Lielākā daļa cilvēku vienkārši nevar iedomāties vasaras brīvdienas bez jūras.Ārsti un zinātnieki dalīties šo ticību, jo jūra ir unikāla zāles, kas dod iespēju atpūsties, un ievērojami uzlabot savu veselību.
jūras ūdens - izrādījās Francijas biologs Rene KENTON - ir tik līdzīgs cilvēka asins plazmas, tas ir viegli iziet cauri ādas poras un iekļūt asinīs, bagātina organismu ar minerālvielām un aktivizē šūnu būvniecību.Tas ievērojami uzlabo imūnsistēmu (magnijs), stiprina kaulus (kalcijs), normalizē vielmaiņas procesus (jods), normālu asinsspiedienu (kālija), nomierina nervus (broma).
Kas jūrā visvairāk noderīga?Kur tas būtu jāiet vasarā, ne tikai atpūsties, bet arī dziedēt?
Šobrīd eksperti sauc par visnoderīgāko sporta uz planētas Zeme - Dead Sea .Protams, peldēšanās jūrā nav ieteicams, bet šī ūdenstilpe jau sen ir pazīstama ar savu rekordlielu skaitu noderīgu sāli un dubļiem.Turklāt jebkurā ūdenstilpē pasaulē ir 12 no 21 minerālvielas, kas ir bagāti Dead Sea., Un tāpēc Dead Sea sauc mirušajiem, ka tā nav dzīvas zivis, vai mikroorganismus.Nē
krasta tuvumā un rūpniecībā.Tas viss apvienojumā padara Nāves jūra ir viens no tīrākajiem ūdeņiem pasaulē.Neskatoties uz to, ka augstums vasaras krastā Nāves jūra ir 40 grādu temperatūra, siltums ir diezgan viegli, jo pastāvīga broma dūmi.Tie iztvaikošana aizsargā ādu no kaitīgās ietekmes ultravioleto gaismu, tik gluda un skaistu iedegumu.
Tomēr Dead Sea vērtē ne skaista un vienmērīgu iedegumu.Tas ir pilnīgi apstrādā dažādu ādas slimību (psoriāze, neirodermīts, ādas ekzēma, hronisks dermatīts), elpošanas sistēmas (faringīts, hroniskas iesnas, astmu, bronhītu, tonsilīts, sinusīts) slimības, locītavu (artroze, artrīts) un pat hroniska noguruma sindroma slimības.Tomēr ir kontrindikācijas - onkoloģija un alerģija pret jodu.
Red Sea eksperti sasaistīto par otro vietu "lietderību".Šajā siltajā jūrā, atšķirībā no Dead, tas ir ļoti ieteicams peldēties, jo tas ir otrais "sāļums" jūra ir bagāta ar koraļļu rifiem, ir papildu avots minerālvielu.Sarkanā jūra noder pavasarī, gan "samta sezonu" cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām un elpceļu slimībām, dažu veidu vīriešu un sieviešu neauglību.
top trīs lietderība īss Black, Adrijas jūra, Vidusjūra un Egejas jūra .Visi šie jūrām ir aptuveni vienāds ar "set" Pats sāļus un veselīgu efektu.Veselīgs klimats ar siltām vasarām, bez spiediena kritumu un mērenu gaisa mitrumu, ir ļoti piemērota cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām un hipertensija.Šis klimats ir piemērots cilvēkiem ar traucējumiem endokrīno un nervu sistēmu.
papildinājums, skujkoku meži Vidusjūras reģiona valstīs veido unikālu vietējo gaisa ka "nodevas" ķermeņa atpūtniekiem joni, sāļi, gaistošs ražošana, kas piedāvā lieliskus novēršanu hronisku bronhītu, bronhiālo astmu, pneimoniju un tuberkulozi.Tomēr, peldēšanās patīkami un lietderīgi visi joprojām Melnajā jūrā, kur ūdens sastāvs, pēc ekspertu domām, vistuvāk mikroelementa sastāvu cilvēka asinīm.
ceturto vietu rangu "lietderību" iet Baltijas jūras .Tomēr šī ūdenskrātuve ir arī savas priekšrocības, jo tās maigais klimats, trūkst siltuma un maigu saules padara to par ideālu galamērķi pieaugušajiem un bērniem.Pat salīdzinoši vēss ūdens tiek uzsildīts līdz 20 grādiem, strādā pie uzlabojumiem - tonizē asinsvadus, paātrina vielmaiņu, veicina svara zudumu.Aklimatizācija ir gandrīz nenozīmīgas, un skujkoku meži ar to veselīgs gaiss ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar elpošanas ceļu slimībām un vairogdziedzera slimībām.
Raksti Avots: shkolazhizni.ru
