Grūtos periodos viņa dzīvi, lielākā daļa cilvēku sāk ciest no uzmācīgas domas.Viņi turas pie prāta cilvēks, kurš cenšas izdzīvot nāvi mīļoto ... Kas ir uzmācīgas domas?Tā ir nepatiesa ideja, pakāpeniski aizraujoša prāta cilvēks.Cilvēku prātos tiek pastāvīgi uzbruka šādas domas, bet kritiskā situācijā šis uzbrukums var ievērojami palielināties.Tas novērš prātīgs un pareizi novērtēt situāciju, samazina darba un dzīves kvalitāti, novēršot tiesības plānot un īstenot tos.Sakarā ar šīm domām persona var būt grūti koncentrēties un meklēt papildu spēku, lai pārvarētu problēmas.Uzmācīgas domas nogurdinošs un novest pie izmisuma, kas kropļo realitāti, ka cilvēks sāk pieņemt par realitāti.
Kāds varētu būt iemesls uzmācīgas domas?
- zaudējums mīļoto vai pa e-pastu;
- spēcīga strīdēties ģimenē, konflikti darbā;
- izpilde jebkādu nevēlamu darbību;
- bailes.
Kas apsēstības var rasties personas piedzīvo skumjas?
- dzīvē vairs nav labs, man ir tikai paciest un dzīvot;
- negribu dzīvot vairs, es gribu viņam;
- vairs man nebūs kāds;
- Man nevajag kāds cits, es esmu kļuvis par apgrūtinājumu visiem;
- tā ir mana vaina;
- prieks ir aizgājuši, tagad būs tikai cīņa par izdzīvošanu;
- nav nozīmes dzīvē.
Šīs domas iekļūt apziņu un ne uz brīdi ļaut aiziet no personas.Reizēm tie viņam atņemt miega, prieka, pārtikas stabilitāti.Uzmācīgas domas sāk kontrolēt uzvedību, vēlme, komunikācijas un brīvo laiku viņa upuri.Neļaujiet tam izkļūt no skumju stāvoklī.
Obsessions - garīgi traucējumi?
Ir vairāki garīgās veselības traucējumiem (obsesīvi neirozes, depresija), saskaņā ar kuru Ir domājams obsesīvi dabu.Saskaņā ar šīm slimībām ir tikai viena iespēja no attieksmes - farmakoterapija.Šajā gadījumā, ir nepieciešams konsultēties ar kvalificētu ārstu.Par laimi, gandrīz visi cilvēki, kuri cieš no uzmācīgas domas, nav patoloģiskas traucējumi.
Kāda ir daba šo domu?
Zinātne saka, ka uzmācīgas domas (cits nosaukums - apsēstības) - nepārtraukta atkārtošana nevēlamu šaubas, viedokļus, atmiņām, darbības un bailēm, no kuriem nav iespējams atbrīvoties no gribasspēks.Šajos deformēja domas un coarsens reālu problēmu.Tas parasti notiek dažas domas, ka pēc kāda laika uzliku up apburtajā lokā.
Ko var darīt, lai personai, kas cieš no uzmācīgas domas?
- noliegt sevi par kaut ko domāt;
- iet uz psihiatriem.Domas piespiedu raksturs - nav slimība.Krievijā, psihiatrs ir pienākums pierakstīt pacientam ar apsēstība psihotropo vielu, kas vēlāk var izraisīt atkarību un blakusparādības.Turklāt, šāda attieksme neatrisina problēmu, bet tikai uz laiku purns simptomus.
- dusmīgs uz sevi.Par obsesīvi domas noteiktu skaitu pagastu absolūti visiem cilvēkiem.Vienīgā atšķirība ir tā, cik daudz svara cilvēks pievienots šīm domām.Ja tas ir par ieradumu, tas var novērst bez narkotikām.
Bet šāds stāvoklis nevar palaist.Galu galā, ja nav pienācīgas uzmanības izņemot apsēstības var attīstīt obsesīvi kompulsīvi kustības.
Profilakse apsēstības:
- nepieciešams paredzēt pietiekamu laiku, lai atpūstos;
- uzturs, svaigā gaisā - viss veicina garīgās veselības jomā;
- interesanta nodarbošanās, hobijiem.
uzmācīgas domas - nav problēmu, ja tas ir pareizi izturēties pret viņiem.Jums ir nepieciešams, lai rūpīgi rūpēties par sevi, mēģiniet nedrīkst krist izmisumā.Ja jums rūp jebkuru jautājumu vai problēmu, tas ir labāk, lai apspriestu to iepriekš ar galvu vai ar ģimenes locekli, un jebkurā gadījumā ne aizkavēt pirms ķilda.Patiešām, kāda trauma var izraisīt uzmācīgas domas vai kustībām.
