process adaptācijas sauc mainās parametrus darbību organismā, kas ir pietiekama, lai mainīgajai ārējai videi.Fizioloģiskās pielāgošana ir divu veidu - steidzami un ilgtermiņā.Dažkārt šie divi tipi var nodot viens otram, reizēm atsevišķi.
Kad steidzami adaptācija organismā ietekmē neparastu spēku, kas maina reakciju uz stimulu.Atbilde var būt visa ķermeņa vai vienu orgānu vai sistēmu.Galvenais fizioloģiskā adaptācija ir saistīts ar homeostatiskos sistēmu - tā funkcija un kas ir regulēt darbu dažādu orgānu sistēmām.Lai sāktu darboties izmaiņas enerģijas līmeni, un pēc tam uz plastmasas.Parasti tas ir pietiekami, ka tur bija pielāgošanās fizioloģiskā līmenī, pretējā gadījumā tas sāk mobilizēt visus resursus organismā.
Steidzami fizioloģiskie pielāgojumus pirmajos rosina lieku struktūru.Tā, piemēram, var būt ar nosacījumu, iztikas līdzekļi cilvēka ķermeņa un viens plaušu.Jo relaksācijas stāvoklī un atpūsties viegli strādāt tieši pusi no savas jaudas, bet, ja tiek pakļauti neparastu faktoru gaisa patēriņa būtiski palielināsies.Kad tas ir gatavs, un asinsrites sistēma, kas sūkņi un skābekli sešas reizes lielāks asins daudzums nekā parasti.Kad
veikt pārmērīgas prasības uz ķermeņa, tas sāk darboties aktīvāk, un līdz ar to patērē vairāk rezerves cilvēka organismā.Šo akciju rezerve un ļauj nekavējoties fizioloģisko adaptāciju.Šis organisms tērē milzīgu enerģijas daudzumu, kas nav pietiekami šūnās formā adenozīna trifosfātu.Lai kompensētu deficītu enerģijas patēriņa notiek daudz skābekļa, lai reaģētu to ar olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem.
pagarināts fizioloģiskā adaptācija notiek visbiežāk sistemātiskā ietekmi stimulu, tā periodisku rašanos.Tas ir par trenažieri, sportisti ucKā rezultāts ietekmi šādas pastāvīgās organisms ražo nepieciešamie adaptīvās darbības mehānisms nav dzēstas, un klātbūtne aktivēta Factor stimulu.Nav nepieciešams steidzami sākuma līdz adaptācijas principa - ķermenis adekvāti uztver stimuls, tā jau ir aktīva piegādi būtisku rādītāju, kas neļauj organismam ir stresa.Tieši tāpēc ātri palaist uz sportista-runner - norma, kas atbalsta savu fizisko formu, bet gan neapmācīts personai - milzīgs stress, kas var radīt nopietnas sekas pielāgošanu.
Visbiežāk cilvēks saskaras savā dzīvē ar darba pielāgošanu.Tur ir ne tikai uzskatīt posms socializācijas jaunajā komandā, bet arī uztvere cilvēka organismā mainās vides apstākļus.Tomēr, pat mainīt ikdienas rutīnas (piemēram, agrāk atgūšana nekā parasti), var neatgriezeniski izņemt no ķermeņa veselīgu valsts, bet adaptīvie faktori nestrādā ar pilnu spēku.Tā arī var būt režīma maiņu un uzturu, mainīt diētu, kas var arī negatīvi ietekmēt veselību.Jo īpaši grūti, lai cilvēki, kuri maina intelektuālo darbu ar fizisko (un otrādi).Šajā gadījumā organisms prasīs ilgāku pielāgot darbaspēku par labu visām sistēmām un orgāniem.
Human adaptācija notiek dažādos posmos viņa dzīvi dažādos veidos.Lai padarītu to nesāpīga, jūs varat izmantot vairākus pasākumus, kas palielina organisma aizsargspējas, piemēram, rūdīšanas.Tas ir lielisks veids, kā ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī īstenot gribas īpašības.
