"Motivācija" - jēdziens, kas ir pazīstama visiem šodien.Bet, lai pilnībā saprastu šī termina un ievērojamo nozīmi dzīvē katram cilvēkam?Patiesībā, motivācija - ir kaut kas, bez kuriem tas ir ļoti grūti dzīvot.Tas ir mērķis, iemesls, ka cilvēki kaut ko darīt.Ko nozīmē "motivācija"?Push, motivēt uz rīcību, vai kaut kas vairāk?Pieņemsim galā!
Kādas darbības motivē?Vārda "motivācija"
Patiesībā, šāda veida pamatojumu, vai arī ja vēlaties skaidrojumu par rīcību.Kāpēc jūs izkļūt no gultas no rīta?Kāpēc iet uz darbu?Kāpēc skatīties savu izskatu?Kāpēc lasīt grāmatas?Motivācija - tas ir pats ", kam seko", kas mudina mūs rīkoties un rīkoties noteiktā veidā.Man darbojas, lai iegūtu naudu, nodarboties ar sportu, lai būtu veseli, medikamentus, ja viņš ir slims, lai iegūtu labāku.Ja jūs domājat par jebkuru darbību, jūs varat motivēt sevi.Uz jautājumu par to, kā sasniegt šo mērķi, atbilde ir pavisam vienkārša, bet vispirms jāapsver, ko iekšējā un ārējā motivācija.
Sugas
motivācija ir ārējā un iekšējā.Ārējais parasti nāk no ārpuses, un ir saistīta ar vidi cilvēks, viņa sasniegumiem daži no sociālo institūciju.Piemēram, vēlme mācīties grūti, iegūt grādu un strādāt par balvu, parakstīt līgumu, un tamlīdzīgi.
Ko nozīmē "motivēt ārpuses"?Patiesā motivācija ir saistīta tieši ar emocijām, kas rodas kā rezultātā cilvēka mērķiem.Iekšējais motivācija uz konkrētu rīcību, mēs runājam par to, kad runa ir par iecienītāko uzņēmējdarbību, pārliecinoši pārvarot šķēršļus, ar pozitīvām emocijām no sekmīgas pabeigšanas uzdevumu.Šī uzticība, kas parādās ceļā uz mērķi, sajūta varas, kas rodas cīņā ar bailēm laikā.Neraksturīgo motivācija, savukārt - ir stimuls, ka spēki sāk veikt uzdevumu.Kā likums, un ārējā un iekšējā motivācija ir līdzvērtīga nozīme jebkurā situācijā.
vēlme kā dzinējspēks
spēku, kas ietekmē motivāciju - vēlmi.Parasti, tas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams to darīt, un pēc tam daži.Jebkura smags darbs, vai negatīva pieredze sāpes un ciešanas - tie ir arī motivācijas avots, ja cilvēks zina, ka tas viss ir īslaicīgs, un pēc melnās joslas vienmēr ir baltā krāsā.Bieži vien, starp citu, negatīvā motivācija rīkoties, lai atbrīvotos no slikti ātri.Šādās situācijās cilvēks var palīdzēt dažādas motivācijas frāzes, kas padarīs viņu domā un vēlas turpināt plānoto.
enerģija un neatlaidība
Motivācija - enerģijas avots nepieciešams, lai sasniegtu mērķi, un drosme un neatlaidība.Darīt kaut ko patiešām nepieciešams un noderīgs, jo īpaši, ja runa ir par problēmām un grūtībām, personai ir izkļūt no savas komforta zonas un kaut ko darīt, viņš negribēja to darīt, vai to, ko viņš nezina, kā.Ka neatlaidība palīdzēs pārvērst garlaicība uz interesantu spēle, un grūtības var šķist tikai vēl viens solis ceļā uz laimi.
Ko nozīmē "motivēt sevi?"Pamatnoteikumi
Pirmkārt, vienmēr pārliecinieties, ka jums ir nepieciešams.Mērķis ir iedvesmot jūs, bet lai tā būtu īsi un skaidri.Vēlmei, lai sasniegtu mērķi, bija ļoti nepieciešams, lai saprastu, kur jūs dodaties.Tikai teikt, "Es gribu jūru" - tas ir acīmredzami nepietiek.Ir nepieciešams izvēlēties jūru, kā jūs tur nokļūt, izlemt, kā jūs nopelnīt naudu brīvdienās un iedomāties, cik liels jums atpūsties.Tādējādi risinājums ir arī nepietiekams.Ir svarīgi, lai pārliecinātos, ka jūs mērķis piesaistīja kā magnēts.Lai tas radīts tēls būtu tik precīza, it kā tas jau ir noticis.Šī metode tiek saukta vizualizācija.
Otrkārt, nav mēģināt apturēt.Lielākā daļa cilvēku domā, daudz par šo problēmu, bet nav maz, lai paveiktu to.Varbūt šajos brīžos mēs virza bailes no neveiksmes, tāpēc mēs noklusē.Lai stiprinātu motivāciju, lai sāktu, veikt pirmo soli.Tātad, kas pārvietojas soli pa solim, jums būs arvien tuvāk un tuvāk mērķim, uz kuru tik ilgi un grūti iet.Ne velti ir teikts, ka mācīties no kļūdām.Ir svarīgi to pieņemt, un nav jābaidās no neveiksmes: visi cilvēki kļūdīties, un tas ir dabiski.Starp citu, negatīva pieredze bieži ir pozitīva ietekme uz motivāciju, jo tas neietilpst līdzīgi trūkumus nākotnē.Motivēt vārdiem, vai ne?
Treškārt, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, lai noteiktu īstermiņa mērķus ietvaros lielu uzdevumu.Break galveno mērķi par mazu, un īstenošana katra sapnis kļūs tuvāk un tuvāk, un jūs pat nevarat redzēt, kā jūs nokļūt līdz finišam.Šī metode ir arī pozitīva ietekme uz iekšējo motivāciju, un katrs jauns cilvēks veic uzdevumu ar jaunu sparu un paraut.
Ceturtkārt, nav žēl par sevi, apņemas sekot caur.Iemācīties ne padoties un nav meklēt attaisnojumus.Tikai darīt to, ko jūs vēlaties, domājot par rezultātu un atdevi par nobraukto attālumu.Nekādā gadījumā nevar atlikt kaut ko vēlāk.Sākt uzdevumu ar visgrūtākajos brīžos - tiem, kas nedod jums mieru.
Nu, visbeidzot, padoms: esiet pacietīgi un noturīgas.Atcerieties, ka vienkāršākais veids, kā mērķi - tas ir izņēmums, un jebkurā gadījumā ir nepieciešams būt pacietīgam un noteikta.
Secinājums Tagad jūs zināt, ko nozīmē "motivēt", jūs zināt, loma motivāciju, lai sasniegtu savus mērķus.Tas ir tieši tas, kas noved vīrieti.Un, lai palielinātu motivāciju, jums ir jāstrādā par sevi.Bet tas vēl nav viss.Paradokss slēpjas apstāklī, ka, lai jūs būtu motivācija motivācijas, jums ir kaut kā stimulēt sevi vēlmi sasniegt mērķus un risināt problēmas.Tas nav svarīgi, vai iekšējā balss palīdzēs jums nav pārtraukt vai motivācijas frāzes citiem ... Ja cilvēks nāk uz beigām, viņš sapratīs, cik liels tas ir, un darīs to atkal un atkal!
