aktīvs dzīvesveids un aizraušanās ar sportu labumu organismā.Bet, diemžēl, ir enerģisks pastāvēšana ir reti pilnīga bez traumām.Klasē laikā lielākais mobilo sporta fizisko slogs gulstas uz ceļa locītavas.Tā rezultātā, pēkšņas kustības, izciļņiem, kritieni, pārmērīga vīšanas vai pagarinājumā, kuram ceļgala traumas, kas spiesti samazināt vingrojumu intensitāti vai pilnīgi pārtraukt treniņu.
īpaši, lai aizsargātu pret iespējamiem bojājumiem ceļgala kalibru ir projektēta, kas vēl vairāk palīdz nodrošināt locītavu slodzes laikā, tādējādi novēršot jebkādu darba tilpuma, mežģījums, sastiepums vai muskuļu.Ties ne tikai palīdz novērst iespējamās traumas, taču bieži lieto ārstēšanai un rehabilitācijai sportistu pēc nopietnas ceļgala traumas.Apskatīsim sīkāk, ko atbalstītu ceļa, uz kuriem tā ir paredzēta.
Darbības princips
suports ir īpaši izstrādāta, lai aizsargātu pret bojājumiem laikā aktīvo sportu.Viņš stingri un maigi noteikt locītavu, turpmāku atbalstu pārslodzēm un nogurušos muskuļus, vienlaikus saglabājot labu mobilitāti, un neiejaucoties apriti asinsriti ekstremitātēs.Atbalsts palīdz samazināt slodzi uz ceļa pēkšņi paātrinājums laikā, izrādās, lec, kas ir raksturīgi daudzi spēlē vai citu sporta veidu (volejbols, basketbols, futbols, handbols, pionerbol, cīņas mākslas un D utt.).
no ceļgala saiti - laba aizsardzība un kopīgas hamstrings smagos kravu kultūrisms, pauerliftingā, svarcelšana.Atbalsts samazina muskuļu spriedzi, sabojāt menisku un saišu.Tas palīdz ne tikai, lai aizsargātu sevi no traumām, bet arī palielina apmācību efektivitāti, radot papildu amortizācijas ietekme slodzes laikā.
suports ceļgalu Sports veicina pilnīgu talku zem intensīvas fiziskās slodzes.Viņam ir lieliska sildoša iedarbība, kas izraisa aktīvu asins plūsmu uz locītavu.Sakarā ar šo principu ietekmi palielinātu muskuļu darbību, palielinot elastīgumu un elastību saišu, mazina sāpes un nogurumu pārmērīgu izmantošanu.Ja esi aktīvs sporta, atbalsts palīdzēs atbalstīt jūsu ceļgaliem veselīgu daudzus gadus.
Izmantojiet
Sports pārsējs saglabā mobilitāti ceļa locītavas neierobežojot pārvietošanās brīvību aktīvas fiziskas slodzes laikā.Izmantojot kalibru, lai palīdzētu jums palielināt efektivitāti īstenošanu, izvairoties no negatīvas sekas pārmērīgas slodzes.No ceļa lencēm dod taustāmu labumu, jo tas ļauj:
- samazināt sāpes;
- mazināt stresu un muskuļu nogurumu;
- veikt dažas no slodzes uz ceļa locītavas;
- samazināt pietūkumu;
- aizsargātu celi no ievainojumiem un bojājumiem;
- uzlabot muskuļu un saišu;
- palielināt elastīgumu ceļa.
Wear bremžu suporta celi laikā intensīvas apmācības vai konkurences notikumiem.Tas ļaus jums, lai uzlabotu savu sportisko sniegumu, aizsargājot celi no iespējamiem bojājumiem.Apmācības dienas ar ierastās slodzes ieteicams risināt, neizmantojot ceļa lencēm, lai muskuļi un locītavas saņemt pilna fiziska izstrādi.
Kontrindikācijas
no ceļa lencēm - ideāls aizsardzības veselām locītavām no bojājumiem.Pērkot atbalstu, atcerieties, ka tas ir atbalsts aktīvām slodzēm.Pastāvīga valkāšana bandāžas nelabvēlīgi ietekmēt darbību veselīgu ceļa locītavas.Kā rezultātā ļaunprātīgas ir vājināt muskuļu, locītavu un saišu.Papildus tam īpaši aizliegumi valkā ceļgalu spilventiņi tur.Tas nav ieteicams valkāt ceļgala atbalsts:
- alerģiju pārsējs materiālu;
- ādas slimības;
- locītavu iekaisums, kur aizliegts siltuma procedūras;
- slimības vēnās apakšējo ekstremitāšu.
Ja suports izmanto rehabilitācijai pēc nopietnas ceļgala traumas (plīsumi cīpslas un locītavas, pārvietošanu no ceļa skriemelis, dislokācija, un D. tā tālāk.) Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.Atcerieties, ka atbalsts neārstē kaitējumu.To var tikai atvieglotu sāpes cietušās ceļa un pārtraukt turpmāku pārkāpumus.Izmantojiet apsēju kā papildinājums pamata ārstēšanas un rehabilitācijas periodā pēc traumām vai operācijām.
Kādas balstiem ir?
sporta preces tirgū ir plašs balstiem, klasificē atbilstoši to funkcionalitāti un pakāpes fiksāciju.Par riepu ražošanā izmanto dažādus materiālus: gumijas auduma, plastmasas, metāla daļas un stiprinājumi, Velcro, regulatoriem, eņģes.Suports sports ceļgala iedala šādās kategorijās: mīksta, semi-stingrs, stingrs.Apsveriet katru ceļgalu lencēm veidu sīkāk.
Soft suporti
Šī kategorija ietver visus riepu izgatavoti no blīva izstieptas auduma veidu.Galvenais mērķis - novērst slimību un samazinot slodzi uz ceļa locītavas slodzes laikā.Mīksts ceļgalu atbalsts, atsauksmes apstiprina, šis fakts arī stimulē asinsriti, mazina sāpes iekaisuma procesu laikā, samazina tūsku.
Pilnībā polsterēta ceļgalu var palīdzēt samazināt fizisko stresu skrējiena laikā vai veicot stiprums apmācību, bet nepasargās jūs no traumām kritiena laikā.Ja jūsu sports ir saistīts ar augstu risku ceļgala traumas, pēc tam izvēlēties elastīgu modeli ar papildus zīmogu uz kauss locītavu.
Semi suporti
Šī kategorija satur visus modeļus, kas kaut kādā veidā ierobežo funkcionalitāti ceļa locītavas.Tie ir izstrādāti tā, ka, neļaujot nevēlamas kustības, lai aizsargātu un stabilizēt celi vienlaikus ļaujot veikt atļautās darbības.
Šie suporti ir sarežģītāka struktūra nekā mīksts.Par elastīga materiāla modeļi ir papildināti ar dažādiem stiprinājumiem, rokturi, eņģes, sānu sliedēm, atkarībā no mērķa.Pusfabrikāti ieteicams valkāt šajā atveseļošanās periodā pēc nelielas vai vidēji traumām, pie paasināšanās locītavu slimību vai hronisku nestabilitāti ceļa.Populārākais modelis Šādos gadījumos atbalsta ceļgala LP 708, ko pasaules vadošo sporta preču LP atbalsts attīstīta.
Hard
suporti suporti ar stingru fiksāciju paredzētas reģenerācijai pēc nopietnas traumas vai operācijas.Šādi modeļi ir gandrīz pilnībā ierobežot mobilitāti ceļa locītavas ļaut bojāto audu remonts.Būvniecības ir ribas un vārpsta kontrolē satiksmes apjomu un velciet riepu.Hard suporti ļauj ierobežot kustību ekstremitāšu ar iespēju palielināt to apjomu atgūšanu.
Izvēloties ceļa lencēm, vispirms lemt par viņa iecelšanu amatā, un pēc tam izvēlieties no ceļsargus veidu.Ja jūs vēlaties iegādāties modeli sportam, un ceļi netiek ievainots, fit no produktu kategorijām mīksto balstiem.Visos citos gadījumos, pirms iegādāties jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.
materiāls
ceļa suports ir izgatavoti no dažādiem materiāliem, kas nodrošina lielisku aizsardzību un dinamisko kompresijas sporta laikā.Ražotāji koncentrējoties uz gaisa caurlaidība un wicking spēju auduma, lai, lai nodrošinātu maksimālu komfortu un ērtības, lietojot sporta ceļgalu spilventiņi.Ražošanā atbalsta galvenokārt izmanto:
- neilons, poliesters, spandekss un citas sintētiskās šķiedras - izturīgi materiāli, kas ir izturīgi pret asaru un nodiluma.Viņiem ir laba elastība, ne deformācijas, labi saglabā savu formu, viegls, taču neabsorbē mitrumu.
- neoprēna - gumijas loksnes ar mikroskopiskām caurumiem, kas tiek izmantota, lai uzlabotu siltumizolāciju kalibru.Visbiežāk izmanto kā iekšējo slāni elkoņa, lai nodrošinātu gaisa caurlaidība un elastību Vanšu, tādējādi palielinot sasilšanas efektu.
- kokvilnas un citas dabiskās šķiedras trikotāža adīt.Tas tiek izmantots, lai ražotu iekšējo slāņu atbalsta, lai nodrošinātu labu mitruma absorbcijas un gaisa caurlaidība kneepads.Galvenās priekšrocības - viegli samīcīt ātri nolietojas un zaudē savu formu.
izmantošana materiāla ražošanā atkarīgs funkcionālo mērķi ceļa lencēm.Lielākā daļa ir izturīgs valkāt izstrādājumi no sintētiskām šķiedrām, bet tie nav noplūdes gaisa un mitruma.Dabīgie materiāli ir labas uzsūkšanas un gaisa caurlaidība, vairāk patīkami uz ķermeņa, bet ātri nodiluma, asaru un zaudēt savu formu.Izvēloties kalibru, pārliecinieties, ka pievērst uzmanību materiāla izgatavošanas norādīta uz produkta etiķetes, lai zinātu, cik daudz jums būs ērti un komfortabli valkāt celi sastāvu.
Kā izvēlēties izmēru ceļgala kalibru?
Izvēloties atbalstu, tas ir svarīgi, lai noteiktu lielumu modeļa labi montāžas ceļgala, netraucējot ar asinsriti apakšējo ekstremitāšu.Lai to izdarītu, pasākums apkārtmērs apakšējās daļas augšstilba mērlenti.Jāņem vērā, ka tilpums ir atkarīgs no lieluma garuma slide - jo lielāks tas ir, jo ilgāk pārsējs.Veikali ceļgalu spilventiņi ir pieejami četros izmēros, parametri aplī salauztas apakšējā daļā augšstilba. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Izvēloties pareizo izmēru, pārliecinieties, pielaikotprodukts.
Ražotāji
daudziem sporta preces ražotāji izstrādā savas tehnoloģijas, lai ražotu balstus ceļa.Visvairāk labi zināms par Krievijas tirgū ir ASV kompānija LP atbalsts, kas ražo sporta preces saskaņā ar preču zīmi LP.Tas specializējas vienīgi, lai ražotu sporta medicīnas produktiem un tehniskiem aizsardzības līdzekļiem.
Jowners - brīvprātīga apvienība ražotājiem un izplatītājiem, kopīgi ražo sporta produktus ar zīmolu Torres.Suports ceļa šis zīmols kļuva populāras Krievijas sportistiem savā pieejamu cenu un augstu kvalitāti.Produkti ir lieliska reputācija ar tādiem zīmoliem: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, Aso, OPPO, push-breketes, ko uzņēmumi, kas specializējas ražošanā sporta preču un ortopēdisko aizsardzības izdotajiem.
Cena
Vidējā cena ceļa lencēm svārstās no 200 līdz 7000 rubļu.Vienkāršākas modeļi izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, kas paredzēti, lai samazinātu slodzi sporta laikā, maksās līdz 2000 rubļu.Ceļgalu sarežģītākas konstrukcijas - vairāk nekā 2 000 rubļu.Saskaņā ar daudziem pozitīvas atsauksmes no lietotājiem, labākā attiecība cenu un kvalitāti ir ceļgala atbalsts LP.
Šajā rakstā mēs sīkāk pārbaudīt, kā izvēlēties pareizo ceļa atbalstu, kādi ir līdzekļi un ko meklēt, pērkot.No ceļa lencēm - ideāls sabiedrotais aktīviem sporta veidiem.Ja modelis ir veiksmīgs, tad atbalsts kalpos jums ilgu laiku, lai būtu ērti lietot un lieliski pilda savu funkciju.
