Long, spīdīgi, spēcīgs, plīvojošiem matiem pār pleciem - ir galvenais sapnis par katru sievieti, neatkarīgi no viņas vecuma un sociālā statusa.Gari mati izskatās ļoti iespaidīgi, un tik daudz meitenes un sievietes mēdz būt tieši šādu galvas matu.Pieaugušajiem, godīgāku dzimums, parasti ir īsas diskontu, bet kā jauneklis gandrīz katrs sapnis gariem matiem.Grow vēlamais garums nav tik viegli, kā šķiet.Noteiktu garumu sasniegšana, mati var sākt pārslveida, un to īpašnieks ir reizēm bīdes split galiem.Izmisuma pārstāvis godīgāku dzimums cīņā par ideālu garumu matiem mēģina visus pieejamos līdzekļus - no aptiekas uz tautas receptēm, sasniedzot atšķirīgām sekmēm.Bet tas ir vērts atcerēties, ka skaisti un gari mati - tas ir ne tikai estētisku baudījumu, bet arī svarīgs rādītājs sieviešu veselību.Mati, tāpat kā āda, var pateikt daudz par to, cik labi organisms darbojas to īpašnieku.Ja jums ir problēmas ar matiem, ko nevar atrisināt, kosmētikas pārmaiņas un šampūnu, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.Pēc aptaujas ārsts var saukt patiesais iemesls lēns matu augšanu.
iemesli lēnās izaugsmes matu
Parasti, iemesli var būt iekšējā un ārējā.Iekšējie faktori palēnina matu augšana ir šādi:
- trūkumu organismā dažu vitamīnu un minerālvielu.Būtiski ietekmē stāvokli matu nav makroekonomikas un mikroelementus, piemēram, sēra, kalcija, dzelzs, jods, selēns, silīcija, mangāna, fosfora, cinka, hroma un citi.Vitamīnu trūkums vai vitamīnu trūkumu beta-karotīnu, B vitamīnu, tokoferolu, vitamīnu E un C, arī lēna matu augšanu un samazināt tās struktūru.
- nepietiekama asins apgāde ar galvas ādas šūnām dažādas izcelsmes.Šī iemesla dēļ matu folikulu nesaņem uzturvielas un skābekli pienācīgā apmērā.
- pilngadībai sievietēm, kurā hormonālās izmaiņas organismā un pasliktināšanās izaugsmi un izskatu matiem.
- sievietes, kam dažādas kaites, tostarp gremošanas trakta, endokrīno sistēmu, par matu folikulu slimībām.
- stress un neveselīgs dzīvesveids.
ārējiem faktoriem izraisot lēnu matu augšana ir:
- Vidē uzbrucējiem: ultravioleto saules, vēja, sala, izplūdes gāzēm utt .. N.
- izmantot karstā ieveidošanas matu žāvētājs un gludināšana.
- Permas un agresīvi krāsošanas.
- nepiemērots šampūns un matu kopšanas līdzekļi.
Ingoda vairāki faktori darbojas kopā, un to negatīvā ietekme ir kopējā ietekme uz matiem.Pieaugums palēninās savu matu kļūt blāvi un nedzīvs izskats.Pēc pārbaudes, ārsti diagnosticēja.Tad bilde būs skaidrs.Slimība jāizturas ar ārsta izrakstītas zāles.Drīzāk, papildus primāro terapiju, ārsts izrakstīs kompleksu vitamīnu.Ja nav nopietna slimība nav atrasts, tad tas būs pietiekami, lai pielāgotu diētu un dzīvot veselīgu dzīvesveidu.Bez skaistumkopšanas industrijas neatstāj sievietes vienatnē ar savām problēmām.Kosmētikas veikali un aptiekas ir daudz, kas palīdz pastiprināt matu augšanu un palīdz stiprināt matu folikulu.
Pareiza uzturs matu augšanas
dietologi saka, ka tad, kad pareizi sabalansēts uzturs ar veselības problēmām nekad notikt.Ja pareizi izstrādāts diētu iekļaut pārtikas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, kas uztur olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru, skaista un jauneklīgāku izskatu sniegta.
Paskatīsimies, kas ir labs matu augšanu un kas vielām vajadzētu būt klāt mūsu ikdienas uzturā.
Lai nodrošinātu normālu augšanu veselīgu matu, jums ir nepieciešams sabalansēts uzturs:
- proteīni ir jābūt klāt nepieciešamo daudzumos.Kā avoti ir labāk izvēlēties liesa gaļa, olas, rieksti un zivis.
- Tauki veidā nepiesātināto taukskābju, kas ir klāt trekno zivju, augu eļļām.
- Kompleksie ogļhidrāti ir atrodami augļos, dārzeņos, pilngraudu miltiem, klijām.
uzskaitīt vitamīnus, veicina normālu matu augšanu:
- Askorbīnskābe (aktīvs asins plūsma un pilnīga asimilācija dzelzs paātrina matu augšanu).Atrasts lielos daudzumos suni pieauga, paprika, citrusaugļus, jāņogas un citi.
- B vitamīni stiprina matu struktūru, padara tos bieza, spīdīga un elastīga, veicina normālu augšanu.Atrodams labību, alus raugs, riekstiem.
- Beta-karotīns vai vitamīnu , padara matus mīkstus un zīdainu, mitrina un cīnās sadaļu.Vitamīns ir atrodams olās, aknās, sviests, dārzeņi un augļi apelsīnu.
- tokoferols vai E vitamīna , ozdoravlivayusche iedarbojas uz visu struktūru matiem - no sīpola uz galu darbojas kā aizsargs, un pielāgo asinsriti ādā galvas.Šis vitamīns ir atrodams augu eļļas, rieksti, olas un salātiem.
- tirozīns, aminoskābes, aizsargā matus no priekšlaicīgas novecošanas un izskatu sirmiem matiem.
vitamīnus, lai stiprinātu un matu augšanu, ir nepieciešams iekļaut ikdienas uzturā makroekonomikas un mikroelementu:
- Zinc cīnās ar sirmiem matiem un matu izkrišana (sīpoli, ķiploki, jūras veltes).
- Vara arī veicina veselību matiem (graudaugi, ķirbju, aprikozes).
- Fosfors dod matiem spilgtu krāsu un elastību atbalsta struktūras (pākšaugi, zivis).
- Magnesium padara matus elastīgās (aprikozes, garšaugi, rieksti).
- Sera spīdumu un izturību (pupiņas, ķiplokus, zivis, aknas).
- Silicon stiprina matu struktūru (sakņu dārzeņi, gurķi, cukini).
- Jods atveseļo matus, palielinot vietējo metabolismu (sēnes, vēžveidīgos, hurma).
- Iron uzlabo asinsriti un skābekļa piegādi skalpa (gaļas, aknu).
- Kalcijs ir nepieciešams, lai izveidotu pareizo struktūru matiem (sezama, piena produkti).
- Selēns darbojas kā aizsargs pret kaitīgo ietekmi uz vidi (piens, gaļa, rudzu maize).
labākajiem un sliktākajiem pārtika matu augšanas
Tādējādi apkopotas to, kas ir labs matu augšanu:
- Seafood: zivis un jūras veltes (olbaltumvielu, cinks, jods, taukskābes, fosfors).
- lapu dārzeņi un garšaugi (kalcijs, dzelzs, magnijs, vitamīni un C).
- Putni (viegli sagremojamas olbaltumvielas un dzelzs).
- Dažādas augu eļļas (vitamīni E, A, D un nepiesātinātie tauki).
- Olas (viegli sagremojamas olbaltumvielas un B vitamīnu).
- Root (magnijs, kālijs, vitamīni un B).
- Graudaugi (B vitamīni).
- Pākšaugi (biotīns, dzelzs, cinks).
- Rieksti un sēklas (E vitamīns, nepiesātinātās taukskābes, selēns un cinks).
- Piens un piena produkti (kalcijs, vitamīni A un D).
Ir arī produktu sarakstu, kam ir negatīva ietekme uz izaugsmi un stāvokli cilvēku matiem.Tie ir šādi:
- cukurs (ieskaitot gāzēto dzērienu), pārpalikums, kas darbojas organismā kā toksīnu.Starp citu, tas padara galvas ādu vēl eļļaina.
- Sol, kā arī ātrās ēdināšanas un ērtības pārtikas produktiem, bagātīgs šajā jautājumā, traucēt uzsūkšanos vitamīnu un minerālvielu.
- Kofeīns bloki absorbciju kālija, cinka, vitamīnu B un C.
aptieka vitamīnus izaugsmei un stiprina matus
Ja tas ir pareizs jaudas problēmas aizkavēja matu augšana nespēj atrisināt, tad jums ir nepieciešams pievērst uzmanībuvitamīni matu augšanu.Aptiekas līdzīgā veidā šodien plašā diapazonā.Farmācijas uzņēmumi ražo multivitamīnu kompleksi, kuru mērķis tieši ir uzlabot struktūru matiem un uzlabo to augšanu.To sastāvs ir līdzsvarots, balstoties uz ikdienas vajadzībām cilvēku konkrētā vitamīniem vai minerālvielām, kas ir labs matu augšanu.Pieņemšana vitamīnu minerālu komplekss būtu noteicis ārsts, pamatojoties uz individuālajām īpašībām organisma.Independent izvēle narkotiku, var būt alerģiska reakcija.Starp slavenākajiem multivitamīnu kompleksu izaugsmes un stiprināšanu matu iekļauj šādu informāciju:
- «Revalid" - narkotiku, pamatojoties uz grupu aminoskābju un vitamīnu, kas ir labvēlīgi matu augšanu un nagiem.
- «Pantovigar", kuru efektivitāte sievietes cieš pēc sešu mēnešu kursu.Aktīvie vitamīni un minerālvielas iekļūst sīpola un stiprināt to, veicina ātrāku matu augšanu.
- «Perfectil" - angļu narkotiku mīlēja daudzi Holivudas skaistules.Ievērojami uzlabo izaugsmi un struktūru matiem un nagiem pēc mēneša ārstēšanas kursu.
- «Vitasharm" - iekšzemes sagatavošana, noteikt kursu mēnesī.
- «Vitrum Beauty Elite" - amerikāņu aģents, kas satur vitamīnus, minerālvielas un phytochemicals, pozitīva ietekme uz izaugsmi un stiprināšanu matiem.
- «Complivit Shining" attiecas uz bioloģiski aktīvām piedevām Krievijā.Papildus vitamīniem un minerālvielām, tas sastāv no zaļās tējas ekstraktu un liposkābe.
- «Inna matu blīvumu" kā Bud bet Francijas ražošanu.Tā iezīmes iekļauti ar vīnogu sēklu ekstrakts sastāvu.Rate piemērošanas - ne mazāk kā 3 mēnešus.
cosmeceutical produkti
papildinājums vitamīnu un minerālvielu piedevas matu pieaugumu aptiekām un citiem līdzekļiem.Tie ietver šampūni un aerosolus, ir ārstniecisku efektu.Tās stiprina matu struktūru, veicināt to izaugsmi.
Spray matu augšanu ir ne tikai efektīva, bet arī ērtības.Šī izgatavošanas forma, tā var piemērot un vērsta skaitītājiem.Ir aerosoli un neizdzēšams mazgājams.Šo līdzekļu ražotājiem struktūra ietver dažādas bioloģiski aktīvas vielas: vitamīnus, augu ekstraktus, mitrinošas sastāvdaļas, kas ir labs matu augšanu.
Starp slavenākajiem aerosoli matu augšanu, ir šādi:
- «BUTY» no "Kera-Nova" - matu laka iekšzemes ražošanu.Tiek piemērots šis serums ar tīru, mitru matu un neprasa skalošanas.Iekļautas ekstrakta čili pipari, rīcineļļas, keratīnu un pantenolu nostiprina matu folikulu un stimulētu izaugsmi un mitrina.Efekts ir manāms pēc mēneša lietošanas.Cena patīkamu pārsteigumu, ar tā pieejamību.
- «Platinus B" ir maska spray vietējā ražošana bagātināts skujkoku ekstrakta, dadzis un Humic skābi.Šis aerosols nepieciešama intensīva skalošanu.
- «Kerastase Stimulist" - barojošs spray matu augšanu uz Francijas luksusa ražotājam.Tas ietver arginīnu, glikolipīdu, amineksil, vitamīnus un fermentus.Tie nodrošina intensīvu matu augšanu un ievērojami pastiprināt struktūru.Paredzēts ikdienas lietošanai, tā prasa skalošanu.Protams, ir diezgan garš - seši mēneši.Šī aerosols cena ir diezgan augsta.
- «Alerana" - medikamenti kā aerosolu uz matiem.Tool balstītas ļoti aktīvo vielu minoksidilu cīnās matu izkrišanu un stimulē to augšanu."Alerana" matu augšanas dod būtisku ietekmi pēc 4 nedēļām pieteikumu.Spray ir piemērota, lai attīrītu ādu no galvas, un nav jānomazgā.Tomēr šīs zāles ir kontrindikācijas: vecums 18 gadi, grūtniecība un zīdīšanas, vecumu pēc 65 gadiem.Aģents var arī izraisīt dermatītu.
- Spray "Energizer" no Hobe Laboratories tiek pozicionēts kā aktivators matu augšanu.Tā ir bagāta sastāvs, kas ietver dabīgos ekstraktus rozmarīna, kosa, arnika, jojobas eļļa, un kadiķu un pantotēnskābe.Aerosols ir piemērota, lai attīrītu sausu matus, tas nav nepieciešams skalošanu.Tā rezultātā, spēcīgāku matu folikulu, palielina izaugsmi.Mati kļūst bieza, elastīga un dzīva.
aerosoli matu augšanas homemade
Tiem, kas nevēlas tērēt milzīgas naudas summas par dārgu līdzekļus no veikaliem, tur ir receptes ārstēšanai matiem, kas paredzēti mājas vārīšanas.
Lūk, piemēram, matu laka recepte balstās uz garšaugiem.Gatavot tā jums vajag piparmētra, dadzis sērija, kumelīšu, asinszāles un kliņģerītes.Visi augi tiek pieņemti tējkaroti, un pievieno kanēļa standziņu.Maisījumu ielej verdošu ūdeni tilpumu no aptuveni 250 ml.Ievadīts atdzist un tad filtrē.Filtrate tika pievienots 1 Banka infūzijas žeņšeņs.Pirms lietošanas, kompozīcija ielej aerosola pudelē un pievienoto niacīna.Ja Jums ir alerģija pret nikotīnskābi, to var aizstāt piparu tinktūra.Šīs aerosols efekts ir acīmredzama.Paātrināta izaugsmi, uzlabojot struktūra matu iepriecinās.
Ir vairāk nekā vienkārša recepte mājās smidzināšanas augstumu un blīvumu matiem.Tās sagatavošanai būs nepieciešama svaiga citrona sulu (8 ēdamkarotes), destilētu ūdeni - 2 glāzes, 2 ēdamkarotes degvīna, divas vai trīs pilienus rozmarīna eļļas un ilang-ilang.Visas sastāvdaļas tika sajauktas piemērotā traukā ar smidzinātāju un ļauj nostāvēties ledusskapī uz vienu dienu.Spray baro matu folikulu un veicina to ātrāku izaugsmi.
Tradicionālās receptes izaugsmei un skaistums matu
papildus matu lakas, mājās, jūs varat pieteikties dažādas tautas aizsardzības līdzekļiem.Šī dažādā eļļas maska uzlējumu.Mūsu vecvecmāmiņu tur skaistuma receptes, kas tiek nodotas no paaudzes paaudzē.Viņi apliecināja savu efektivitāti, izmantojot gadsimtiem.Jo pasaule ir pārpilna ar komerciāliem produktiem skaistuma, tradicionālajām receptēm joprojām ir nozīmīgi.Sievietes uzticas tiem, jo tie ir citu dabisko sastāvu un pieejamību.Pašdarinātas maskas sniedz tūlītēju rezultātu, jo bioloģiski vērtīgām vielām, ko viņi ir aktīvi, un viņu uzņemšana ir daudz efektīvāka nekā farmācijas narkotikām.
Dadzis eļļa matu augšanu un stiprina
Dadzis eļļa, kuras cena ir ļoti mazs, ir lielisks līdzeklis matiem.Kopš seniem laikiem tā tika izmantota skaistules matu kopšanai.Eļļa, kas iegūta dadzis sakņu eļļas, ekstrahējot.Eļļas sastāvs daudzu bioloģiski aktīvām vielām: vitamīniem, olbaltumvielām, minerālvielām, inulīnu, miecvielas sastāvdaļas, stearīnskābes un palmitīnskābes.No diždadzis eļļas lietošana nāk ar shēmu wraps: uz mitriem tīru mati tiek piemērota eļļa, paberzējot saknes un izplatīti garumā.Pēc tam mati tiek ietin ar polietilēnu un dvieli.Pēc divām stundām, eļļa jāmazgā ar šampūnu.Procedūru var atkārtot 1-2 reizes nedēļā.Dadzis eļļa ir noderīga bojātiem matiem, kā arī atjauno to struktūru.Jūs varat apvienot šo rīku ar olu dzeltenumiem, citrona sulu, medu, citām eļļām (ritentiņš, kumelītes, kviešu, jojobas, Suņu roze), sinepes, sīpolu sulas.Jūs varat pievienot arī dadzis eļļu, kura cena ir robežās 20-130 rubļu par pudeli manā parastajā šampūns un baudīt izcilas kvalitātes mati pēc mazgāšanas.
Vai olas, lai uzlabotu matu kvalitāti?
Tas ir tik vienkāršs un pieejamu produktu, ka daudzi no pārsteidzošu faktu, ka ola efektīvi palīdz ar problēmu, matu augšanas noticis.Sabalansēts sastāvs olām, kas ietver lielu daudzumu olbaltumvielu, vitamīnu C, E, A un B2, aminoskābēm, minerālu savienojumiem, lecitīna un holesterīna, labvēlīga ietekme uz struktūru matiem, darbojoties reģeneratīvās.Matu reibumā bioloģiski aktīvo vielu olu kļūst maiga un zīdaini gluda.
Olas matu augšanu ir iekļautas dažādas maskas.Jūs varat sajauc olu ar diždadzis eļļu, brendijs un medus, alvejas, citrona sulu, jogurtu un citu barības sastāvdaļu.Rezultāts nebija ilgi nāk.
