Masāža - brīnišķīgs līdzeklis, lai novērstu dažādu slimību, kā arī saglabājot ķermeni labā formā.Tas nav nepieciešams, lai būtu "pacients", lai tikšanos, lai dotos pie masiera - gluži pretēji, masāža ieteicama, pirmkārt, veseliem cilvēkiem.Bet, lai saprastu, wilds masāžas paņēmienus, nav tik vienkārši.
Ajūrvēdas masāža
Ayurveda sanskritā nozīmē "dzīves gudrības" vai "zinātni par dzīvi."Tā ir vecākā no visām esošajām metodēm uzlabošanās.Pēc mācībām Ājurvēdu, vissvarīgākais - visu dzīvībai svarīgo funkciju, fizisko un garīgo stāvokli bilances.Kopumā Ājurvēda ietver dažādus veidus, kā dziedināšanas, bet viens no galvenajiem komponentiem - Ājurvēdas masāžas, kas pazīstams arī kā naftas, jo procedūru, izmantojot dabīgās eļļas laikā.Piemēram, sojas eļļa, lai izlīdzinātu atvieglojumu ādas, saulespuķu eļļa lieliski aizsargā ādu no atūdeņošanās, sezama eļļa ir sildoša iedarbība, un olīveļļa atdziest.Atkarībā no ādas tipa naftas tiek izmantots vai sajaukt vienā secībā.Šī dažādu austrumu metodes, piemēram, akupresūras, masāža pa meridiāniem, utt kombinācija
Ājurvēdas masāža var izdarīt atsevišķi sejai un ķermenim, bet maksimālais efekts tiek sasniegts, protams, kad procedūra tiek veikta pilnā apmērā.
Ājurvēdas masāžas mērķis ir relaksācijas un stresa atbrīvojumu.Tas palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru un vispārēju sajūtu labklājību.Turklāt aromātiskās eļļas iekļūst caur ādu, ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu un palīdz novērst toksīnus, stimulē organismu kopumā.Atliek atgādināt otru un to ārkārtas reģenerējošas īpašības.
Taizemes masāža
Exotic, izsmalcināts ārstēt savu ķermeni, noslēpums, kas gadsimtiem ilgi nodota no paaudzes paaudzē.Šajā procedūrā, dziļa audu masāža tiek apvienoti ar noteiktu spiedienu uz refleksu punktiem un stiepšanās.Starp citu, Taizemes - viens no nedaudzajiem veidiem, masāža, pirms kura piedāvā ne izģērbties un kleitu ....Īpašā uzvalks, tāpat pāris pidžamu.
masieris strādā ar jums un jūsu rokas un kājas.Kādā noteiktā brīdī, kad viņš neizskaidrojamā kārtā izdodas stiept jums tik daudz četros virzienos, jums nonākt svētlaimīgs aizmirstībā, kas, stingri ņemot, uzturas PA atlikušo stundu laikā.Tomēr ir vērts atzīmēt, ka "iesācējiem" Taizemes masāža var likties diezgan grūts.Taizemes masāža efektīvi mazina spriedzi, uzlabo toni un elastību, veicina harmoniju ķermeni un garu.
Chiromassage
galvenā ietekme šajā spāņu tehnoloģiju, kura mērķis ir muskuļu sistēmu un tās galvenā funkcija, lai uzlabotu uzturu muskuļu masu.Šajā procedūrā, jūs jūtaties ļoti ērti, jo terapeits izmanto siltu smaržīgu krēmu.Bez uzmanības nepaliek viens punkts uz ķermeņa.Tā rezultātā āda kļūst stingra, tā uzlabo skābekļa apmaiņu.
Šis paņēmiens - brīnišķīgs līdzeklis psiholoģisko stresu un vispārēju kāpumu, tāpēc hiromassazh neaizstājama hroniska noguruma sindroms, depresija.Papildus, lai uzlabotu muskuļu tonusu pastiprina mitrināšanu ādas šūnu reģenerāciju, iedzīvošanos ādu ar skābekli un izvada toksīnus.
Plastic masāža
«Beauty no ļaunuma zelta pirkstiem" - tāds dzejas vārds apveltīts Šī masāža Ķīnas imperatori.Pirmais pāris sesijām šķitīs īstu spīdzināšanu, un šajās dienās jūs diez uzdrošinās doties uz pludmali: iemesls, lai tas būtu manāms zilumi uz kājām un sēžamvietas.Tomēr, jūs ātri aizmirst par tādiem sīkumiem, sajūta katru dienu terapeits burtiski sculpts savu ķermeni no jauna, neaizmirstiet manuāli "break" kaitināt savu lieko ķermeņa tauku.Un, kad jūs ciešat 8-10 sesijās, visas jūsu ciešanas tiks apbalvoti pilnā apmērā, jo jūs spīdzināti pazīstamo jautājumu: "Kas ir plastikas ķirurgs strādā tādus brīnumus»
Plastic masāža palīdz samazināt apjomu organismā, stimulē asinsriti, dod ideālu formu sēžamvietas un kājām?.
Fusion-masāža
Šī masāžas tehnika - augļi mūsu iztēli, Krievijas speciālisti.Tas ir ļoti oriģināls sajaukums Francijas limfodrenāža, vielmaiņas, Tibetas, Taizemes masāža augu un refleksoterapijas.Cocktail, atklāti sakot, izrādījās ļoti veiksmīga.Pozitīvais ir tas fakts, ka pirms procedūras jums tiks piedāvāts rīkot pusi stundu pārmaiņus Turcijas un Somijas pirtīm.
«Fusion» ir ieteicama galvenokārt tiem, kuri cieš no tūskas un šķidruma aizture.Arī efektīvs līdzeklis, lai atjaunotu vielmaiņu un cīnīties ar celulītu.
Shiatsu
tradicionāla japāņu tehniku.Tas atrodas gaismas spiediena pa enerģijas kanāliem, lai stimulētu iekšējos orgānus, atjaunot enerģijas balansu, kā arī dziļu fizisko un garīgo relaksāciju.
un četras rokas masāža (tandēms masāža)
pār savu ķermeni divi terapeiti vienlaicīgi strādā.Liels skaits paņēmienu un to kombināciju, kā arī sākotnējie saistošie elementi ļauj nodrošināt, ka katrs sesiju šī intensīvā masāžas ietekmē nervu sistēmu un reflekss - visas ķermeņa funkcijas.Tandem masāža - tas ir ļoti spēcīgs metode enerģijas, stimulējot prieks centrus smadzenēs un ļauj iegūt noturību pret stresu.
akmeņu masāža vai akmens terapija
neparasti ērti, relaksējoša ķermeņa masāža ar karstu un aukstu akmeņus.Šādas procedūras ir īpaši ieteicams cienītājiem aktīvo sportu.
Raksti Avots: resnichka.ru
