Šodien psihologi ir dažādi paņēmieni, atpūtai un atbrīvojoties no stresa un depresijas.Starp tiem, kas pēdējos gados kļuvusi populāra ņemti no Austrumu tradīcijas elementiem, piemēram, meditāciju, mantru, vingrošanas chi un citi.Jūs varat izmantot arī mandalu krāsošana, pēc zinātnieku domām, izmantošanas modeļus, piemēram labvēlīga ietekme uz cilvēka psihi, stiprina nervu sistēmu un var atbrīvoties no negatīvā noskaņojuma.
Kas ir mandala?
Šis elements ir aplis (kas ir tulkota no Hindi vārda "mandala"), tas tiek izmantots kā rituāla objekts meditāciju saskaņā ar budisma tradīcijām.Svēta simbols norāda vietas, kur visas būtnes - dievi, citiem vārdiem sakot, ir sava veida kartes Visumu.Tāpat līdzīgi modeļi var atrast Amerikas indiāņu.
Mandala (uzgleznot šos objektus rituāliem nolūkiem var izmantot kā parastu krāsu, un īpašu formulu) pārstāv galvenokārt ģeometriskas formas, piemēram, ierakstītas aplis, kvadrāts un trīsstūris.Iekšējā lokā var izdarīt formā lotoszieds.
Šādus paraugus var būt plakans un lielgabarīta (reljefs) no dažādiem materiāliem un veica dažādus veidus.To var izšūti uz auduma zīmējums uz smiltīm vai akmens, iegravēts uz sienām, kombinācija krāsaino pulveri, griešana koksnes, ziepes vai cietā sviestu arī pēdējā laikā ir kļuvis populārs mandala krāsošana papīrs.
maģiskas īpašības Mandala
Šīs zīmes ir spēja koncentrēt enerģiju, tāpēc tie tiek izmantoti kā talismani un elementiem sapņu piepildījums.Kad jūs izveidojat mandala krāsošana var vadīties pēc šādiem principiem:
- Circle - iemieso drošības sajūtu, integritāti un kārtībai.
- Triangle - mērķis ir top-up simbolizē drosmi, drosmi, aktivitāti, citādi atsaucas uz vēlmi iznīcināšanu.
- Square - ir stabilitāte, stabilitāte un materializācija ideju.
- Spiral - par pareizajā virzienā norāda uz radīšanu, pretējā - iznīcināšanu.
- Star - uzticību, brīvību un garīgums.
Kā veikt mandalu ar savām rokām?
Drawing Mandala ir radošs process, kurā ir iespējams atklāt iekšējās psiholoģiskās problēmas, pieredzi un tamlīdzīgi.Arī tad, kad tas ir iespējams atrast atbildes uz šiem jautājumiem, un koncentrēties shēmā viņa vēlmi.Lai veiktu krāsošana shēmu tās mandala, kas ir slēptā nozīme jebkuras idejas, jūs varat izmantot rīkus, piemēram, kompasa, papīra, zīmulis, lineāls un krāsu.Ir iespējams sekot šādu rīcību:
- Atzīmēt uz kādu aplis ar kompasu.
- Make skici iekšējo saturu zīmuli.Tas būs galvenais punkts ideju, vēlmi, kas jāveic uz papīra improvizēts, spontāna.Tas ir labāk aizvērt acis priekšā šo un domāju par neredzēts, ka es vēlētos saņemt vai veikt realitāti.
- Zīmējot, jūs varat ņemt vērā iepriekš minētos punktus.Arī mandala ir centrs, par kuru piemērots simetriski elementus.
- izdomāts nosaukums ir simbolisks skaitlis, tas būtu jāpauž slēpto.
- Ready paraugu var veikt, pievienot zem spilvena, un tā tālāk.Pēc izpildes vēlmi jābūt pateikties Visvarenais.
Mandala krāsošana ir kļuvusi ļoti populāra, un tā izlaišanas kā grāmatu par meditāciju, un tāpat kā mācību rokasgrāmatu par zīmējumu.Tiek norādīts, ka, izmantojot šādu aģentu uzlabojas atmiņa pazūd nervozitāte atklātu radošumu.
