Summer iepriecināt mūs vēl siltas dienas, tāpēc - atpūta joprojām ir būtiska un vēlama.Tomēr, tā kļūst par iemeslu dažām vasarā ādas problēmas.Uzziniet, kā tikt galā ar šīm lietām ar dabiskiem līdzekļiem, neizmantojot ķīmisko vielu un dārgākiem produktiem.
Iedegums
Pat augusts saule var dot šķebinošs pārsteigums kā sarkanu ādu un apdegumiem.
labāk novērst problēmas:
- Vai nav palikt zem apdeguma saules stariem starp 10 rītā līdz 4 pēcpusdienā, kad saules aktivitāte ir īpaši bīstams ādai.
- Palutiniet savu ādu saules aizsargkrēmu ar aizsardzības līmeni vismaz SPF 15, pat tad, ja laika apstākļi ir duļķains (apmācies laiks un ēnā, var arī sadedzināt!).
- Pievienot vairāk tomātus uzturā.Pētījumi liecina, ka likopēns ietvertā tomātiem, ir iesaistīta atjaunināšanu un aizsargā ādu no saules gaismas.Tas phytochemical - avots sarkanā pigmenta tomātiem un citiem augļiem sārtināt krāsu (piemēram, sarkano piparu), tas nodrošina vislabāko aizsardzību no saules un veikt ārstniecības apdegumus.
Ja āda tiek dedzināti, tad piemēro dabas līdzekļus ārstēšanai:
- Aloe Vera (formā gels vai dabīgā sulā) nodrošina dzesēšanu bojātas ādas un mitrina.Piesakies vienmērīgu slāni uz ādas, nav berzēt un atstāj nožūt.
- Auzu.Atdzesēts putra būs dabisks pretiekaisuma līdzeklis, mazina sāpes pēc apdeguma.Jums var likt auzu marles maisiņā (vai somā neilona zeķes) un zemāks ūdens vannā.Būtu mērcēt nomierinošas un mitrinošu vannu.
- Tea.Tējas maisiņi (slapjā dzesēšana) var ārstēt ar iekaisusi āda, vai arī pievienot tos vēsā vannā.Spēcīgi antioksidanti ietaupīs jūsu ādu no atūdeņošanās un iznīcināšanu, nomierina iekaisumu.
- Ābolu sidra etiķis.Etiķskābe (vājš šķīdums) atvieglotu nieze, zvīņošanās, noņem tūsku.
kukaiņu kodumiem
labāk, lai novērstu problēmas:
- Ierobežojiet laiku ārā rītausmā un krēslas stundā, kad gaisa temperatūra nokrīt un odi iznākt medīt.Tas pats attiecas uz ēnainām vietām - odi tur ērti.
- Neatstājiet tuvu mitrās vietās uz ilgu laiku, vai ir peļķēs purva jomās.Odi dēj olas stāvošā ūdenī.
- Nelietojiet staigāt uz zāli, ir ļoti augsts, vienmēr ir daudz kukaiņu.
- Valkā vaļīgu apģērbu, jo šaurās lietas vieglāk odiem un kukaiņiem var iekost.
Ja tur bija kukaiņu kodums, tad piemēro dabas līdzekļus ārstēšanai:
- ledus.Piesakies ledu tūlīt pēc tam, kad parādījās sakodiens.Tas ierobežo asins plūsmu, samazina apsārtumu un pietūkumu.
- Aloe Vera.Atdzesēto želeja vai sulas mierināt niezi pēc sakosts.
Vispārējie padomi vasaras brīvdienas:
- aukstās komprese tiek uzlikts uz bojātās ādas, sašaurina asinsvadus, kas palīdz mazināt apsārtumu un mazinātu diskomfortu.
- saules apdegumi, kukaiņu kodumi, izsitumi no dzeloņains augiem mēdz doties uz nedēļu (mazāk par divām nedēļām).Ja pēc šī perioda simptomi ir - vajadzētu konsultēties ar ārstu.
- Visa nauda (vai tas būtu vietējā, nacionālā vai nopirkts) ir paredzēti tikai, lai ātri samazināt simptomus un dziedināt būs jāgaida ilgāk.
Raksti Avots: mycharm.ru
