tas ir silts un sirsnīgs.Ja nerātns un mēģina pretoties māte bieži kļūst dusmīgs un auksts.Bērns neapzināti nodot pirms izvēles - ja jūs vēlaties mīlestību un pieņemšanu - ēst, viņi dod.Un cik daudz dot.Nāc kāpt visur!Pietiekami, lai palaistu - sēdēt un palikt tuvu!Ignorēt savu ķermeņa signālus.Pieaugušo labāk nekā jūs zināt, kā rūpēties par savu ķermeni.
Agrākais veidi, kā iegūt mīlestību, siltumu, uzmanība parasti ir "iespiests" mūsu pieredzi kā visefektīvākā.Bet jums ir jāatzīst - kā pieaugušajam, lai saņemtu mīlestību un apstiprināšanu cenas nodevība viņa ķermeņa, ignorējot savas vajadzības - tas ir kaut kā pārāk ...
Ja jūs lasāt šo - tu esi pieaugušais.Un jums ir iespēja pieaugušo rūpēties par sevi.Un jūsu ķermeņa uz ilgu laiku pieder jums.
Varbūt ir pienācis laiks saprast, ka jūsu organismā - vērtība?Nav svarīgi, cik tas tiek apstrādāts šodien, cilvēki ap jums.Jo savu ķermeni - ir avots no jūsu dzīves.Un jūs varat jau sen ir atbildīgs par savu dzīvi un savu izvēli dzīvē.
Vai jums ir kāda lieta, ka jums ir ļoti dārgi?
Iedomājieties, ka esat saglabājis naudu uz ilgu laiku.Lai iegādātos jaunas drēbes.Vērtīgs.Coat of ūdeļu vai lapsa out.Viegls, plūstošs, pārsteidzošu komplekti pie jūsu sejas mīksts, mīklaino izskatu.Un tagad - mēs esam nopirkuši.Un tā vietā, lepns valkāt to - jūs esat saistīts ar apakšmalas piedurknēm un sniedza savu greznu skaistumu ... iepirkumu maisiņu.Produkts.Jūs izmisīgi bāzt tas viss nāk ērts - kilogramus nūdeles, tonnas šokolādes kūkas, cnt eļļas.Ko tas stiept string soma?Un kā tas izskatīsies?
Bet jūs - jauda plānāks un vairāk skaisti nekā šķērssaistoša (pat prasmīgu amatnieku roku) kažokādu plāksnes.Un katru dienu tu esi - vērtīgs garīgs kuģis - pildījumu ... ko?
Tas ir par to un to ...
Ja jūs izturaties pret savu ķermeni kā vērtīgu dabas produkts, kas ir jūsu pilnīgu un nedalītu īpašumu - jūs pieaugs šo roku?Diez vai ...
Un, pat ja mēs audzināti, kroili un larded ar visu veidu "Es zinu labāk, kas ir labākais jums!" Un "būtu pieticīgi!" Un "par cilvēkiem, kuri ir dzīvot!" Un "Kas tu esi tiešām tā?! "jūs vienmēr varat atcerēties (un katru dienu atcerēties), kas mēs esam šodien faktiski.Un patiesībā, mēs - sievietes, skaista, maiga, pieskaroties radīšana.Un mūsu ķermenis - gudrs, honed ar gadsimtiem dzīvības atbalsta sistēmas, kurā viss ir sakārtots saprātīgi, kurā ir viss, lai dzīvotu ilgi, veselīgi un laimīgi.
Kā domāt par to?Piemēram, tikai apskatot sevi acī.Smiling.Vai nopietni saku sev: "Es - vērtība!" Un to atkārtot sev to biežāk.Katru dienu, piemēram.
Kā atjaunot un stiprināt attiecības ar savu ķermeni?
Pirms došanās gulēt, maksāt to par desmit minūtēm.Nu siltā vannā ar smaržīgu putas vai uz mājīgā dīvāna vai gultā pirms gulētiešanas.Iegūt apmierināti?Aizveriet acis.Koncentrējieties uz savu elpošanu.Pasludina sevi ritmā savu elpu, kā šis:
«Es biju mierīgs.Savu mieru es ostas.Atbalsta.Es esmu drošs.Drošība manī.Viss ir labi ... .. Manas domas nāk un iet.Mainīgs kā putniem, kas šķērso debesis.Putni nāk un iet, un debesis joprojām ir dziļi un ievēro.
Calm lēnām piepilda manu ķermeni, katru šūnu manu ķermeni, izšķīdinot visu savu trauksmi.Mans ķermenis atpūšas: sejas, kakla, krūšu, vēdera, muguras, mugurkaula un kājas.I - šī ir mana Miesa.Es mīlu savu ķermeni.Es varu rūpēties par sevi.Es dzīvoju harmonijā ar savu ķermeni.I - pieaugušo.Es mīlestību barības un rūpēties par savu ķermeni.Mans ķermenis - mana vērtība "!.
Raksti Avots: psynavigator.ru
