Ļoti maz cilvēku ir apmierināti ēst putru.Bet, protams, viņi nezina, kā gatavot putra, lai padarītu to garšīgs un ēstgribu.Daudzi cilvēki izmanto to veselības stāvokļa dēļ vai kā daļa no diētas.Kā pagatavot gardu auzu pārsteigt tuviniekus un īpaši bērnus?Daži noslēpumi es atklāt šajā rakstā.
Lai sāktu saprast, ko noderīgu īpašības atšķirt šo produktu.Auzu satur daudz vitamīnu un minerālvielu.Fiber ietilpst pārtikā, tas neļauj uzkrāties organismā, lai holesterīna.Turklāt, viens no zināmajiem derīgās īpašības šīs labības ir tā labvēlīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktā.
Kā pagatavot putra tiesības?Iepriekš ir obligāti skalot arī ar krustiem.Tas jādara vismaz septiņas reizes ar karstu ūdeni.Tad auzu vārītas ūdenī, bet ne līdz pilnīgai gatavībai.Pēc tam ūdens tiek aizvadīts un piebilda pienu.Ja izmantojat gatavu auzu, tad sekojiet instrukcijām.Tie ir vienkārši padomi, kā gatavot putra.
Ja vēlaties pārsteigt jūsu mīļajiem gardu putra, tad izmanto kādu no šīm receptēm.Pievienojot dažas sastāvdaļas var padarīt pārtikas garša izteiksmīgāku un oriģinālu.Lūk, kā gatavot auzu un apelsīnus.Ņem apelsīnus un pārlej ar verdošu ūdeni pār tiem.Tad izņemiet tos no mizas un to sagriež strēmelēs.Pietiek trim augļiem.Tad ielej katliņā puslitru piena un dod to vārīties.Mēs pievienot trīs ēdamkarotes cukura, ko var aizstāt ar medu.Pastāv arī ielej sasmalcinātas apelsīnu miziņas, 50 grami mandeļu un puse tējkarote kanēļa.Pagaidiet, līdz piens nāk līdz vārīšanās temperatūrai, un pēc tam pievienojiet auzu (150 grami).Pavārs putra apmēram 10 minūtes.Atlikušo apelsīnu šķēlīti un sajauc ar siltu putru.Mēs nosūtīt trauku ledusskapī, tad kalpot.
Ja jūs pavārs veselas auzas, tad 200 grami labības jāņem apmēram vienu litru piena.Astes gabals aizmigt brīdī, kad piens nāk līdz vārīšanās temperatūrai.Ja jūs izmantojat pārslas, tad 200 grami produkta ir jāņem 600 ml piena.Piens var tikt atšķaidīta ar ūdeni.Cook putra apmēram 15 minūtes.Beigās jums ir nepieciešams, lai aromāts to ar sviestu.Apmērs ir atkarīgs no Jūsu gaumes.Jo vairāk, ka jums ir nepieciešams, lai vienmēr atcerēties sakāmvārdu: ". Putras eļļa nebojā"
lielākā problēma parasti rodas priekšā vecākiem, kad viņi mēģina atrisināt problēmu, kā gatavot auzu bērnu.Tādā gadījumā, jums ir nepieciešams ne tikai gatavot pareizi, bet arī garšīgi.Ir nepieciešams, ka bērns ir laimīgs ēst savu daļu, un pat lūdza bagātinātājiem.Galvenokārt bērni nepatīk šo pārtiku, neskatoties uz visiem noderīgas īpašības, kas atšķir labību.
Putras bērna uzturā jāievieš pakāpeniski, sākot ar mazām devām.Uz sākumu tas nav pavārs pārāk bieza konsistence.Par katriem 10 ml šķidruma jāņem 5 gramus graudaugu.Auzu tās derīgās īpašības ir viena no vadošajām vietām.Tas arī palīdz ar izskatu bērnu sauss klepus.Bērns ir nepieciešams gatavot putraimus uz ūdens, un tad lai tā līdz pilnīgai gatavībai, lejot pienu.Little bērns, lai ievadītu papildu sastāvdaļas ar piesardzību.Vecāki bērni var pievienot auzu augļiem, krējums, žāvētu augļu un citām sastāvdaļām, kas padara ēdiens gardu delikatesi.
Veikt auzu un tenderize tās ūdenī.Tad papildināt ar putru pienu un turpina vārīšanas.Pēc 10-15 minūtēm, jums ir nepieciešams pievienot cukuru pēc garšas un garšvielas (kanēlis, citrona miziņa).Pēc vēl 5 minūtes jūs varat ieliet krējumu.Šī putra vajadzētu saņemt salds un tīkams.
var gatavot auzu vienkāršā veidā, pievienojot cukuru.Tad beigās gatavošanas, lai aromāts tā šķēlēs augļus vai citas sastāvdaļas.
