Liefde zichzelf
Ieder van ons vele malen gehoord en gelezen over alle problemen beginnen met de innerlijke wereld van de mens.En om ze op te lossen, in de eerste plaats, moet je jezelf te begrijpen, en belangrijker nog, hou uw lichaam en ziel door middel van een echte.Laten we proberen om advies te geven op de vraag en antwoord: "Hoe kun je jezelf te houden?".
belangrijkste
om jezelf te accepteren, moet u weten: wat ik ben?Omgaan met de geaccumuleerde problemen, complexen en hun innerlijke wereld, die belemmeren je van jezelf houdt.Er zijn verschillende manieren om het te doen.
1. Focus op uw wensen
schudde in ons dagelijks leven, realiseren we ons dat we niet genoeg tijd hebben voor zichzelf, hun verlangens, en beginnen om boos te krijgen, verdienen een gevoel van ontevredenheid met het leven.Wat te doen?Begin met kleine dingen.Proberen om de meest innerlijke stem vragen, wat je nu wilt is een beetje gelukkiger worden en van jezelf houdt.Uw behoefte kunnen grappig en zelfs absurd zijn, maar er is niets mis mee.Misschien is het nu je droomt knuffelen uw kat om hem te krabben achter het oor of eten van een reep chocolade.En het was zo'n klein ding zal je heel gelukkig en glimlachen maken.Aandacht voor zulke kleinigheden, leer je onze verlangens richten en zal de tijd uit te trekken voor de uitvoering ervan.Wijzend op eigen verlangens, kan je van jezelf houdt.
2. De mogelijkheid om zich te concentreren op de belangrijkste
Als je niet kunt begrijpen wat je wilt, kunt u profiteren van een bewezen manier - meditatie.Dit gaat niet over yoga in overeenstemming met alle mysterieuze rituelen en mantra's.Je kunt het anders noemen - het vermogen om zich te concentreren.In de ochtend een kopje koffie, bevatten geen radio en televisie, en na te denken over vandaag, uw plannen en wensen.In plaats van op zoek naar iets op het internet, kijk naar de binnenkant.
3. Personal Care
vaak de belangrijkste reden dat mensen zich niet willen - is een onvolmaakte uiterlijk.Blijf niet stilstaan bij het.De beste manier om de tekortkomingen van uw externe gegevens te pakken - persoonlijke verzorging.Let op je lichaam om te kijken altijd goed verzorgd en netjes.Ga nooit met vuile haar, genezen tanden, een stralende glimlach te maken, zorgt voor zijn nek, armen en benen.Stoppen met lui om een pedicure, manicure, ontspannende aromatische baden en doe een hydraterend masker.Elke week een avond van schoonheid te regelen.Ziet u meteen hoe het lichaam deze verandering zal accepteren.De huid wordt fluweelzacht, fris gezicht, haar zijdezacht en dolende ziel als een vlinder.En hoe kun je niet houden van complexe en goed verzorgd lichaam?Hou van jezelf ideaal, maar een echte en werd erg blij.Indien toch, kun je niet kalmeren vanwege zijn "dikke benen" en "grote oren", begint te eten rechts en ga naar de bar of kopieer het geld voor de campagne om een plastisch chirurg.Maar geloof me, zult u niet de vreugde van het, en van jezelf is het onwaarschijnlijk om te helpen.
4. Besteed aandacht aan het milieu
Om de wens om te zorgen voor zijn lichaam, manicure nemen en make-up, volg je make-up tas te hebben.Niet haar blik als een puinhoop.Niemand is blij met de krullen kammen met een vuile instrument plukjes haar en lippenstift, mascara vlekken, die zit vast aan de buis.Leren om goed te zorgen voor haar cosmetische kit en garderobe, omdat deze dingen helpen word je een mooie en goed verzorgde dame.
Aankoop heldere portemonnee, dag planner, een zaak voor zonnebrillen en andere mode-items die zal bevallen.Gooi gebarsten mok, oude beddengoed en handdoeken vervaagd.Alle items die door de omringende atmosfeer rond onze kleine wereld, en hoe helderder en kleurrijker is, des te meer aangenaam om in het.Het zal heel wat tijd in beslag nemen en je beseft dat je kunt niet meer in verwarring en rommel.
