Workaholic ... izklausās gandrīz tāds pats kā alkoholisms un slimību psihologi visā pasaulē atzītas.Mūsu laikā, mums visiem ir, lai tiktu galā ar daudz vairāk nekā mūsu senči, kā arī pārpalikuma informācijas, steigas, laika trūkuma un nebeidzamu stresu.Un jo īpaši dodas uz sievietēm.
Workaholic bīstams ne tikai hronisks nogurums, kad organisms ir tikai pie robežai bez kļūst mazliet pārtraukumu, un tomēr tas, ka workaholics ir biežāk pakļautas fiziskās kaites.
Vai workaholics attīstīt neirozes, problēmas ar kuņģa, sirds, endokrīno sistēmu, ir sāpes muguras.Tā workaholics galvenokārt draud sirdslēkme.
Nu, nesaku, ka ķermenis nodilst workaholics un noveco ātrāk, parādās agri grumbas, bojā sejas, mati sāk krist.
Ko darīt?
Pirmkārt, darbaholiķis pašam ir jāsaprot savas problēmas un vēlaties, lai mainītu situāciju.Jūs varat vērsties pie psihologa.Jūs varat mēģināt noskaidrot, kāpēc dzīves jēga ir vērsta uz darbu.
mēģināt nodibināt attiecības ar ģimeni, iegūt jaunus draugus vai pat paziņām.
workaholism bieži maskas bailes no vientulības.Un tad, kad atrast draugu, mīļāko, darbs vairs ieņemt dominējošu stāvokli dzīvē.Būs citi, vairāk veselīgas intereses.
Psihologi saka, ka sievietei nospiež workaholism zems pašvērtējums.Viņa, pat ja dažreiz neapzināti, vēlas pierādīt, ka tā var tikt galā ar savu darbu labāk nekā citi, arī vīriešiem.
Tomēr pulkstenis neatstāj darbu nav labākais veids, kā celt pašapziņu.
Sieviete, justies skaista, vēlama un veiksmīga, ir nepieciešams pievērst uzmanību to izskatu, to piemērotību.Jā, un apspriest savus sasniegumus ar draugiem dziedē dvēseli labāk nekā pirkt slavēt priekšniekiem.
labākais padoms - atstāt darbu darbā, nevis lai viņas mājās vai uz klēpjdatora vai portfelis vai savā galvā.
nāca mājās no darba, tas ir labākais, lai mest kurpes, dušā vai relaksējoša un tonizējoša tajā pašā laikā, nedaudz silta, vannu ar pievienojot 4-5 pilienus ēteriskās eļļas piparmētru.
arī labs pēc smagas dienas apgulties uz pusstundu tumšā telpā, viņa kājas tucked zem veltņa un attiecas uz sejas masku.
sausai ādai
sarīvē pusi bumbieri, izspiest sulu un pievienojiet tam 1 ēdamk.Vairāki krējumu tējkaroti un 1 tējkaroti medus.Uzklājiet uz sejas uz pusstundu.Noskalo ar siltu ūdeni, noslaucīt seju ar ledu.
taukainai ādai
Mērcēt vārītu ūdeni istabas temperatūrā, kādu rupjmaizes.Ņem 2 ēdamk.karote mīkstumu, pievieno 1 ēdamk.Vairāki jogurta karoti un ½ tējkarote citrona sulas.Uzklājiet uz sejas uz 15-20 minūtēm.Noskalo ar siltu ūdeni, mazgāt ar vēsu.
maska visiem ādas tipiem
Grind 1-2 ēdamk.Karote mellenes, pievienot tik daudz krējuma, lai iegūtu konsekvenci krējuma un pieteikties uz sejas uz 20 minūtēm, noskalot ar remdenu brūvēt zaļās tējas, nomazgā ar vēsu ūdeni.Labākais minerālūdens bez gāzes.
Raksti Avots: mycharm.ru
