Vīrieši necieš sievietes histērija, izbārstīt tāpat prusaku no indīgajām sekla "Masha".Tiek uzskatīts, ka īsts vīrietis nesniedz sievietēm iemeslus histērija, taču šī sieviete nav nepieciešams attaisnojums.
Kad vīri izkliedi tāpat prusaku, tad histērija darbi, kas ir vides.Bet vai šādas ietekmes?Daudzi histērisks atzina, ka viņi būtu priecīgi uzvesties pareizi, bet nevar - ieradums.No otras puses, kā iemeslu histērija, ka grēks nav roll.
Nu, tad, visādi sīkumi, arī izraisa nepārvarama vēlēšanās isternut: laika apstākļi nav tas pats, jo valsts nav kaut kas slikts garastāvoklis, un viņš ir labs;labs garastāvoklis un viņa skāba seja;un pēkšņi kaut kas notiek.Tas ir īss saraksts ar iemesliem un attaisnojumus.Viss, protams, tāpēc rezultāts ir ne tikai priecē.
par jebkuru ieradums ir "otvychka", ja ir vēlme, lai apturētu to histēriski.Tiem, kuriem nav šāda vēlme, tad jūs nevarat izlasīt.
1. Atzīt to, ka jūs esat histēriski.Šis fakts nenozīmē, ka tas ir nepieciešams, lai saplēst savu matu, pieredzi un, galu galā, atkal histērija.Tas ir atzīt sliktiem laika apstākļiem, piemēram, siltuma un saules, bet tas ir auksts un lietus.Nu, labi, ka ir realitāte.
2. Ja šī realitāte ir tas nepatīk - darīt citu.Jūs varat vienkārši pārtraukt roll histērija pēc tam saprotot, viņi nebija konstruktīva, šādi gadījumi notiek, bet reti.Tāpēc ir labāk sākt pakāpeniski atteikties neglīts uzvedību, piemēram, ...
3. Ja jūs vēlaties, lai mest dusmu lēkme, nenoliedz sevi reizi šajā slikts ieradums.Just uzņemties atbildību par savu rīcību paši.Pastāstīt citiem, piemēram, mans vīrs, mans draugs, man tagad ir 10 minūtes, lai būt histērisks, jums nav nekāda sakara ar to.Es kliegt.Varbūt kaut kas būs pārtraukums.Ņemiet vērā laiku, tad es nolikšu līdzi.Un 10 minūtes uz veselību histērija.Bet, kad tas pašlaik ņēma pie šo putru.Tad pārliecinieties, lai atvainotos un paldies par uzmanību.
4. neviens zāles pret labiem un patīkamiem tabletēm.Tikai ar recepti.Tas ir gandrīz nepieciešams nekavējoties veikt kaut ko nopietnu, atvienojiet prāts un izraisot galamērķis rozā ziloņi un jautrs pērtiķiem, ir ekstrēms.Bet vienkārši dabiskie nomierinošie piemēram Motherwort un kaķu prieku - baldriāns, var un vajag lietot, ja palīdz.Izmēģiniet.
5. Tā arī gadās, ka tantrums ir izpausme kādu citu slimību, ir labāk konsultēties ar speciālistu, saņemt pārbaudīta.Vienkārši nav iet uz galējībām - radīt kā briesmīgi slimības cilvēks, kurš ir atļauts vandalize emocionāli, izskaidrojot visu savu slimību.
6. lūgt palīdzību un apspriest.Ja jūs zināt, tieši to, kāda ir situācija (vārdi), Jums ir ļoti kaitinošas, ir iespējams vienoties ar partneri, lai, vismaz uz laiku, cita persona, lai palīdzētu jums - cik vien iespējams izslēgt radīšanu šīm situācijām, izņemot izmantošanu nepiemērotu izteiksmes.
7. Humors ietaupa no daudzām nepatīkamām situācijām, tostarp tantrums.Veikt preventīvus ilgāku smieties.Kā teica Voltērs: "Viss, kas kļūst smieklīgi, pārstāj būt bīstami."
8. Make dusmu lēkme grafiku.Ne, ja jūs vēlaties, un konkrētā laikā.Nekas tā atsvešina no histērija kā spaidiem.Mēs esam tik bija, ka, ja mēs kaut ko darīt pret savu gribu, tas ātri garlaicīgi.Un šajā brīdī, kad viņš grib isternut par konkrētu gadījumu, tas ir iespējams, ka tas nevēlas.
9. Formulēt par sevi, kā uzvesties apkārt, ja jums ir dusmu lēkme.Konkrēti: ko darīt, pateikt, kas emocijas parādīt.Tad pastāstīt savas vēlmes ar tiem ap jums.Savādi pietiekami, cilvēki bieži vien ir laimīgi, lai izpildītu šo prasību.Viņi tik viegli.
10. tagad ir ļoti vienkārši.Pirms jūs vēlaties mest dusmu lēkme, slēdzis.Fiziskā slēdzis visefektīvākā.Kā minimums, tas ir iespējams, lai vilces rokas zem auksta ūdens.Protams, labāk galvu, taču tas ne vienmēr ir iespējams.Sēdēt tikai 50 reisi, preses, veikt dziļu elpu un izelpot trīs reizes.Jūs izskatāties, un dzīve uzlabosies.
Raksti Avots: shkolazhizni.ru
