Vienkāršus padomus par to, kā attīstīt gribasspēku

click fraud protection

Jo dzīvē katram cilvēkam vismaz reizi radās jautājums, kā piesaistīt gribasspēku.Tas nekad nav pietiekami daudz: ka, lai zaudēt svaru, atteikties no sliktiem ieradumiem.Mēs bieži atbaida tās lietas un uzdevumi, ko var darīt, lai atrisinātu šodien.Un tas bieži vien ir vainīgi mūsu slinkums, ar ko cīnīties.Drīzāk, tas ir nepieciešams, lai iemīlēties un dara to darbu mūsu labā.

Ka slinkums palīdz mums saprast, ka mēs dzīvē ir nepareizi.Protams, visi zina, kur tieši viņš ir slinks.Lemjot, kā paaugstināt gribasspēks, slinkums, var būt nozīme.Nevis pretoties šīs divas īpašības, lai viens otru, sadraudzēties ar slinkums gribasspēks vēlāk dzīvē, viņi palīdzēja viens otram.

izdarīt, ir pavisam vienkāršs: tiklīdz slinkums dod jums signālu, ka jūs darāt kaut ko nepareizi, un mainīt slikti labi.Piemēram, ja no rīta jūs vēlaties dzert papildus tasi kafijas, un jūs varat iedomāties sevi stipra un enerģiska, tad reibumā šī attēla, jūs varat nevis tasi kafijas veikt nelielu palaist kļūt jautrs un enerģisks visas dienas garumā.

Atcerieties, ka viss jādara jādara ar prieku, un tas ir iespējams ar nosacījumu, ka jūs izspiest kaitīgas attēli noderīga.Jautājums ir, kā audzināt gribasspēks - ir ļoti svarīgi, lai katram cilvēkam.Tas ir diezgan iespējams uzdevums, ja īstenošana un apzinās savus pienākumus.Gribasspēks palīdzēs gan akadēmiski un darbā un sasniegt karjeras - kopumā, dzīves kvalitāte ir ļoti noderīga.Izglītība gribasspēks var salīdzināt ar sūknēšanas muskuli.Tas arī rada apmācības programmu, regulāru sniegumu, kas būs pārliecināti, lai sasniegtu labus rezultātus.Un gribasspēks nepieciešams pastāvīgi apmācīt.

Mūsu liktenis ir atkarīgs no mums pašiem, un mums būtu jāveido galvā kā vēlamo, lai palīdzētu tikt galā ar jebkuru uzdevumu.

Piešķirt sevi atmest, un atgriezās vēlāk atpakaļ uz šī ieraduma mēnesī, jūs atzīstat savu vājumu un atkarību no smēķēšanas.Centieties vienmēr pildīt pienākumus, kas jums ir dota sev vai kādam citam.Piemēram, ja jums ir apsolījis sevi darīt vingrinājumus katru dienu, bet tas ir grūti izpildīt pienākumu, jūs varat domāt sev vienu dienu nedēļā, un tad jums būs godu apņemšanos, ko pats par sevi, un tajā pašā laikā reizi nedēļā, lai atpūstos no maksas.

Viens no risinājumiem ir palielināt jaudu gribas, ir sports.Jums nav obligāti jābūt, lai kļūtu par profesionāli šajā, vienkārši neļaujiet sev indulgences mācībās.Ja jūs nolemt iet uz sporta zāli, izvēloties vietu, lai meklētu šādas apmācības, kas ir galvenais darbs uz rezultātu - tas ir, ja jums būs iespēja dot visu, lai pilnībā, apmācīt, pārvarot sevi.

Attīstīt gribasspēks, likts priekšā mērķiem un uzdevumiem, tos ievērot, ne pārāk slinks.Katru mērķis laiks būt vairāk un vairāk.Neatstājiet vēlākam laikam, ko var izdarīt tagad.Tas vēl būs jādara, un tas ir jauki, rīt būs atcerēties, ka darbs jau ir paveikts vakar.

Ja mēs novērojam par sevi, mēs atzīmējam, ka lielākā daļa no darbības notiek, mēs automātiski, kā veidojas viņu laiks paradumiem.Tātad tas ir ar sliktiem ieradumiem.Tās veidojas uz fona vairāku treniņiem - atkārtošanās to pašu prasību.Vai mums vajadzētu atklāt, ka sprūda par ieradums ir iekšēja vai ārēja impulsa - tas var būt mūsu vajadzība vai situāciju var pat vārdu - mēs esam ļoti pārsteigti par šo atklājumu.Galu galā, diez vai kāds domāja par to, ka tas ir tāds pākšaugi ražot ekstraktiem attēlu manā galvā, kas vada mehānismu mūsu uzvedību - bezsamaņā, automātiska.Lai atrisinātu šo problēmu, kā paaugstināt gribas spēku, mācīt man manā galvā slikti attēlus uz labo pusi.