bērns aug, un, kad pienāk laiks, kad būs bērnu ēdienkarte gaļas ēdieni.
Dietologi neiesakām agras bērnības barot savu mazuli ekskluzīvi veģetāro diētu.Fakts, ka gaļu zīdaiņu pārtika ieņem ļoti svarīgu vietu.Tā ir bagāta ar tām vielām, kas veicina izaugsmi bērnu, attīstību smadzenēs.Un, pats galvenais, gaļa ir bagāta ar dzelzi.Tātad, tas piesātina organismu ar būtisku elementu pareizajā daudzumā, un tādējādi aizsargā pret anēmiju.
Kura gaļa dot bērnam?
gaļu, ko jūs izmantojat, lai sagatavotu pieaugušo ēdienu var nebūt piemēroti maziem bērniem.Ja vien jums praktizēt uztura apgādes sistēmas.
dot bērniem vislabāko truša gaļa, tītara, liellopu gaļu.Teļa gaļas un vistas ir labāk dot pēc gada.
Protams, ir nepieciešams iegādāties gaļu bērniem no uzticamiem pārdevējiem.Ja esat lietojis gaļu tirgū, lūgt uzrādīt dokumentus, kas apliecina tās augsto kvalitāti.
kid-pudele-start dot gaļu 8-9 mēnešiem.Bērns ar krūti - 9-10 mēnešus.Vāra gabals fileja, karbonāde ar maisītāju vai malto gaļu un pievienot dārzeņu biezeni.Piešķirt gaļu bērnam ir regulāri (vēlams pusdienlaikā), pirmos 10-15 gramus dienā, tad 40-50 g (standarta vienu gadu vecs bērns) organizējot divas meatless dienas nedēļā.
Šajā piezīmē: visi dārzeņi, kas jūs pavada gaļu, būtu jāzina, lai bērnam.Tas palīdzēs noteikt tikai alerģija uz gaļu bērna.Visbiežāk alerģijas bērniem notiek uz vistu (vistas olbaltumvielām neiecietību) gaļas (negatīvā reakcija uz govs piena olbaltumvielām).Bērns jāizskalo vaigiem, izsitumi?Novērst gaļu no bērnu ēdienkartes nākotnē piedāvāt bērnu aprūpes olas un pienu.
Kā gatavot gaļu bērniem?
Pāriet gaļu caur gaļas mašīnā par bērnu ēdināšanu būtu tikai pirmo reizi pēc tās stāšanās cietu pārtiku, kā arī, gatavojot kotletes, kotletes.Iemāci bērnam košļāt.Viņi ir samazināt 6-8 zobus?Tas ir liels, lai tiktu galā ar gaļu, demontēti gar graudu un sagriež mazos gabaliņos.Galvenais ir vārīt tā, lai tas nebija grūti.Tad problēmas ar košļājamo nerodas.
Ir vēl viens triks.Gaļas biezenis nesāpēs likt gabaliņu sviesta.Tātad tas būs iegūt daudz saldāks.
Runājot par sāli, tas viss ir atkarīgs no bērna.Kāds ir dosalivat un kāds būs ēst gaļu un tā.Ietekmēt aukslēju veidošanās, kā arī izmanto sīpolu (pavārs to ar gaļu un tad mest prom), svaigi vai kaltēti garšaugi.Jebkurā gadījumā, bērns jums pastāstīs par savu gaumi vairāk nekā daiļrunīgs: tā kļūst tukša plāksni minūti.
Gaļas Receptes bērniem līdz viena gada vecumam un vecāku
biezenis zupa ar kotletes (1 gads)
Sastāvdaļas:
1 burkāns,
1 kartupeļu,
puse mazs sīpols,
50Mr Teļa,
1 ēdamk.Karote saputota olas
Pagatavošana:
teļa vāra (Jūs varat pievienot ūdens spuldzes, lauru lapas), pārlej buljonu vai izmantot pieaugušo ēdienus.
Dārzeņi labs mazgāšana, mizas, sagriež gabaliņos, pārlej verdošu ūdeni un vāra līdz piedāvājumu.Nedaudz atdzesē un biezeni ar dakšiņu.
karbonāde vārīti gaļu gaļas mašīnā, pievieno 1 ēdamk.tējkaroti saputotu olas, samaisa, veido nelielas frikadeles, vāra tos viegli sālītu ūdeni un pievienot zupai.
kartupeļi ar gaļas (1 gads)
Sastāvdaļas:
1-2 kartupeļi,
50-70 g vārītas liellopu gaļas,
nedaudz sviestu.
Pagatavošana:
teļa vāra nelielā ūdens daudzumā.
kartupeļu mazgāšana, tīrs, pavārs, biezeni, pievieno sviestu.Lai biezenis pagriezās mīkstāku, jūs varat pievienot dārzeņu buljonu vai mazliet silda pienu.
teļa karbonāde ļoti mazos gabaliņos un sajauc ar kartupeļu biezeni.
vista ar burkānu biezeni (1 gads)
Sastāvdaļas:.
2 burkāni,
50 g vārītas vistas,
1 tējk sviesta.
Pagatavošana:
Burkānu Wash, tīra, sagriež gabaliņos, vāra viegli sālītu ūdeni un vāra pāris.
gaļa tipināt vai izjaukt un sagriež gar graudu.
burkānu biezeni ar dakšiņu un sajauc ar vistas.Pievieno sviestu un atkal samaisa.
tītara ar dārzeņiem
Ingredients (no 9 mēnešiem.):
1 mazs burkāns,
5-7 ziedkopa ziedkāposti,
50 grami tītara krūtiņas.
Pagatavošana:
Dārzeņi, tīra, mazgā, sagriež gabaliņos un vāra līdz piedāvājumu (nav vārīties mīksts, un vesela).
Tītara gaļa, vāra vai pavārs pāris smalki sakapāt.
Dārzeņi biezeni ar dakšiņu (pat paliek mazi gabaliņi), ielejot buljonu, kurā tie vārīti.Pievieno gaļu, labi samaisiet.
Raksti Avots: mamaexpert.ru
