Ginger - ļoti noderīgs augs zināms cilvēcei jau tūkstošiem gadu.Viņa dzimtene ir Indija un Dienvidaustrumu Āzijā.Tā satur daudz noderīgu eļļas, vitamīnus un aminoskābes, tas nav pārsteigums, ka daudzi to izmantot ne tikai ēdiena gatavošanai, bet arī, lai ārstētu saaukstēšanās, gremošanas problēmas, kā arī izmanto, lai cīnītos pret aptaukošanos un kā toniku.Kā pagatavot ingveru, lai tā saglabā visas derīgās īpašības, izlasiet rakstu.Starp citu, metodes gatavo dzērienu vai tēju atkarīgs kādam mērķim vēlaties izmantot saknes - recepte saaukstēšanās ir viens, svara zudums - cits.Abas metodes ir izklāstītas turpmāk.
Kā pagatavot ingvera: tējas recepti ārstēšanai saaukstēšanās
Šis dzēriens palīdzēs jums cīņā pret saaukstēšanos.Tās sagatavošanai lietojat:
- 2 vidēja lieluma ingvera saknes;
- 1 glāze šķidra medus;
- sula no 1 citrona.
Clean saknes, tad berzēt tos rīve vai karbonāde blenderī.Vāra 4 litrus ūdens, pievienot iegūtās masas un vāra uz lēnas uguns uz pāris minūtēm.Kad jums ir nepieciešams dzert iegūtajā celma un ielej 1 glāzi šķidruma medu, samaisa labi un pievieno sulu no viena citrona (vai pāris ēdamkarotes gatavā veikala).Tas bija pamata recepte, kā padarīt ingveru.Jūs varat mainīt to nedaudz, pievienojot buljonu, piemēram, dabīgo apelsīnu sulu, vai arī tā atšķirīgu garšu, liekot tajā vāra ar pāris piparmētru lapas sakni, citronu balzams, apelsīnu vai citrona miziņu.Dzert šo tēju var jebkurā daudzumā, tas dos jums enerģiju un palīdz uzvarēt slimību ātri.
Kā padarīt ingvera sakni, lai svara zudums?
Šis dzēriens ir liels palīdzēt tiem, kas cīnās ar lieko svaru.Galu galā, saknes jau sen ir pazīstama kā līdzeklis uzlabo gremošanu un vielmaiņu, kā arī nedaudz sajūta bada.Dzert vairākas glāzes tējas ar ingveru katru dienu, un rezultāts nav ilgs laiks.Lai pagatavotu buljonu jums būs nepieciešams no saknes gabals un termosu ar verdošu ūdeni.Vienkārši karbonāde vai sarīvē ingveru, vietu bļodā ar ūdeni un ļaujiet tai ievilkties uz pāris stundām.Lai būtu visefektīvākais šo tēju, jūs varat pievienot mazliet krustnagliņu vai sarkano piparu.
Kā pagatavot ingveru, svara zudums dzert deva maksimālo efektu?Šajā gadījumā, izņemot saknes, jums ir nepieciešams, ķiplokus.Sajauc šīs divas sastāvdaļas vienādās daļās, un viena daļa ar ūdens svara pievieno 20 daļas.Ļaujiet sēdēt 15 minūtes, izkāš un veikt visas dienas garumā.Ja jums liekas, ka dzēriens nav pārāk garšīgs, tas nav aizliegts pievienot to mazliet medus, svaigu citronu vai apelsīnu sulu.
No raksta, jūs esat iemācījušies, kā padarīt un dzert ingveru, un to, kā izmantot šo tēju, lai ārstētu saaukstēšanos un aptaukošanos.Tāpēc, neiztur šīs saknes lielveikalā, jo tas ir - lielisks līdzeklis, lai tiem, kas izvēlas cīnīties slimība tautas aizsardzības līdzekļiem, neizmantojot medikamentus aptiekās.
