skaits pāru, kuri nespēj iedomāties bērnu, nesen pieaug.Papildus veselībai abu vecāku, veiksmīga grūtniecība ietekmē reproduktīvo funkciju vai auglību.Tā ir spēja no organisma, kas ir jaunāki par seksuālo briedumu, ražot pēcnācējiem.Tas ir jēdziens "auglību" mēs diskutēt šajā rakstā.
periods dzimstības
Tātad citiem vārdiem sakot, auglība - ir organisma spēja uztvert un dzemdēt.Periods vai vecuma sievietes auglību - laiks, kad tā spēj apaugļošanu, normālu grūtniecību un dzemdībām.Demogrāfiskā auglība vecums - 15-49 gadi.No medicīniskā un sociālā viedokļa, šis periods kļūst nedaudz šaurāka.Tātad, jo 15 gadu laikā tas ir ļoti grūti sniegt bērnam pilnīgu izglītību, un 40 - grūtniecības iespējamība tiek samazināta, un risks, ka bērns ar dažādām anomālijām.Tāpēc tiek pieņemts, ka vecums, kad visvairāk uzlaboja auglību - ir 25-30 gadi.Vecums vīriešu auglību spēlē mazāku lomu.
sievietes auglība
jaundzimušo meitene ir aptuveni 400 olas, bet tie joprojām ir nenobrieduši un ir olnīcu folikulu.Šīs šūnas sāk nobriest pubertātes.Tomēr katrā menstruālā cikla laikā notiek tikai vienu olšūnas nobriešanu.Šo procesu sauc par ovulāciju.Pēc nobriešanas olu ir gatava apaugļošanai, un nokļūst dzemdē caur olvadu.Tādējādi, ovulācija un auglību sievietēm ir cieši saistīti.Arī uz reproduktīvo nosacījumu ietekmē olvadu.Viņiem ir jābūt apmierinoši, pretējā gadījumā spermas nevarēs virzīties uz olu.Turklāt ir svarīgi, lai veiksmīgi koncepcijas stāvokli endometrija, kas ņem apaugļotas olšūnas, un dzemdes kakla un dzemdes pati turiet to un pēc tam augļus.
Vīriešu auglība vīriešu auglība ir atkarīgs no spermas kvalitāti un to spēju apaugļot.Katrs 72 dienu piegādi spermatozoīdu tiek atjaunināts.Diezgan daudz faktoru ietekmē vīriešu auglību.Tas ir īpaši pārmērīgas alkohola lietošanas un smēķēšanas.Arī par vīriešu reproduktīvās ietekmes slimības Uroģenitālās sistēmas, kas radušās infekcijas slimībām bērniem (cūciņām), blakus slimībām pieaugušā vecumā (vīrusu hepatītu, cukura diabēts).Turklāt negatīvā ietekme uz vīriešu auglību lieko svaru, nepilnvērtīgs uzturs ar cinka deficīts un C vitamīna, biežiem apmeklējumiem pirtis un saunas.Samazināt auglību un biežu dzimumaktu, tas izraisa to, ka ejakulāta valda formu nenobriedušus spermas šūnas un ievērojami samazināt to koncentrācijas.
kā normalizēsies auglību?
Ja iemesls dzimstības nav nopietna patoloģija (endometriozes, bloķēja lampas, to pārkāpumu spermatic auklas un citi), atjaunošana auglības ir iespējams, ja šādi ieteikumi:
-
uzturēt regulāru seksuālo dzīvi.
-
atteikt mazkaloriju diētām, kas nelabvēlīgi ietekmē hormoni, kas atbild par reproducēšanu.
-
ievērot noteikumus veselīgas ēšanas, līdzsvarotu saturu tauku un olbaltumvielu.Bet ogļhidrāti ir nodarbināti lielā skaitā, ir negatīva ietekme uz auglību.
-
regulēt savu svaru: Aptaukošanās negatīvi ietekmē gan vīriešu un sieviešu auglību.
-
veikt papildu vitamīnus un minerālvielas.Cinka, folskābes vai karnitīns, nodarbināts sešu mēnešu laikā, palīdzēs atjaunot vīriešu auglību.Arī šajā galapatēriņu askorbīnskābes, selēns, E vitamīna, kas ir pozitīva ietekme uz spermatoģenēzi.Sievietes tiek ieteikts veikt folijskābi, vitamīnus E, B6, B12, cinka, magnija, L-arginīns, selēns.
-
Vīriešiem tas ir svarīgi, lai pārkarst sēkliniekos, tas ir slikti ietekme uz spermatoģenēzi.Vasarā vajadzētu dot priekšroku zaudēt bikses, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem, kā arī nav ļaunprātīgi izmantot saunu.
-
uzskatīja, ka ideāls laiks gadā, lai iedomāties - ziemas sākumā.Šajā periodā ir pastiprināta aktivitāte spermu.
-
būtu iespējams izvairīties no stresa situācijām, varēs atpūsties, lai kontrolētu savas emocijas.
-
ovulācijas laikā atteikties pretsāpju līdzekļus, jo tie ietekmē prostaglandīnu.
-
Limit vai likvidētu smēķēšanu.Sieviete, kas smēķē, auglība ir par 30% zemāka nekā sievietēm smēķēšanas.
-
atteikties no alkoholisko dzērienu lietošanu (īpaši alus vīriešiem).
-
Ierobežot kafijas patēriņš, jo kofeīns ir negatīva ietekme uz auglību.
Arī uz auglību ietekmē vidi.Kaitē auglību liešanas operācijas, ķīmiskās rūpnīcas, ziņā starojumu.Ja jums tikt galā ar auglības problēmām saglabājas, meklēt medicīnisko palīdzību.
Kas auglību?
Tas ir vidējais dzimušo bērnu skaits uz vienu sievieti reproduktīvā vecumā.Lai aprēķinātu dzimstības līmenis, vajadzīgo skaitu dzimušo bērnu noteiktā laika posmā, dalīts ar skaitu darbspējīgo sieviešu iedomāties, un reizināt to ar tūkstoti.Par paaudze aizstāšanas salīdzinoši zemām mirstības auglību, jābūt vienādam ar 2,3, ja aktīvā sastāvdaļa ir vismaz 2,15 - zems auglības līmenī 2,4 - augsts.Ja divi bērni veidoja viena sieviete - reprodukcija iedzīvotāju.Ja dzimstības līmenis ir augstāks, tad tas runā par iespējamām būtiskām problēmām vecākiem, kas saistītas ar viņu nespēju pabarotu savus bērnus un dot viņiem izglītību.Koeficients no vismaz diviem punktiem, lai samazinātu skaitu populācijā un tā izturēšanu.
Prospects
Pasaulē, ir samazinājies auglību, jo īpaši rūpnieciski attīstītajās valstīs.No 1960. līdz 2010. gadam, dzimstības līmenis pasaulē samazinājās no līmeņa 4,95 2.56.Saskaņā ar statistikas datiem par līmeni auglību ietekmē morālo un emocionālo stāvokli iedzīvotāju, kā arī bezdarbu, migrāciju, labklājības līmeni.Radot jaunas darba vietas un mazinot migrācija var ievērojami paaugstināt auglību.
