Dzemdības - grand notikums.Bet tas atstāj pēdas attēlā mātēm.Katra sieviete vēlas, lai būtu ideāls skaitlis.Izstrādātie vairākas kopas vingrinājumi, lai palīdzētu atgūt savu bijušo formu pēc dzemdībām.Šie vingrinājumi būs atkarīgs no tā, kā dzimšanas notika, dabīgā veidā vai veica ķeizargriezienu.
operācijas laikā, dēvē par "ķeizargrieziena" griezumu.Cut slāņus priekšējā sienā vēdera un dzemdes.Pēc tam, kad augļi ir noņemta, audi sutured.Šuves var būt gan garenvirziena un šķērsvirziena.Pēc "ķeizargrieziens" vēderā, protams, neizskatās pievilcīgi.Saskaņā ar ārstu, sieviete, ja vēlas, var atkal veco formu, pilnībā atgūta.
Ir daudz dažādi veidi, lai palīdzētu atbrīvoties vismaz no papildu centimetru vēdera, vidukļa.
Kā noņemt kuņģī pēc "ķeizargrieziena"?Tāds ir jautājums!
daudz grūtniecības laikā ir pārsēji, un daudz ko citu pēc viņa neatsaka.Pārsējs savelk kuņģī, palīdz dzemdes līgumu.
sievietes izmanto dažādus kosmētikas produktus, piemēram, krēmi, skrubji, kas pēc uzklāšanas uz ādas netraucētu to.
Kā variants - kuņģa masāža masāžas ādu jomā tējas koka eļļu.Tam vajadzētu dot rezultātus.
vēderā pēc cesarean sadaļā palīdz sakārtot peldēšana.Ķeršanai peldēšana, jums ir ne tikai labvēlīgi strādā viņas skaitlis, bet arī saņemt lielu prieku.
var darīt joga.Specializētos centros izstrādās kopumu vingrinājumi tieši konkrētā persona, kas ir bijusi ķeizargrieziens.Ja jūs nolemjat to darīt īsā laika periodā ir pagājis kopš dzimšanas, jums tiks piedāvāts vingrinājumi relaksācijai, stress atvieglojums dzemdībām.Bet šī situācija būtu jākonsultējas ar ārstu, pirms dodot ķermeņa slodzi.Preses sūkni drīkst sākt tikai tad, ja rēta ir sadzijusi labi un pietiekami daudz laika ir pagājis pēc operācijas.
Daudzas sievietes, kas ir bijusi šī operācija, cieš vēlāk ar jautājumu: "Kā, lai novērstu kuņģa pēc ķeizargriezienu?" Tas kļūst ļoti svarīgi, lai viņiem.Tomēr tie tiek izmesti no vienas galējības uz otru.Viņi nomocīt diētu, izmantojot dažādas narkotikas svara zudums, uztura bagātinātājiem, un šādas metodes mēdz izraisīt kairinājumu, vājumu.Bet neaizmirstiet, ka darbība - milzīgu stresu ķermenim, stresu ar nervu sistēmu sieviešu.Tātad, pirms natsedivat savu uzmanību uz šīm metodēm, jums ir nepieciešams domāt par savu veselību.Šādā situācijā organisms ir īpaši nepieciešama aprūpe, sabalansēta uztura, bagāts ar barības vielām, vitamīniem, makro- un mikroelementiem.Tātad jums ir nepieciešams, lai redzētu speciālistu, kas, jums būs uzņemt uzturu.Viņš iesaka, kā novērst vēdera tauku pēc "ķeizargrieziena" strādās ar jums individuāli.
Dažas sievietes pēc dzemdībām pilnīgi aizmirst par sevi.Viņiem ir tikai bērns.Pārējais nav nozīmes.Tas ir pilnīgi nepareizi.Ļoti labi, lai būtu māte, bet jums nav pārstājusi būt sieviete.Nav nepieciešams, lai palaistu sevi.Nav nepieciešams būt nervu sakarā ar to, ka šis rādītājs ir pasliktinājies.Jo galu galā - tā ir īslaicīga parādība.Pēc noteikta laika tas tiks atjaunots.Tātad raksturīga daba.Bet kā to atgūt, tas ir atkarīgs no jums un par jums.Ja jums ir grūti tikt galā ar to pašu, tagad ir daudz rehabilitācijas centriem.Viņi ne tikai mācīt, kā noņemt kuņģī pēc "ķeizargrieziens", bet arī sniegs ekspertu psiholoģisko palīdzību.Tāpēc
, jārīkojas nekavējoties.Un jūsu darbs tiks apbalvoti.Good luck, mīlestība un pacietība jums!
